genetyka

Fakt, że szybko nie rosną, ale w pół roku zrobić 8 kg czystego mięśnia(choć na kreatynie) to całkiem ładnie. Mój starszy kiedyś odżywiał się samym piwem. Genetyka jest najważniejsza i tyle.

Naprawde dobra budowa, troszke muszę się postarać i będe miał masę taką jak Ty Narazie nie moge dojść do upragnionych 40 dych na łapie no cóż genetyka pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

Jak nie ma w łapie 40.... normalnie bez problemu, a nogi ? Dla mnie też dobrze wyglądają chociaż takie szczupłe są ale może genetyka.

wydaje mi sie ze genetyka i nie robi nawet rzezby za***ista sylwetka

nie wiedzialem ze do ustalenia planu sa potrzebne ciezary, w kazdym cwiczeniu sa inne ale ogolnie nie jestem silny i chyba musze badziej skupic sie na dokladnosci wykonywaniu cwiczen, slaba genetyka po ojcu

moze i tak dosłownie nie zaprzeczył ... bo jak sie o to pytaja to mówi ze nie będzie dalej rozmawiał ... ale za to koles co prowadzi strongmanów zaprzeczył ... kumple podeszli i sie go zapytali co teraz jest na topie - a on na to ze genetyka - mogą wierzyc albo nie ...

Oczywiscie, ze nie ogromny wplyw maja czynniki zewnetrzne jak aktywnosc fizyczna, odzywianie, warunki klimatyczne.... ale genetyka to w tym przypadku okolo 80%, tak wiec z 2 malych ludzi Shaquilla O'Neala nie zrobisz... "ludzie normalni dostosowuja sie do rzeczywistosci, ludzie nienormalni dostosowuja rzeczywistosc do siebie, dlatego postep [...]

Powiem ci tyle ja mam 170 cm wzrostu +-1cm mam teraz 23 lata i od 15 roku zycia uroslem z 163 na 170 i wiem ze wiekszy nie bede trudno taka genetyka.Mam mlodszego brata który ma prawie 180 a mój tata gdzies 173/174 a moja mam ma gdzies 158cm.Takie zycie wiec jak nie urosniesz to sie nie przejmuj.Nadrabiaj to piekna i mocna sylwetka, wzrost to nie [...]

moj kumpel tez ma wlasnie podobnie kozacko to wyglada , moj bic jest taki prosty nie ma zadnych wciec ani nic i slabo to wyglada ale jak taka genetyka no to coz zrobic :/

Genetyka jedno, a sumienna praca drugie, ćwicz młotki mięsień się przedłuży :)

ja mam takie wciecia i wcale nie mam za mocno wyrzezbionej lapy wiec wydaje mi sie ze to tylko i wylacznie genetyka

Musiałbyś przestać je trenować w ogóle, z genetyką nie powalczysz w taki sposób, by uzyskać spadek aż szesciu centymetrów. Nic się nie da zrobić z tym, że masz takie predyspozycje. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-06-07 13:11:12

[...] po 20/30%. Jak na razie kupiłem tylko witaminę A której brak w organizmie może właśnie powodować takie zawirowania na skórze. Dorzucę solarke raz na tydzień i jak mi się zachce to podejdę do lekarza i może coś przepisze (a noz widelec zadziała), choć nie nastawiam się na cuda bo wiele ludzi pisze, że "taka genetyka" i nic się z tym nie zrobi.

genetyka, w dużym stopniu nie zmienisz "długiego" na kulkę. Pozatym było - WYSZKUWARKA !! oraz uginanie sztangielek z suplinacją. /pozdro

[...] mnie mam 78 kg 186cm wzrostu w klatce 101< ale to chyba malo wazne w bicepsie prawy;34 lewy;34,5 na biceps wezme okolo 25 kg i od zawsze bylem silny na reke, chyba dobra genetyka.;p aha i przedramie 31cm;p jest to jedyny sport w ktorym, wdlg mnie mam szanse, poniewaz zawsze bylem najlpeszy w moim roczniku, a sporty zespolowe wogole mi nie [...]

moze nie jesteś podatny (bo to podobno tez genetyka ...)

eee tam marudzicie, jednym przychodzi to łatwo innym wolniej, to jest własnie GENETYKA i niestety, ale to ma duży wpływ, mało kto to zauważa....

No tak to genetyka .... lekka korekta może być możliwa przy popkach na poręczach z akcentem na klatke i tak jak koledzy mówią wyciskanie na skośnej w dół pozdro

MAm pytanie po co niektórzy wktęcają że po paru miesiącach 100 wzieli?? Ja po 2 latach 100 wziąłem. genetyka spryciarzu

To jest właśnie genetyka. Ci bardziej predysponowani jadą na śmieciowym żarcie, robią fajną formę, non stop czują się super, a ci bardziej pechowi będą dbać o miskę, regenerację, wszystko pięknie dograne, a i tak mogą się borykać się z jakimiś problemami zdrowotnymi, gorszym samopoczuciem itp. A odnośnie pytania, to już Ci ładnie powyżej [...]