SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gry

  • [...] w klubie ktorym teraz gram ? mam 17 lat, gralem w jun. mł. teraz chce przejsc do jun. st. do innego klubu rozmawialem z prezesem (obecnego klubu) co mam zrobic i powiedzial ze musze mu dac pismo ode mnie i od klubu do ktorego chce przejsc tak sie robi czyt mnie wkreca, bo on chce abym gral w seniorach, a ja nie chce bo tam gry nie ma. pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5576 Data: 2008-06-14 17:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka

    Temat
    Inne dyscypliny

    Może mi ktoś podać jakieś ćwiczonka które mógłbym wykonywać w domu? Oczywiście dotyczące gry w siatkę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 2003-03-08 20:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odma pluc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 19 lat i 4 miesiace temu przeszedlem odme. Bylem u lekarza, lecz nie stwierdzono jaki to rodzaj odmy: pourazowa czy samoistna. 5 miesiecy temu zderzylem sie z kolega podczas gry w pilke, po czym odczuwalem silny bol w lewej czesci klatki, czy to moglbyc powod odmy pourazowej? Dodam, ze palilem takze przez 3 miesiace ( zaczolem w lutym 2008, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2008-09-12 19:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odrzywki są najlepsze ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odżywki radzili byście mi zażywać na pierwszym cyklu. Chodzi mi o taki które już sami przetestowaliście (zależy mi żeby nie były to odżywki które w jakiś sposób szkodzą) Z gry dziekuje za pomoc !!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 73 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: co najmniej 6 miesięcy Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-07-01 16:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trudno to opisać mi ten problem- odczuwam bóle na bokach kolan, z tego co wyczytałem to raczej nie stawy , może bardziej więzadła lub ich przyczepy. Mam wrażenie, np podczas gry w piłke, że kolano nie jest stabilne, jakby była możliwość że ucieknie za bardzo do zenątrz. 2. Jesli ktoś zna w miare tanią siłke i z wliczonym w karnet instruktorem, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2009-10-13 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telefon z mp3/video/SD

    Temat
    Targowisko

    [...] slot kart pamięci, aparat foto 1,3mpix, odtwarzacz filmów i mp3 (posiada funkcjonalne guziki do obsługi odtwarzaczem mp3), system windows mobile, który daje możliwość wygrywania ogromnej ilości dostępnego w internecie softu (gry duken nuken, doom, counter-strike, worms itp) Telefonu używałem jakieś 7-8 miesięcy, obudowa trochę sie wytarła co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2007-10-17 12:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano a sport

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bardziej doświadczonym ode mnie po prostu noga mi wysiadła i ledwo co wchodziłem czy schodziłem np. ze schodów ... I teraz pojawił się pomysł żeby kupić jakąś opaskę uciskową żeby chociaż trochę odciążyć kolano i zmniejszyć ten ból żeby w końcu delektować się pięknem gry w kosza. Nie wiem czy opaska coś da ,może są jakieś lepsze sposoby.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-05-31 17:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odświeżam: SPRZEDAM LUB WYMIENIE! NIE drogo! Radio Cd mp3 Czesci Do Opla Vectry Akumulator 74AH 4maxa 3miesieczny(gwaranacja) Porcelana,Figurki,maskotki,Gry na PC,filmyy(orginal) ksiazka krav maga,noz wojskowy niebieski,kominiarka orginalne glosniki oplowskie,odzież,mp3 512mg,zegarek bardzo ładny i dobry plakatympas kulturystyczny,rowerek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2010-04-22 12:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie uda ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na wf w halówke i po przypadkowych starciu "dostałem" w zewnetrzną czesc uda, ból jakbym dostał od remyiego bonjaskiego conajmniej. siadlem na chwile po czym wróciłem do gry, jakos to rozbiegałem i źle nie było -- myslałem ze do wieczora zapomne o bólu. jednak jest inaczej, bo nawet dzisiaj za***iscie mnie boli, lekko utykam, wchodzenie po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2008-12-18 15:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z plecami (ok. lędźwiowe).

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ale do rzeczy. Jako jedno z ćwiczeń mam przysiady. Wykonuję to ćwiczenie bez pasa, ale ciężar tez nie jest jakiś oszałamiający- 95kg. Jednakże od pewnego czasu podczas gry w piłkę nożną mam bardzo nieprzyjemny ból w okolicach lędźwiowych. Odczuwam to tak jakby coś tam się zakleszczało lub mocno uciskało. Może przeciążenie kręgosłupa w tych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-06-01 14:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ułożeniu planu tygodniowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Aktualnie jestem studentem wychowania fizycznego, lecz za rok planuje dostać się do wojska, a więc czas by się do tego przygotować. Moje zajęcia (jeżeli chodzi o sport) wyglądaja tak - Poniedziałek - Koszykówka 1,5 h (Podstawowe rzeczy, troche biegania), basen 1,5 h Wtorek - Gry i Zabawy ruchowe 1,5 h (Minimum biegania) Środa - brak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 365 Data: 2013-11-05 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest przerobiony a co za tym idzie nie ma bana na live. 2 pady ktore sa w zestawie nie sa to tanie podrobki tylko orginaly z Microsoftu . 15 gier ktore zalanczam nie sa to gry pierwszej nowosci bo konsolka troche przelezala . Nie miala problemow z chlodzeniem. Niedługo dołącze spis gierek;) ( Widać na zdjęciu) Co do ceny dogadamy się :) Ofery [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2011-07-09 12:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest przerobiony a co za tym idzie nie ma bana na live. 2 pady ktore sa w zestawie nie sa to tanie podrobki tylko orginaly z microsoftu . 15 gier ktore zalanczam nie sa to gry pierwszej nowosci bo konsolka troche przelezala . Nie miala problemow z chlodzeniem. Niedługo dołącze spis gierek;) ( Widać na zdjęciu) Co do ceny dogadamy się :) Ofery [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2011-04-13 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla muzyka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ostatnio zaniedbał ( lepsze proporcje i nabranie rzeźby). Czy są ćwiczenia które nie zmuszałyby go do trzymania sztangi czy hantelek ? Bo w takim przypadku technika jego gry drastycznie by spadła :) Wstawiam dla was również 3 zdjęcia mojego kolegi: http://wgrajfoto.pl/pokaz/img0909/dsc0294002df.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2009-09-18 13:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boł w kostce.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Podczas gry w koszykówkę, źle stanąłem lewą nogą i chyba zwichnąłem kostkę. Ból odczułem natychmiastowo, ale, że do końca było 3 min. postanowiłem dokończyć mecz. W okolicach kości skokowej odczuwam ból. Kostka jest trohę opuchnięta ( nie siwa), ale podczas stawania na tą nogą troche boli:\ Gdy chcę przekręcić lewą kostkę w lewo coś mi strzela, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-06-17 21:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz. Co brać w jakim okresie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wiek 17 Mężczyzna Witam. Trenuje już tak można powiedzieć pół-profesjonalnie piłkę nożną, do gry w seniorach brakuje mi 1 pełny sezon i runda wiosenna (bo ta jesienna się już kończy i w niej raczej nie zagram bo operacji kolana w lutym). Apropo już wszystko OK i trenuje normalnie. A więc tak. Na początku chciałbym zrzucić pare kg od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-10-08 09:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBUWIE PIŁKARSKIE: COPA MUNDIAL Rozmiar: 41 1/3 Długość wkładki: 26cm. Bardzo dobrze wykonane buty piłkarskie przeznaczone do gry na nawierzchniach naturalnych. Podeszwa zewnętrzna wykonana z tworzywa sztucznego dodatkowo nitowana. Cholewka wykonana z wysokogatunkowej skóry kangurzej dzięki czemu pozwala idealnie dopasować się do stopy oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2009-05-18 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST specjalny przypdek...

    Temat
    Trening w domu

    [...] zamiar zaczac HST ale nie moge obciazac kregoslupa bo mi lekarz tak poradzil bo jeszcze intensywnie rosne i dlatego ten plan... Bardzo prosze o ewentualna poprawe/porade. Z gry dziekuje... wyciskanie na poziomej 2x pompki na krzeslach bo dipsy to nie dam rady 1x wznosy sztangi/podciaganie sztangi 2x nie wiem co dac... podciaganie na drazku z tym [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2009-02-16 18:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecenie kolana - pare pytan

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam 2 i pol miesiaca tamu podczas gry w siatke zle nadepnolem i skrecilem kolano. To chyba chodzi ze naciagnolem wiezadla bo lekarz powiedzial ze zerwanych ich nie mam. Mialem krwiaka i robiona punkcje 4 razy. Lekarz najpierw mi dal zwolnienie na miesiac ale minie jeszcze bolalo wiec miesiac dolozyl. Ale do rzeczy. Dzisiaj pierwszy raz cwiczylem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2009-01-05 21:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SĘDZIOWIE

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] chętnych do odpłatnego sędziowania meczów amatorskiej ligi w tym mieście. Warunki: - poszukiwane osoby z umiejętnością sędziowania spotkań piłki nożnej, znających przepisy gry w piłkę nożną (mile widziane osoby po kursie), - mecze rozgrywane w systemie 2 rund w 1 roku z wakacyjną przerwą, - w rozgrywkach bierze udział po 12 drużyn w 3 ligach, - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2008-04-15 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)