SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grupa

  • Witaminy naturalne, a syntetyczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] papierosy, które paliły, lub pracowały przy azbeście, polegało na podzieleniu na dwie grupy. Jednej podawano syntetyczny beta-karoten, oraz sztuczną witaminę E, druga grupa otrzymywała placebo. Założono okres trwania badań na 8 lat, lecz zaistniała konieczność ich przerwania znacznie wcześniej , ponieważ u przyjmujących syntetyczny [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2008-10-23 23:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klasy audiofilskiej 2 wyjścia cyfrowe (optyczne/koaksjalne) Gniazdo słuchawkowe z regulacją głośności Szybka nawigacja podczas odtwarzania płyt CD MP3 4 tryby odtwarzania (grupa /zaprogramowane/w kolejności losowej/normalne) 25-pozycyjne odtwarzanie zaprogramowane 5 trybów powtarzania (1 grupa/zaprogramowane/w kolejności losowej/cała płyta/1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2017-01-29 13:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozostać anonimowy. Jak dotąd nie powstało natomiast w Polsce żadne „stowarzyszenie maltretowanych facetów" czy „agencja do walki ze zjawiskiem bicia mężczyzn". Jeszcze inna grupa mężczyzn próbuje, na swój sposób, odnaleźć się w coraz bardziej sfeminizowanym świecie. Tak jak filmowy Maks z „Seksmisji", który wierzy, że i tak „to się nie może na [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 14:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] preparaty często można kupić przez Internet oraz w podrzędnych sklepach z odżywkami. Żaden jednak szanujący się przedawca nie wprowadza do oferty tego typu preparatów. Druga grupa to odżywki białkowe wyprodukowane przez specjalistyczne laboratoria, gwarantujące najwyższą jakość swoich produktów. Preparaty te odznaczają się dużą koncentracją [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14176 Data: 2007-06-11 05:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11 Zasad na zwiększenie masy i siły

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] partie ud-martwy ciag na prostych nogach.Sa to wszystko cwiczenia o zloznych ruchach,ktorych ludzie nie cierpia robic.Angazujac pomocnicze miesnie do wspolpracy z cwiczona grupa miesniowa rowniez je pobudzasz do rozrostu.To z kolei przyspiesza tempo wzrostu twojej sily,co przeradza sie w jeszcze wiekszy rozwoj miesni.Wchodzimy wiec w co raz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-27 01:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARĘ CIEKAWYCH ĆWICZEŃ.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] a mniej dwugłowe ramion. Jednak również wpływa na część przyłokciową bicepsów. 10.UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE: -główne mięsnie zaangażowane w ćwiczeniu-grupa mięsni przedramion-zginaczy nadgarstków -wykonanie-Ćwiczenie to rozwija wewnętrzną część przedramion-podstawowe dla rozwoju tej partii mięśni. Wyrabia siłę uścisku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2008-09-20 16:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zbijanie wagi w SW

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zależności od tego jak szybko chcemy wage zrzucic,ile czasu mamy do walki i jaka temperatura panuje w miejscu gdzie przebywamy,lepszym wyborem będzie jedna bądź druga grupa ćwiczeń.Zawodnicy dodatkowo używają,gumowych ubran bądź tez odzieży wyjatkowo ciezkiej po to by zwiększyć temperature cial. Ostrzegam Was jednak przed przegrzaniem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18666 Data: 2008-09-03 16:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 dni treningu?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    zakladając ze zmieniam trening z systemu 3 dni treningowe w ciągu tyg, grupa raz w tyg -uda,barki -klata, tric -plecy, bic jak najkorzystniej ułozyc w wypadku 6 dni treningowych, grupa raz w tyg, jedna grupa dziennie? prosze o kolejnosc trenigu grup w skali tyg oraz co warto zmienic lub modyfikowac w zwiazku z nowym rozkladem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2004-10-22 17:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORABOLIN (art)

    Temat
    Doping

    [...] norethandrolone, ale niektórym to starcza. Ale jestem pewny że wszyscy się zgodzą że ten steryd to bubel. Jest podobny do norethandrolone, tyle że brak mu grupy 3-keto. Ta grupa jest niezbędna do związania się z receptorem androgenicznym i dlatego możemy spokojnie założyć że aktywność anaboliczna tego sterydu jest mała. Badania wskazują że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2004-11-22 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ramion w siadzie , nie wiem jak to nazwać :P 15,14,13 m 7.Ściąganie drążka wyciągu w dół (triceps) 15,14,13 m 8.Wyciskanie na Klatkę na płaskiej 15,14,13 d\ d - duża grupa mięśniowa w sumie 12serii m - mała grupa mięśniowa w sumie 10serii Aeroby (30min , co tydz dodajemy 3min) Interwały 30 sec max , [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-03-25 18:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła mięśniowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużym ciężarem i 3 minuty przerwy między seriami, druga 9-11 powtórzeń ciężarem wynoszącym ok. 70% maksymalnego powtórzenia z przerwami wynoszącymi do 2 min, zaś trzecia grupa ciężarem znacznie mniejszym wykonywała ponad 20 powtórzeń i stosowała 1-minutowe przerwy wypoczynkowe między seriami. Okazało się, że badani będący w grupie I i II [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2009-05-30 09:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM SERDECZNIE: ZAPRASZAMY NA TRENINGI GRUPOWE MUAY THAI DO KLUBU PALESTRA WARSZAWA grupy, dni i godziny zajęć: *grupa początkująca Muay Thai pon, śr, pt. godz.17.30 i 20.30 wt. i czw. godz.17.30 *grupa średnio-zaawansowana Muay Thai pon, śr, pt, godz.19 *grupa zaawansowana Muay Thai pon, wt, śr, czw, pt, godz.19 *mma wt, czw, godz.19 *boks [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2010-12-23 16:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powiedzieć, że to co robi Andrzej Wasilewski, jak promotor, to naprawdę niesamowite rzeczy. Stajemy się znani już nie tylko w Europie, ale też współpracujemy ze mocnymi grupami w Stanach, rozwijamy się i to dość mocno. Jesteśmy wysoko w rankingach czyli jesteśmy dobrze prowadzeni. Ja mogę mówić tylko za siebie - ale ufam mu i czuje się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 14942 Data: 2006-08-03 21:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie ma nic do poprawy? Wiesz wszystko? Robisz idealnie? A nawet, jeśli – to czy nie można robić jeszcze bardziej efektywnie? A może to nie technika – ale np. Twoja słaba grupa mięśniowa? Wydaje Ci się ze jesteś ‘proporcjonalnie’ zbudowany – bo Ty widzisz to, co chcesz widzieć. Może w ‘realnym’ świecie, jaką partia odstaje od reszty. Nie bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2011-12-27 16:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedramiona-trenować czy nie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Przedramiona są grupą mięśniową zbyt często i niepotrzebnie trenowaną przez początkujących co niejednokrotnie prowadzi do przetrenowania.Kiedy zaczynałem treningi sam również popełniałem błąd nadgorliwości i wręcz je zakatowywałem co skutkowało niczym innym jak późniejszymi chronicznymi,dokuczliwymi bólami tych mięśni.Fakt ten spowodował,że [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-02 13:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSIMY PRZECZYTAĆ NINIEJSZĄ ULOTKĘ I PRZECHOWYWAĆ JĄ W BEZPIECZNYM MIEJSCU. JEŚLI WHO ZMIENI STOPIEŃ ZAGROŻENIA PANDEMIĄ GRYPY A(H1N1) Z POZIOMU 5 NA 6 LUB WZROŚNIE LICZBA ZACHOROWAŃ W IRLANDII, TE INFORMACJE MOGĄ SIĘ OKAZAĆ WAŻNE DLA PAŃSTWA I PAŃSTWA RODZINY. nformacje i porady lekarskie dla obywateli w sprawie grypy A(H1N1) Informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 17587 Data: 2009-11-02 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje pojechac tym treningiem na rzezbe z drobna modyfikacja na treningi 3xtyg. Jesli ktos stosowal to czekam na opinie...i z gory dzieki :) Oto plan: http://kulturystyka.pl/rzezba-grupa-b-cykl-i/ http://kulturystyka.pl/rzezba-grupa-b-cykl-ii/ http://kulturystyka.pl/rzezba-grupa-b-cykl-iii/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2008-03-05 00:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DLA POCZĄTKUJĄCYCH (traktora i drsquata)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczyc biceps 2x,a triceps 1x,a w nastepnym-na odwrot. „ Zaś łydki i brzuch: lydki tu zalezy. albo co drugi trening,albo za kazdym razem to bardzo ciezka do rozwoju grupa,wiec warto poswiecic jej troche uwagi juza od samego poczatku. brzuch. na poczatku mozemy kompletnie olac ich trening,bvowiem(znowu) nasze ciezkie cwiczenia glowne w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 21:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE I STARE BOOSTERY TESTOSTERONU ?ODRYCIA, DONIESIENIA, CIEKAWOSTKI Testosteron a aminokwasy ?D? Z pewnością uczono Was na biologii i chemii organicznej, że w organizmach żywych występują jedynie formy ?L ? aminokwasów i formy ?D? cukrów prostych. Jednakże wiedza ta powinna zostałać szybko zweryfikowana poprzez aktualne doniesienia naukowe z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2011-10-19 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] !! od 17 października !! 155 zł ( możliwość trenowania codziennie:) 21 jednostek treningowych samego Muay Thai !! Grupy zawodnicze i rekreacyjne >>Grupy 10 - 16 osobowe!!( grupa początkująca DWÓCH TRENERÓW) >>Korzystanie z hali basenowej w Parku Wodnym bez ograniczeń >>Korzystanie z doskonale wyposażonej siłowni bez ograniczeń NOWOŚĆ: >>ruszyła [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2011-10-09 10:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)