[...] zmiany :) Zgadzam się . Chociaż znam przykłady gdzie np , prep idzie jak po maśle . Wszytko dziala „ksiązkowo” . Taka osoba robi tyle w 4 co ja w 8 tyg %-) Niestety genetyka jest okrutna @-) Ale genetyka nie pójdzie za nas na trening , nie przytrzyma miski. Uporem i cieżka praca takim genetyka można utrzeć nosa. A kolejnym czynnikiem [...]
Jestem w doma po całym dniu w pędzie :-P rano mocny trening pleców i potem na MPJ Atmosfera super, dużo ciekawych rozmów. Dostałem ciekawe rady od Marka Olejniczaka którego udało mi się z rana pomęczyć. Pewnie jutro lub pojutrze przypomne sobie wszystko co się działo bo generalnie za dużo rzeczy na raz, a dwa jutro moja Marlena ma swoje święto [...]
[...] do PP kończyłem na ponad 3,5tys kcal, 30min cardio i 380-400g ww ;-) wiec dwie osoby z w miarę podobnym wzorstem i wagą redukują na zupełnie innych wartościach. Metabolizm, genetyka ma tutaj kluczowe znaczenie a nie same warunki fizyczne i aktywność(choć te tez są istotne to sa tylko częścią która składa sie na całokształt). Jeśli chodzi o to [...]
Genetyka to podstawa przy kształtach mięśni panowie. Tu doping nie wiele pomoże. Natomiast sama kwestia zdolności wzrostu i utrzymywania mięśni na niskim poziomie tłuszczu ma zdecydowanie więcej wspólnego z poziomem dopingu.Genetyka będzie to regulowała wytrzymałością organów wewnętrznych ale branie dopingu z głowa nie od razu oznacza poważne [...]
[...] miesem, barki jak sam stwierdziles sie powiekszyly, a lapy w pozie bicepsy tylem faktycznie wygladaja na te 37cm. Z przodu rewelacji nie ma, ale wszystko do nadrobienia (genetyka genetyka, ale odpowiedni trening, jedzenie i reszta robia swoje imo), przyjscia fetu jakos nie widze specjalnie. Progress sily potym co napisales jest raczej slaby [...]
Brzuch jak brzuch, z genetyką nie ma co walczyć po trupach, jak ma być trochę bardziej miękki, to będzie. Skup się na tym, na co faktycznie masz wpływ i co poprawi nie tylko twój wygląd, ale też zdrowie i samopoczucie - bo odchudzanie się do wagi, której nasze ciało nie chce nie ma większego sensu. Zbuduj uda, plecy, ładne barki i serio ten brzuch [...]
[...] ja nie lubię takiego gadania, bo większość kobiet traktuje to jako wymówkę i usprawiedliwienie tego, że nic ze sobą nie robią. To zależy od wielu rzeczy, jak Paatik napisała genetyka odgrywa ważną rolę. Są zawodniczki sportów sylwetkowych po ciążach, w wieku 40+ i wyglądają super, lepiej niż nie jedna dwudziestolatka. Ja znam kobiety po 40 które [...]
Tak czy siak ja uważam, że smukłe uda to przede wszystkim genetyka. albo ciężka praca ;-) /SFD/2018/8/9/b47e66a1aabe4c8087ac155bc6230fcb.jpg przepraszam, muszę się wtrącić. Posłuchaj proszę głosu Kasi Dz. "Ciezka praca" okupiona zmianami, które nie są do odwrócenia po odstawieniu farmakologii.
[...] i od razu się taka "duża baba" robiłam. A ciało baletnic i gimnastycznej to też chyba całkiem dwie różne bajki. Tak czy siak ja uważam, że smukłe uda to przede wszystkim genetyka. A tak w kwesti formalnej.... widziałaś, macalas kiedyś gdzieś na żywo jakas trojboistke? Bo mńie np. Tyłek i udka (owe olbrzymie i okropne udzille) Karoliny [...]
[...] i od razu się taka "duża baba" robiłam. A ciało baletnic i gimnastycznej to też chyba całkiem dwie różne bajki. Tak czy siak ja uważam, że smukłe uda to przede wszystkim genetyka. Taaa...szczególnie te w niższych kategoriach wagowych są otluszczone... https://www.instagram.com/p/BlTgUnVF43d/?hl=en&taken-by=jenthompson132 Dodam tylko, że ta [...]
[...] i od razu się taka "duża baba" robiłam. A ciało baletnic i gimnastycznej to też chyba całkiem dwie różne bajki. Tak czy siak ja uważam, że smukłe uda to przede wszystkim genetyka. A tak w kwesti formalnej.... widziałaś, macalas kiedyś gdzieś na żywo jakas trojboistke? Bo mńie np. Tyłek i udka (owe olbrzymie i okropne udzille) Karoliny [...]
[...] w kolanach, aż mnie boli %-) Paula ma rację. Fajnie mieć cel i marzenia, ale nie ma sensu porównywać się do innych i dążyć do cudzego wyglądu. Różni jesteśmy, dużo daje genetyka i typ sylwetki, predyspozycje i cała reszta jak tryb życia itp. Poznałam różne zawodniczki bikini fitness, cel ten sam ale drogi zupełnie różne, jednym szło [...]
chłopie robisz z siebie pośmiewisko tylko nie ma czegoś takiego jak nazwe to "ujemna" genetyka do uprawiania kulturystyki, i nie ma czegoś takiego jak 100% "dodatnia" genetyka do uprawiania kult. (chociaz jak patrze na Colemana to..) jeden ma 4% zdolności i nigdy nie przekroczy 40 w łapie bo poprostu takie ma ograniczenia [...]
[...] Może rzeczywiście tu chodzi właśnie o to docięcie i pewnie się tak nie odwadniają, ale chłopaki z ich wzrostem i podobną wagą, ale startujący w innych kategoriach, wyglądają jakby troszkę inaczej. Takie mam wrażenie. Na pewno swoje robi też genetyka, ale się zastanawiam czy trening, doping i inne takie składowe mają się do startowania w męskiej.
[...] Mariusz - to jak z Toba i gapieniem się na Ciebie :-D duży i łysy, ja wysoki i z broda %-) Szmexy - Rocco wyczerpał temat ale zapomniał o jeszcze jednej istotnej sprawie -> genetyka %-) są ludzie co omege i łososia znają z tv. Kwas ALA to myślą że to coś ze ściągni na kartkówce z chemii, cynamon znają i dlatego jedzą Cinaboon''y %-) a [...]
[...] bierzesz żeby mieć takie kable" %-) pewnie mam jakieś magiczne środki do których inni nie mają dostępu i biorę je żeby mieć cały czas kable na girach %-) ja stawiam na -> genetyka, ponad 10lat gry w piłkę na jakimś tam poziomie + troche miesa które teraz mam i nie zbyt wysoki bf. No i kable są. + dużo wody i sodu %-) A teraz kilka filmików :-) [...]
[...] mam pytanie w sumie trochę powiązane z naszą pasją ;-) Mój brat mam problem z wypadającymi włosami, myślę że poniekąd spowodowany przez saa. ale główna przyczyna to raczej genetyka, ma 24 lata i juz bardzo mało włosów, znasz może jakieś sprawdzone preparaty, środki przeciw wypadaniu ? Albo co innego zrobić można żeby one po prostu odrosły ? [...]
[...] Najbardziej szkodliwe są pochodne dht jak winstol, masterom, antek, oxa, proviron, primabolan. Oraz inhibitory aromatazy a raczej zbyt niski poziom estro. Najwazniejsz jest genetyka bo mam znajomych którzy poza 1-2 piwkami w tyg używek na oczy nie widzieli a mają zakola lub gniazdo na szczycie głowy. Inni walą sporo towaru i czupryna jak u [...]
[...] mam pytanie w sumie trochę powiązane z naszą pasją ;-) Mój brat mam problem z wypadającymi włosami, myślę że poniekąd spowodowany przez saa. ale główna przyczyna to raczej genetyka, ma 24 lata i juz bardzo mało włosów, znasz może jakieś sprawdzone preparaty, środki przeciw wypadaniu ? Albo co innego zrobić można żeby one po prostu odrosły ? [...]