[...] porównaniu do innych ludzi na siłowni. bombarduje go z każdej ze stron a nic nie wydłuża się a jedynie grubieje i to mnie martwiło. przez to taki dziwny uskok się robi w połowie ramienia. ale luz - wszyscy mówicie ze tak ma być to najwidoczniej ma być. koniec tematu;) Uskok jest widoczny ale nic na to nie poradzisz,taka genetyka Twojego tricepsa.
[...] nieadekwatna do wyglądu. Otóż - moim zdaniem - tylko typ B i D są w stanie wywołać w organizmie procesy anaboliczne, nawet przy lekkim deficycie kalorycznym. W przypadku B - genetyka. W przypadku D - niesprawiedliwa łatwość osiągania przyrostów jaka cechuje początkujących. Procesy anaboliczne są 10 razy bardziej skomplikowane niż redukowanie. [...]
[...] - głowa boczna się uwidacznia. krata nadal zero - demotywuje to trochę ale cóż, najwidoczniej żeby ją pokazać nie wystarczą dobre chęci i zap*****lanie w moim przypadku. genetyka to podła sucz... wczoraj miałem debiut z przysiadami ze sztangą z przodu - masakraczynie niszczą uda pomimo stosunkowo małych obciążeń. najbardziej pasuje mi chwyt [...]
Własnie odnośnie ważenia mięsa miałem dawno o to zapytać, nie ważę surowego, tylko ważę po ugotowaniu "na parze", jak to się ma do "faktycznego" stanu i rzutowania na kalorie? :-? PS. Genetyką się nie przejmuj - rób swoje %-) Pokaż jej kto ma rację ;-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-04-17 09:21:48
Spróbuj podstawek pod pięty , mój kolega też miał niesamowite problemy z czwórkami ale ruszył je lekko odkąd zaczął używać ich :-) Ale myślę że Dawid też jeszcze da ci parę wskazówek , może po prostu wini tutaj genetyka :-)
[...] inne czasy i poziom byl inny.ale arni jest w ksiedze ginesa jako naj ladniej zbudowany czlowiek w historii,a to chyba cos znaczy. a gdyby urodzil sie w tych latach co roni równolegle startowal i bral na potege te koksy które są teraz dostępne? ale nie chodzi mi tylko o mase.on mial super proporcje i genetyka mu pomogla na max roni nie ma szans
[...] jak Ron nie zanosi się aby ktos w niedalekiej przyszłości zrobił . Obstawiam że przez najbliższe 10 lat nie bedzie takiego 2 jak Coleman . Teraz mało kto cwiczy tak ciezko jak Roni cwiczył wiec nie osiągnie tego co on ,no i po 2 genetyka . Teraz wszyscy cwiczą prawie na maszynach i te ich treningi taki bez chęci .Wolne cięzary przedewszystkim
Widze, ze masz calkowicie sprany mozg To nie jest moj pierwszy post, to moje kolejne zbanowane konto Na forum jest juz ladne lilka lat Genetyka - ludzie naduzywaja tego slowa Powiem wam co napisal znany byly kulturysta Geny to ksztalt miesnia, hormony wielkosc i taka jest prawda Te treningi na filmach to tez straszna chała, popatrz na Flexa, Flex [...]
bo wlasnie Ronnie mial genetyke zdecydowanie ponadprzecietna. genetyka to nie tylko ksztalty miesni jak to napisales, lecz takze indywidualna reakcja na koks (konskie zdrowie mozna podpiac pod ten punkt), latwosc lapania suchej masy i palenia tluszczu, odpowiedni kosciec, no i psychika godna mistrza. a co do dawek pro, niektorzy potrzebuja ich [...]
genetyka jest wazna, ale nie najwazniejsza nie naduzywajcie tego slowa dieta i rezim pre-contestowy tez jest strasznie podkolorowany, dawalem juz wam tu przyklad pre-contestu przy ktorym wyjdziecie w najgorszym wypadku 8%bf na scene. Zmieniony przez - grings9 w dniu 2011-07-18 15:48:29
[...] o tym co pisza a w polskich bibliotekach medycznych znajdziesz prace o fizologii wysilku, biochemii, sterydach i nie trzeba siegac tylko po zagraniczna literature nie jestem specjalista z zakresu dopingu i daleko mi do tego ale mam wiedze medyczna i potrfie okreslic czym jest "dobra genetyka" i dlaczego odgrywa tak wazna role w sporcie
[...] "ten jest wiekszy to wie wiecej" to ten co przytyje 5kg wezmie wieksza dawke ale bedzie mial takie skutki uboczne ze na tym skonczy sie jego koksowanie. tez nie jest tak do konca. rownie dobrze, ten co wzial wiecej moze miec mniejsze sajdy niz ten, co wzial mniej, ot genetyka Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2011-07-18 18:06:39
dead_lift - chwala Ci ze skonczyles uniwerek medyczny. Z calym Twoim szacunkiem i wkladem do Twej ciezkiej pracy aby skonczyc taki kierunek, ale genetyka, biochemia jednak bardziej podchodzi pod ten temat. Nie wiem jaka robiles specjalizacje napewno masz wiedze ale chyba nie pod tym kątem, odrazu mowie ze nie wymadrzam sie bo pewnie nie mam 1% [...]
Ograniczenia zdrowotne - jaknajbardziej sie zgadam, w sumie to tez geny Hehe. Za niedlugo bedzie mi sie to snilo, ta cala GENETYKA. Pozdro Zmieniony przez - kult w dniu 2011-07-18 18:13:10
temat rzeka , takie standardy wyznaczaly czasy a nie ronnie , on tylko sie podporzadkowal , gdyby startowal w czasach arniego nie nabijalby miesa jak szalony tylko poszedlby w strone dociecia i proporcji a jego genetyka pozwala na wszystko , ale chcac wygrywac tyle razy w jego czasach musial wychodzic na scene jako do***any kocur i tyle
[...] poprostu na prawo jest bardziej rozrosniety - ma wiecej masy a sam roni mowil, ze jedynym jego mankamentem byla wlasnie ta partia a pozniej tricepsy. mial ja poprostu mniejsza co wydawalo sie estetyczniejsze, niestety genetyka nie byla po jego stronie jesli chodzi o miesnie brzucha... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 9/14/2022 2:17:28 AM
Ja właśnie podkreślam że nikt go nie prześcignie nie mając farmakologii 2 piętra wyżej niż on miał. Genetyka to nie tylko kształty i rama a te u Colemana rewelacyjne. Ronnie pizgał 20 lat wielkimi ciężarami i nic nie zerwał także także tym względzie też ewenement. Formę też umial zrobić niesamowita jak na czarnoskórego. Zmieniony przez - Mahoney99 [...]