genetyka

[...] tylko tacy ludzie cos osiagaja w tym sporcie. Moja rada: wez sie za siebie!!! Albo podchodzisz do tego powaznie i w sposob sensowny albo daj sobie spokoj. Jesli uwazasz, ze genetyka Cie dyskwalifikuje to stwierdzam, ze masz troche racji. Ale nie chodzi tutaj o genetycznie "zaprogramowane" wlasciwosci Twojego ciala. Chodzi o Twoj UMYSL. [...]

I teraz w tym temacie nie dyskutujemy na temat tego, jaki trening na masę mam wybrać, tylko rozmawiamy na temat przyczyn i sposobów pozbywania się brzucha. I już nie mam ochoty przez kilka stron sie spierać, kto ma rację. Ja bardziej ufam moderatorom i elicie sfd, ponieważ oni sie bardzo dobrze znają, w końcu żeby zostać moderatorem to trzeba się [...]

[...] W ciagu dwoch lat zrobilem wage 72 kg i jakies 35-36 cm w bicu. Duzo ? Mowia ze sredni wynik, standardowy 8 kg masy na dwa lata nie zle ale nie ma sie czym szczyci, slaba genetyka mowili (dodam ze to 8 kg to glownie w pierwszym roku, drugi rok juz stalem w miejscu) . Potem cwiczylem dalej dzielonym bardzo nieregularnie. Teraz wzialem sie za [...]

[...] Moim zdaniem nie znalezy zapatrywac sie do konca na starych mistrzow, fakt cwiczyli lepijej niz dzisiejsi bo to treningi dla koksow, rosna na nich ci od sterydow i ci z genetyka jak diabel. Ale starzy mistrzowie tez popelniali pewne bledy. Przedewszystkim byli dobrzy w budowaniu masy ale to ze przy takim treningu i diecie Reg Park mial dobra [...]

[...] Rozmawialem z typem ktory ma stycznosc ( bardzo bliska ) z profesjonalistami - wiekszosc problemow jest spowodowana kobieta ( jej chorobami,predyspozycjami,trybem zycia, genetyka ). Mezczyzna daje material genetyczny i jesli plemniki sa zywe to musi dojsc do zaplodnienia. Najprostszym sposobem jest badanie nasienia - koszt ok. 200pln (o ile [...]

Genetyka - wielu tak ma, mogą robić tyle aerobów ile wlezie, ale nigdy o jakiejś niezwyklej rzeźbie nie będzie mowy - a jak już, to nie bez odopwiedniej "pomocy". To jak wyglada dieta nie ma aż tak potwornie dużego znaczenia przy takim wysiłku - ważne, żeby jeść zdrowo, i nie padać na twarz ze zmęczenia. Zmieniony przez - Kruszek w dniu [...]

Genetyka tak ale niby mozna minimalnie wzrost zwiekszyc lub zachamowac np przed podnoszenie ciezarow

Podziel się przepisem na ten szczyt bicepsa. };-) Podobno genetyka:->...ale całe życie "treningowe" nie robiłem inaczej bicka jak tylko z maksymalną supinacją, ktoś kiedyś mi mówił, że to przez to, a gość podobno się zna:-D

Coś jeszcze jest ;) http://lookr.tv/player.php?id=1436 Mariusz Pudzianowski: Taniec z Gwiazdami, Adam Małysz, bitwa pod Grunwaldem, genetyka... Dowiedz się też dlaczego inni zawodnicy nie lubią Pudziana, czy jego zdaniem 44 sekundy to dużo i z kim chce powalczyć!

Może troche OT: radze Wam dobrze, postarajcie się przeżyć jak najdłużej, bo jeszcze troche i będzie można chemicznie bardzo przedłużać sobie życie, tylko najpierw trzeba je posiadać. Mam kolegę który pracuje w firmie związanej z genetyką, biochemią i nanotechnologią. To nie żadne science fiction.

[...] gdy maja np. 35cm w bicu - przeciez to zal po***** sobie zdrowie rujnowac ? jak spokojnie z dieta i suplami mozna dojsc do tych 42cm (połowa dopingu tyle nie ma...) wiadome genetyka duza role tu odgrywa ale bez jaj Szanuje tych ktorzy doszli do granic swoich mozliwosci (np. tyrali z 5lat) i zaczeli gdy maja te 45cm w łapie A sezonowych-koxow [...]

[...] przerwa na 2 lata bo waidomo ... tez panna, imprezy i takie tam (po przerwie 6 miesiecy treningu, a teraz znowu przerwa z przyczyn zdrowotnych)... w ciagu tych 2 lat treningu (glownie split) jednen cykl kreatynowy, dietka taka sobie... mimo to wzyciu nie podnioslem 100 na klate... no coz... genetyka PS. Dobra koniec spamowania , pozdrawiam

pawcio449 no klata troche slabo ale to genetyka...teraz mam zamiar ja troche poprawic

Co za fatalna genetyka, trzeba było myslec wczesniej i tyle nie zrec, jak mogles sie tak zapuscic do prawie 140 kg!!! Brzucha to juz nigdy dobrego nie bedzie, chyba ze jakas interwencja chirurga. Uwazaj z tym masowaniem, bo bedzie znowu tragicznie i zgol te obrzydliwe kłaki.

Beznadziejna genetyka dlatego należa sie ogromne słowa uznania ze pracujesz nad sobą a nie jak większosc która rezygnuje! Widac postęp Sog jak wejdzie.

[...] a specyfiki takie jak synthol są dla ciebie za drogie, więc w sumie nie wiem co z tobą jest: albo photoshop był w ruchu albo jesteś cudem radzieckiej technologii bo tu nawet genetyka nie miałaby wpływu. Przypominam, że to tylko moja ocena. Jeżeli chcesz zrównać resztę z tymi "skrzydłami" a nie chcesz żeby popadły w stagnację twoje [...]

Fotki sa super! Pogratulowac sylwetki a w dodatku masz 16 lat!! Super genetyka! Cwicz tak dalej, bo efekty sa wielkie! Jak wejdzie to lap soga! Pozdro

nono konkret dobra genetyka oby tak dalej pozdro

CHudniemy z góry do dołu tzn najpierw chudnie twarz potem reszta...chociaz duze nzaczenie ma tutaj rowniez genetyka.POdstawa to dieta(wysokobialkowa,tluszczowa=>do wyboru)plus aeroby(np. pływanie.aerobik,rower,biegi) "giiNgeRrKa"

Generalnie doprowadzając organizm do totalnego wyniszczenia, odbudowa zniszczeń będzie trwała bardzo długo. Nie da się przejść anoreksji, potem stopniowo zwiększać kaloryczność a gdy dojdzie się do bilansu zero, stwierdzić że już wszystko jest okej. Swoją chorobę będziesz odczuwać jeszcze długo, jeśli nie całe życie. Nie da się nabierać masy bez [...]