genetyka

Bardzo dobra sylwetka. Widać, że przez czas treningów się nie obijałeś. Dorzuć przynajmniej z 10kg mięcha i będzie konkretnie gdyż genetyką nie grzeszysz .

[...] podchwytem? I zastanawiam się, czy dobre bedzie kolejny miesiac leciec na samowolce na barkach? JAK NAJWEZEJ SAMOWOLKE NA MIESIAC MOZESZ ODSTAWIC. wpadło dużo sadła...taka genetyka:( PONIEWAZ NIE CWICZYLES I NIE TRZYMASZ DIETY. NA GENETYKE WINY NIE ZWALAJ PONIEWAZ NIE JEST USPRAWIEDLIWIENIEM. JESLI POTRAFISZ GROMADZIC SADLO TO PRZYNAMNIEJ [...]

odstawic - co w zamian? cwiczylem. no jak nie genetyka, skoro mięsa mało przybywa i musze wciaz pilnowac,zeby nie spadlo, a fat idzie gladko..

Po pierwsze, dzięki za porady, dałbym sogi ale póki co nie moge Właśnie też myślałem o Carbo, więc chyba sobie zamówie; do tej pory po treningu wsuwałem wafle ryżowe.A Tauryne byłoby sens brać tylko w dni treningowe, zaraz po treningu 2-3g razem z carbo ?, albo może zamiast niej bcaa treca z tauryną jakieś 8 kapsów? W zasadzie to zakwasy nie są [...]

WSZYSTKO zależy od genetyki. Mam kumpli którzy chleją kilka razy w tygodniu(czasami z niektórych imprez muszą ich przynosić), dietę mają kiepską a mięśnie im rosną szybciej niż niektórym którzy nie piją, mają dietę. Wiem o tym dobrze, bo sam alkoholu nie spożywam, stosuję dietę, ćwiczę, a rosnę dużo wolniej od tych z dobrą genetyką.

niwix ty znaczaca role odgrywa genetyka :/ przy typowym endo i za***istej dendencji do łapania fatu jest przesrane tylko miesnie robic :<

taka już genetyka. Mam podobnie, a nawet mam wydaję mi się większe uda. Ja bym spokojnie masował (i nie przejmował się spodniami, chyba w rurkach nie chcesz chodzic?) Nie, nie chce, haha. :D Ale z normalnymi spodniami też jest problem. ;/ A przy masówce dużo tłuszczu idzie w uda? Bo wiem, że najwięcej idzie na brzuch, ale nie wiem jak jest właśnie [...]

[...] Jednak widze, że to rzadkość. Podsumowując "ja wyciskam X, moj kolega x+20kg a kolega tego kolegi X+40 itd" Samoocena chyba wzrasta tym, co tak mówią, bo innego wytłumaczenia niema. A co do Czarka to wynik do osiągnięcia (np.genetyka)jednak za kilkanaście lat będziesz żałował tego wyniku - stawy i kości tylko raz się ma.

takkk i twoja budowa ciała i genetyka świadczy o tym ze odświeżasz tematy

Tylko, że na barkach bardzo mi zależy bo z natury mam długie kości bo już pare osób mi zazdrościło no ale co moge pewnie genetyka mnie tak ukształtowała i chciałbym uderzyć w barki żeby były jeszcze szersze ... a juz od 3 tygodni wyciskam te same hantle ... 1s: 3,5 kg 2s: 6 kg 3s : 8.5 kg i nie chce iść ' dalej ' stoje w miesjcu z barami ...

Jeszcze aby wyrzeźb brzuch i bedzie za***iście. Bardzo dobra genetyka widać odrazu że jest to czysty mięsień a nie skoksowany. SOG

Łapy,bary,plecy,klata za***iste z wyjątkiem brzucha. Ta siła poraziła jezeli targasz taki ciezar-180kg z takim stazem jak masz bez ze sie tak wyraże dopingu(wiadomo o co biega) to pełen RESPECT. Szczerosc najważniejsza(choc troche powątpiewam,wydaje mi sie ze cos chyba było mocniejszego),no chyba ze super genetyka.Sog

moim zdaniem to jest Dennis James(w basenie).Sarcew jest dobrym zawodnikiem potrafi utrzymac szczupla talie,dobre proporcjie i estetyke jedynym mankamentem sa rece troche za szczuple ale to juz genetyka jak wiemy probowal to zmienic za pomoca syntcholu ale mu nie wyszlo i omal sie nie przekrecil pozdro

[...] Ojciec 176 matka 168. W mojej rodzinie wystepuja duze fluktuacje wzrostowe np. dziadek ktory ma obecnie 168cm ma syna, czyli mojego wujka, ktory ma 188cm. Czyli jak widac genetyka moze platac rozne figle. Teraz przejde do aspektu zycia spolecznego. Wg mnie problem ludzi niskich tworzy sie tylko i wylacznie w ich glowie, tworza negatywna aure [...]

[...] no sorry. Wiesz wielu jest tu takich bajkopisarzy, którzy piszą co to oni nie zrobili Mógłbyś nam naswietlić co takiego zrobiłes ze osiągnąłes te 102 dośiężnego? Akurat w dosiężnym genetyka nie jest jest taka ważna- liczy się siła i eksplozywność. Pozdrawiam i życzę powrotu do zdrowia Zmieniony przez - headstrong w dniu 2009-02-08 15:41:02

popaczcie jaką on ma kość ten nadgarstek no i niema roztępów więc genetyka napewno też pomogła )))))))))

[...] koksiarzow podworkowych co biora ok. 200 na klate i waza po 120 kg. chyba nie myslicie ze on bierze sterydy bez zadnej opieki lekarskiej co do dlugosci zycia to on przezyje wrzystkich innych strongmenow co maja ryje jak swinie efekt jojo i " predyspozycje " dzieki chemii nie sama chemia sie liczy najwarzniejsza jest genetyka !!!

tez mi sie wydaje ze tu genetyka o wszystkim swiadczy bo jak ktos sie urodzi wielki i urosnie sam do 40 w lapie to te 10cm na sucho pewnie i zrobi a jak ktos wyrosnie z lapa 30 to dwa razy wiecej ma do pokonania wiec sie wspomaga... :D

kornelito - przez pierwsze 2 tygodnie rób w takim razie 1 serie. Przerwy pomiędzy ćwiczeniami masz w charakterystyce treningu obwodowego. Rothen - genetyka ma znaczenie

Jest wyzszy od Piotrkowicza, a sylwetke ma bardzo ladna. Jezeli trafilby sie jakis sponsor z prawdziwego zdarzenia to 2-3 lata i moim zdaniem jest w stanie przejsc Roberta. Nie wiem tylko jak bardzo ogranicza go genetyka w kwestii nog. Ale poki co, nie oszukujac sie, przez te pare lat nieobecnosci, nie zrobil zadnych postepow.