genetyka

dokładnie genetyka nie ma nic wspólnego bo wszystko można osiągnąć ciężką pracą :D no to skoro obiawiasz się o Swoją dietę no to wrzuć ją tutaj do sprawdzenia :) pozdro

poznaje po nicku z przed paru lat zawsze bylo mega ale sie chlopie rozwinales gratulacje genetyka i ciezka praca bedzie miazga na debiutach jak to wytniesz dobrze

[...] W życiu kiedyś zjadł moze z 300metki, 100 winstorlu i 15 strzałow tescia takze mozna powiedziec ze nic nie wział, a wiem dobrze bo od poczatku swojej przygody z siłownia trafił pod moje skrzydło, dobry trening i dieta oraz ciut lepsza genetyka niz przecietny człowiek. Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2014-12-19 18:30:10

[...] cel! 1:jak go zaatakować?? czy tak jak każdy tłuszczyk? dietką i intensywnym treningiem czy moze jest jakaś inna metoda? 2:a tak z ciekawośći od czego tak sie dzieje?? genetyka? dziękuje za odpowiedzi i zapraszam do Archiwum kulturystyki -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy [...]

no, extra %-) http://www.sfd.pl/Moja_galeria.-t938789.html. Za dużo płaczecie nad genetyką, szukacie durnych wymówek. Genetykę można sobie oceniać po xx latach treningu, a tam gdzie brakuje mięsa to trzeba po prostu dołożyć.

Cwicze ;-) jak zaczynalem z silownia wazylem 52 kilo, slabe nogi niestety genetyka reszte udalo sie juz nadgonic nog nestety nigdy nie bede mial takich jakbym chcial :/

[...] czy robi sie to dokladnie i czy wogole da sie podniesc wazne zeby gryf byl zaladowany i ja widze taka tendencje, a w/g mnie bardzo liczy sie dokladnosc oczywiscie dochodzi genetyka niektorzy poprostu nie urosna i tyle bo przeciez kazdy ma inny organizm i tez mozna by to tlumaczyc w rozny sposob u mnie w rodzinie kazdy kto cwiczy to ma niezle [...]

Dobrze przerośnięty z ciebie Kol . Ja tam ci wieże ludzi ze złą genetyką zawsze będzie x razy więcej niz tych z dobrą i z tąd takie posty nie daj sie pokusie koksu (o ile nie beirzesz oczywiście) nie daj im tej satysfakcji . PS Ekstra wyniki siłowe

Siema.To jest mozliwe.Chlop mial 38 jak zaczynal i po 5 miech mial 43.To tylko 5 cm.Kazdy po 5 miecha zrobi 5 cm na poczatku systematycznych treningow.Tylko nie ktorzy zaczynaja od 30.To nic wielkiego i zadna tam extra genetyka.Poprostu ma dobre warunki.I wierze ze nie stosowal saa.Pozdrawiam

anglia23 nic nie wbijał i stażu wcale nie zaniżam,taka genetyka

czyli mój problem idzie rozwiązać? wiele czytałem na forum że to jest genetyka i już jej nie przeskocze

[...] i kazdy z nas jest gotow liczyc sie z konsekwencjami brania saa wiec nie ma potrzeby umoralniac wszyskich.sterydy byly sa i beda i nikt tego nie zmieni a to ze moim zdaniem to jest troche kulturystyka na skroty to sie zgodze ale nie kazdego stac na dobra diete, suple a do tego moze dojsc jeszcze gowniana genetyka tak jak w moim przypadku.....

[...] chodzi przeciez o to zeby wszyscy zawsze sie ze soba zgadzali-wiem ze Nivix na tym forum jest jednym z najbardziej doswiadczonych ludzi i posiadajacy wieksza wiedze od wiekszosci forumowiczow i wie co robi. Do tego wsezystkiego dochodzi jeszcze wiele innych czynnikow jak genetyka,poswiecenie,samozaparcie w dazeniu do wyznaczonego celu itp. Pzdr

NAWET JESLI I TAK BIERZE,BO NAPEWNO NIEJEST SWIETY BO BRZUCH JEDNAK MIAL I MOZE MA ROZDETY PRZEZ HGH TO I TAK CO Z TEGO!WSZYSCY KULTURYSCI ZAWODOWI,STRONGMENI I TRÓJBOISCI BIORĄ KOKS!WIEC NIEPA CO WYPISYWAC ZE KOVACS BIERZE!CO ZA BZDURA!ALE FAKT JEST TAKIE ZE WSZYSCY ONI BIORA A I TAK KOVACS MA PRZEWAGE NAD NIMI!COS W YM JEST(HYBA JEDNAK [...]

to juz chyba genetyka bo na jednej nodze takie grube prążki mam a na drugiej duzo delikatniej to wyglada... co mozna zrobic zeby pomóc to duza liczba powtórzen,super serie i trisety np na suwnicy robie 18 powtórzen nie schodzac z maszyny czekam ok 20-30sekund robie kolejne 14-16 czekam jeszcze raz 20-30s i robie 14-16 powtórzen-to naprawde [...]

Nie wszystko można mieć perfekcyjne ;) Genetyka tez odgrywa ważną rolę, nie będzie on miał takich "górek" jak Arnold ;P

genetyka i rozepchany zoładek no nic nie poradzisz :)ale wiesz mozesz ciagle go trzymać napietego jak masz rzeźbę to i tak bedzie za***iscie popatrz na brzuchy takich kolosó jak R. Coleman oni tez mają z tym problem tego sie nie da uniknąc wg mnie

Mlodymazi oczywiscie, ze jest to mozliwe, sam mam takiego sasiada, ale nie oklamujmy sie taka genetyka nie jest codziennoscia a tutaj kazdy kto sie wpisuje macha powyzej 100 i jest napompowany jak po kilku cyklach.

2 lata temu zadałem sobie pytanie jak ten dzieciak będzie wyglądać za 2-3 lata no i mam odpowiedz -> o qrwa genetyka coś niesamowitego jego klatka wygląda niesamowicie wygląda kosmicznie jak pro jak na ten wiek !! jedynie klocowate nogi mi się wydają ale to i tak jeden CH... przy całej reszcie ciekawi mnie start na AC

[...] lub siły jest tutaj zbędę, bo na pewno kierowane jest tym że Jasiu z drużyny jest w tym samy wieku a jest wyższy i silniejszy z tego łatwiej mu. Niestety takie są reali i genetyka wszyscy jeszcze rośniecie i dość prawdopodobne jest że Jasiu już wyrósł a ty musisz poczekać ale i na ciebie przyjdzie kolej. Oczywiście jak ktoś się uprze i chce [...]