tez myslalem nad takim rozwiazaniem ale nie wspomnialem o tym ze w czwartek mam 1.5 h gry w pilke nozna, wiec nie dam rady zrobic nog i potem biegac na hali.
za ile? przeróbka czy nie? jaki model? gry oryginalne?
[...] w proszku CARBO jest kompleksowym preparatem węglowodanowo-witaminowo-mineralnym wyprodukowanym z myślą o sportowcach obarczonych dużym wysiłkiem fizycznym tj. uprawiających gry zespołowe (piłka nożna, piłka ręczna, koszykówka, siatkówka itp.), dyscypliny wytrzymałościowe, wytrzymałościowo-siłowe oraz siłowe. OLIMP CARBO pomoże Ci w okresie [...]
[...] piersiowej: ok.105cm Obwód uda: 55cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3x w tyg. siłownia, w lato piłka nozna, tenis, kosz (nawet codziennie) Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: gry zespołowe Zmieniony przez - Fijas w dniu 2013-02-24 14:16:33
Lifter, "nie ma mietkiej gry", do roboty Gratulacje Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---
ja grywałem pare lat temu nie jeden kij się połamał (ta część co się nią krążek uderza), a później tylko klej i zawijanie taśmą... to były czasy. przygotowania do meczu - odśnieżanie boiska, jakieś słupki wbite jako bramki i jazda. tylko jeden d**** nam zawsze rozbijał butelki na lodzie, to go później ścigaliśmy i wiadomo co było dalej niestety [...]
ale te tyle co mialam okazje ogladac nie zauwazyłam zeby ktos tam chwytał przeciwnika, bo to przeciez chyba jest faul. faul jest elementem gry, zarowno w pilce recznej, noznej, koszykowce itp. W pilce recznej to nawet jedna z metod obrony
za 55 zł 2 gry moge wziasc
jaki cel? musisz z góry to okresilce (sam gram w siatkowke wiele lat) i wiem,ze trudno jest np. budowac mase i dalej utrzymywac wysoki poziom gry w siatkowke (chodzi mi tu na przyklad o wyskok itd. po przytyciu 10kg nie bylo juz tak samo jak wczesniej ...chociaz mozna w sprawie wyskoku takze sporo nadrobic cwicząc na silce) Wiec okresl swoj cel? [...]
znicz ma grac w lidze?a niby gdzie z czym i kim?ich najlepszy strzelec odszedl juz bodajze do legi wg mnie na 90%bedzie jaga to pewniacy do gry w lidze:wisla,legia,groclin/polonia w,lech,cracovia,gornik,belchatow,ruch,lks,odra,polonia b,lechia,slask,piast,arka i jaga/znicz 1kolejka 25-27 lipiec pierwszy mecz wpiatek bodajze na reymonta
za to legia zakupila iwanskiego z lubina pamietam go jeszcze z gry w barwach szczakowinki swietny zawodnik teraz legia bedzie miala najlepszy srodek w polskiej lidze iwanski roger slyszeliscie o tym jak do wisly mial przejsc kluivert.Albo kolega mi mowil ze chca sciagnac kogos kto podobno gral w interze
Mamy następną dobrą,młodą tenisistkę.Jest nią: Agnieszka Radwańska,która została mistrzynią juniorskiego Wimbledonu. Polka w sobotnim finale gry pojedynczej w dwóch setach pokonała reprezentantkę Austrii Tamirę Paszek.
[...] przyzwyczajają i trzeba przynajmniej zamieniać ćwiczenia...chyba tak zrobię siła- masa przeplatana jesień zima.a na okres kwiecień, maj ,czerwiec ,lipiec trening wytrzymałościowy ?? zobaczę jeszcze,lżejszy trening podtrzymujący i naprewno jakieś aeroby.sierpień cały gry zabawy itp.(zero siłki).Odpoczać przecież trzeba wkońcu:)pozdrowienia.
Na pewno nie będą się tak dobrze trzymać jak te typowo do hali ale jak do rekreacyjnej gry jak najbardziej , ale na niektóre hale nie wpuszczają w butach z czarną podeszwą.
czujesz przetrenowanie czy co? Każdy ma dolki, lepsze i gorsze okresy gry. Pamietam jak jeszcze w kosza grałem, to miałem okres, ze przez 2 miechy mi nic nie wychodzilo, potem wszystko wrocilo do normy. Ja bym na twoim miejscu zaczął jumpa ćwiczyć, zawsze ci się przyda . Może zadzialasz też neico na psychike i się przelamiesz
no wlasnie jakos sie czuje wypalony... nie mam tez motywacji do gry, bo jakos przez 3 tygodnie dosyc intensywnie gralem w siatke, ok 5-6 razy w tygodniu... wiec moze to byc tez przetrenowanie... wiec ile mam odpoczywac, czy jumpa robic?
Ja bym proponował tydzień luzu i odpoczynku. Odzyskasz świeżość i chęć do gry
to jest nie mozliwe _____________________ * » Đв - т е A м « .::Nie mam pytań::. .::<B> w dziale Komputery::. » http://www.ermac.prv.pl -> gry,programy «
MASSpower - zawsze szukam w wyszukiwarce, nie znalazłem tego co mnie interesowało gry wpisałem progesteronum, moze zle wpisalem, teraz prosze o skasowanie posta zeby nie zasmiecac, to co chcialem sie dowiedzialem cu
[...] w Warszawie:) Trening jest dla 100 i 200 metrowców:) 1.5.2 .Periodyzacja treningu młodych sprinterów A.Okres przygotowania ogólnego Pn Elementy szybkości + siła ogólna Wt gry+ sprawność ogólna Śr Wytrzymałość tempowa + skoczność Cz Szybkość + płotki Pt Siła dynamiczna + gibkość So Wytrzymałość tempowa (Interwałowa ) N Wytrzymałość ogólna ( [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
