Niepokorny Andrzeju zycze Ci powodzenia w budowaniu swych miesni genetyką. Osobiscie wole bialko, ale tak na pewno tez Ci sie uda. Masz izolat czy koncentrat genetyki?
spox ze odpisujesz, do do siadu to jak juz gadałem przy wikeszych ciezarach mnie czasami gniecie ale po drugim ruchu sie poprwiam. Krótki widocznie taka genetyka , jeśli ci chodzi i np nie prostowanie do konca np ze sztanga czy cos to prostuje zeby naciągnąc , poprostu tak mam mój brat tez tak ma...tylko na modlitewniku nie postuje do konca, bo za [...]
[...] bo przytyje 3-4 kg ale przynajmniej suchutkiej masy, i nie wiem czy sie cieszyc czy nie...moge brzucha nie cwiczyc 2 miechy i jesc tłusto i dalej jest kaloryfer...taka genetyka troche przerabana troche nie... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem [...]
[...] jak mi sie chce to spinam mieśnie pompkami na szerokość barówe albo robie rozpietki na maszynie jeszcze 2 serie z małym ciężarem na do***a... -ale jak mowie moja klata to genetyka tego jestem pewien proponuje co 2 dni pompki conajmiej 3 x 20,30,40 powtórzeń tak ja sie dorobiłem fundamętu klaty moze nie sa to rekordy w pompowaniu ale mozna sie [...]
Z przyrostami w dwa miesiace to bedzie ciezko, na nastepne wakacje moze bedziesz mial czym przykozaczyc. Od rozmiarow tych przyrostow, zalezec bedzie dieta regeneracja i w duzym stopniu genetyka. Ten trening z linku jest to wlasnie ACT. I mozesz go polaczyc z ABS - po treningu rob w dni nietreningowe.
przysiady sa bez obciązenia,wiec jesli to na spalanie to powinienem dupy nie miec,a mam.To chyba genetyka :/ Najlepsze jest to ,ze stracilem 20 kilogramów przez rok , a wrazenie mam ,ze dupa jaka była taka jest .Będe probował to jeszcze zbić olimpem thermo speed + 2 godz siłki 4-5 x w tyg (w tym 45 min aeroby).Może przez lato jakos to [...]
-czy to możliwe że glutamina podwyższyła tak w znacznym stopniu poziom GH aby jeszcze mógł urosnąc hmm -ja w to nie za bardzo wieże Może poprostu niedokładnie się wczesniej zmierzyłeś !! (albo genetyka jeszcze rosniesz i tyle ) ale nie wieże że aż w taki sposoób mogła zadziałać glutamina ! ( moge się mylić ) Pozdrawiam !
Wg mnie jak sie ma parenaście lat to powinno sie przede wszystkim dbać o diete i ruch - ciało samo urośnie wzwyż na tyle na ile pozwoli na to genetyka danego osobnika a nie kombinować z argininą w dużych dawkach aby nieco podkręcić HgH tyle Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-07-06 16:58:08
1. kiepski aparat wiec tak wyszło 2. kiepskie swiatło wiec tak wyszlo ( pozowanie tez kiepskie ) 3. kiepskie uda.. yyy.. znaczy sie taka genetyka do grubych nozek
[...] wieku 19-21 lat ,a co z tymi uwalniaczami hormonu wzrostu ziolowymi itd. moga cos dac?i ile by kosztowala kuracja hormonem wzrostu i ile bym mogl urosnac ?oczywiscie nielegalnie kupiony hormon choc lekarz musialby to poprowadzic, jaki wplyw ma genetyka na wzrost? moj ojciec jest wysoki ,matka nie , i czy dieta w mlodym wieku ma wplyw na wzrost?
[...] hormonu wzrostu przy ciezarach umiarkowanie dużych, oprocz tego zauważono zdecydowanie lepszy wpływ na sekrecje przy treningu całościowym niż splicie ;] Natomiast jesli chodzi o wzrost, to abstra****ac od czynników mutagennych i hamujących wzrost w środowisku to... poporstu genetyka ;] To nie set point tego nie da sie wyregulować wg woli ;]
@game1988 nie mam pojęcia o tych pojęciach :) , więc biorę się za czytanie. Przez całą karierę tłukłem dużo serii raz w tygodniu, nic ponadto, więc może zmiana zadziała. Dzięki. Myślę że to genetyka, jeden ma większe to, inny tamto, ale wiadomo- w kulturystyce łapa- priorytet. Pozdrawiam.
Łydki to zdecydowanie najbardziej popieprzona grupa, widziałem już nastoletnie dziewczyny z łydkami większymi od moich - tu duże znaczenie ma genetyka. Ja mimo tego, że ważyłem nawet 153 kilogramy, łydki nie urosły mi do kolosalnych rozmiarów, tak jak to się stało z udami. Trzeba strasznie dużo kombinować - ja zauważyłem dopiero teraz, że [...]
[...] sztangielek 4 serie po 12-15 powt. -unoszenie ramion na boki w opadzie 4 serie po 12-15 powt. -podciąganie sztangi do brody 4 po 12-15 powt. nie wiem jak to z tymi powtorzeniami i seriami doradzcie i zaproponujcie cos ps. i nie piszcie przeczytaj posty podwieszone bo juz czytałem i probowałem i nic. moze taka genetyka i nic nie poradze na to.
[...] prawidłowa technika, plan treningowy, intensywność itp. Kolejna kwestia regeneracja na co ma wpływ ilość snu czy wspomniane wcześniej odżywianie i trening. Kolejna temat to genetyka możesz mieć więcej włókien czerwonych wolnokurczliwych odpowiadających za wytrzymałość niż białych które są istotne w kontekście siły. Nie każdy może być silny ale [...]
jest elegamsko, dobra genetyka, łap soga ..:: Pit-Bull Gangland ::.. .........::BOXER::......... dawajcie na mój klawy czat: http://www.polchat.pl/chat/?room=melanz Miałem fajny text w podpisie ale -Zabaźnig powiedział że mnie pobije jak nie zmienie
Ćwiczenia na rozrost dloni - prace z lopata, widalmi, prace polowe ogolnie. Popatrz sie jakie graby maja ludzie na rolniczych wsiach. Genetyka napewno tez ma tu zanczenie, ale jesli porownac nawet dzieci/mlodziez ze wsi (takich prawdziwych wsi rolniczych a nie, ze se ktos do miastka dojezdza i jedyne co robi u siebie na wis to spi i kosi trawe...) [...]
[...] elementów + dołożyć odpowiedni tryb życia, czyli sport, sen + odpowiednie jedzenie, które dostarczy wszystkich niezbędnych aminokwasów, kwasów tłuszczowych, witamin, minerałów itp. Resztę zrobi za ciebie genetyka i fizjologia, czyli urośniesz tyle, co gdzieś tam głęboko masz zapisane. Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-01-02 19:49:13