genetyka

mam ten sam problem i wyciskanie głową w dół nic nie daje (jak narazie) nawet po ostrych 4 seriach na poziomej kiedy klata powinna być juz zmęczona. Genetyka

żyłki to nic innego jak genetyka :) albo się je ma albo nie. A mianowicie ja cwicze z bratem , mamy taki sam trening i taka sama diete i ja mam żylki a on nie ma takze wszystko jasne;)

Brzuch = genetyka Klatke żeby podciąć trzeba miec fajną mase klatki do ogólnego rozbudowania klatki wystarczy wyciskanie na płaskiej Skos w dół ok ale na niewielkim kacie ujemnym pozdro

też tak kurcze myślę lecz genetyka ma tutaj kluczową rolę... chodze na treningi z rówieśnikami(16l) i mają większe bicki od moich :/ z drugiej strony ja sie postarałem i zrobiłem elastyczne nogi i rozciągniente i nie mam problemów z kopaniem podczas sparingów Zmieniony przez - souljah21 w dniu 2013-05-19 22:09:21

[...] na raz, dopiero potem sila wzrosla wraz z treningiem a trenowalem duzo, no a chwalic sie tez nie mam za bardzo czym przy wynikach innych ale interesuje mnie to i np. czy genetyka i inne aspekty tez maja cos do tego? jak wytlumaczyc fakt ze sa bardzo chudzi I silni ludzie jak opisywany przez Sienkiewicza pan Podbipieta? ;d I czemu na tym forum [...]

[...] powychodziły mu żyły, jeżeli chodzi o doping to stosowanie (chyba większości) sterydów powoduje zwiększenie ciśnienia tętniczego. Poza tym jeżeli chodzi o żyły, to czysta genetyka, można ją oczywiście "podrasować" a tak jako ciekawostka (z jednego z tematów na SFD): "GLICEROL. W przeciwieństwie do kreatyny i glikogenu nie ma on [...]

Genetyka i tyle , możliwe że nawet bez saa tego nie osiągnę . Rozmawiałem z lekarzem i powiedział że jeśli naprawdę mi zależy na kontynuowaniu brania antka to mogę podbić zdrowe tłuszcze itp i poczekać 2 tyg i zrobić ponowne badania .

wzrost to genetyka ale ... nie wynika to w prostej lini po rodzicach, moi sa malutcy w porownaniu ze mna mama: 160 tata: 173 ja: 187 mialem za to wysokiego dziadka Biały rzeźnik pola trzech sekund i całej trumny

Ważna uwaga: wpływ suplementacji nie jest decydujący, jeśli chodzi o efekt którym jesteś zainteresowany. 1)genetyka, 2)obecny % bf, 3)fakt, czy ostatnio trenowałeś siłowo i jak to wyglądało, 4)trening i dieta, 5)styl życia, regeneracja itd.... Suplementy będą na końcu tej wyliczanki

genetyka odgrywa tu najważniejszą role Zmieniony przez - Rothen w dniu 2005-11-22 15:43:44

[...] 80 cm przekroczyc chociaz rozne ostre programy probowalem i w koncu kolana mi sie troszke zuzyly :-( natomiast widzialem ludzi ktorzy sztangi prawie nie dotykali a skakali 95 cm z tym po prostu trzeba sie urodzic, skocznosci nie mozna wytrenowac tak dobrze jak sily gdyz szybkosc ma tu duze znaczenie, a szybkosc to genetyka w duzej mierze.

no wiadomo ale to juz jest genetyka

[...] Powiem ci tak : Pisalem to szybko gdyz bylem po treningu i jedzonko na stole czekało wiec trzeba było sie spieszyc. (Kocham Jedzenie ) A za Genetyke ---> Dzięki ale sądze ze moja genetyka nie jest za dobra :'-( wszystko dlatego idzie tak dobrze (mysle) ze mam dietke dobrą i trenuje (jestem zażarty ) regularnie Pzdr,

Nie ma możliwości wydłużenia tułowia poprzez ćwiczenia. Pewnych rzeczy się nie przeskoczy. Genetyka.

o co ci chodzi z tą genetyką? i może poradzisz mi jak ćwiczyć żeby tego nie było?(ja dopiero zaczynam?

genetyka, kij z nią. Wygląda to normalnie. Nie martw się. pzdr/

genetyka jest na pewno bardzo istotna. znam kilku typowych "naturalesów" którzy wykorzystując swe naturalne predyspozycje, w wieku 21 lat wygladają jak mamuty. zresztą wystarczy obejrzeć strongmenów, którzy większości są facetami o wrodzonej mocnej budowie. jednak to że chłopak słabej budowy nie osiągnie w bicepsie, nigdy i cokolwiek by [...]

Genetyka... Tez nie mam, a skok mialem niezly. Luty - kwiecien 7 kg, od kwietnia cykl 9 kg

to w dużej mierze genetyka

A o soku to już dawno zapomniałem. Jednorazowa przygoda. Warto było? Bez ograniczenia kalorii kompleksy nie dadzą rady. Krótkie przerwy poprawią Twoją kondycję ale wpływ na zmniejszenie tłuszczu będzie niewielki (chociaż endorfiny, które się pojawią mogą Cię zmobilizować do kontynuacji walki o wyrzeźbioną sylwetkę). Dodaj więcej serii co wydłuży [...]