genetyka

Genetyka typowo niemiecka, jeden by sie z niej cieszyl, inny nie. Na zdjeciach wygladal imponujaco, patrzac na film jestem rozczarowany. Plastycznosc miesni zerowa praktycznie, a nogi i caly tyl, mimo niskiego bf, bez zadnych szczegolow. Finalu na AC nie wroze. I faktycznie jedno go wyroznia wsrod Niemcow, patrzac na Ruhla, Schlierkampa, Wolfa, [...]

[...] i przez 7 dni w tygodniu wstaje o 6 rano i kładę się o 23+( z przerywanym często snem). co do boczków to masz całkowitą rację - obwód pasa z 81,5 na 87/88 aktualnie. taka genetyka że wali mi w uda i brzuch. Gwid - nie jesteś z tym sam, też wstaję 6, a o 23 to nie pamiętam kiedy się położyłem, zawsze bliżej 24 wychodzi, trochę próbuję odrabiać [...]

lapki ida szybko - genetyka + zla technika tez nie ma co - dlatego tez po czesci klatka lama i plecy bo duza czesc pracy wykonuje lapka ale to nie zmienia faktu ze lapki i nogi - jesli sie postaram - to ida szybko bardzo szybko dlatego tez bardzo czesto odpuszczam nogi - tak jak teraz ale wiem ze za miesiac skupie sie tylko na nich o po nogach [...]

Rozstępy to niby tylko genetyka. Mi wyszły dopiero po porodzie np :/ na szczęście małe i nawet je lubię

Też słyszałam, że to genetyka. Ja nie mam, podobnie jak moja siostra i mama.

Rozstępy to niby tylko genetyka. Mi wyszły dopiero po porodzie np :/ na szczęście małe i nawet je lubię Też mi się pojawiły po porodzie. To był smuteczek. Bo już się cieszyłam, że chociaż przytyłam dużo to chociaż rozstępów nie ma i brzuch gładziutki. A popękał mi chyba dopiero w szpitalu jak leżałam już przed wywołaniem i po porodzie. Po takim [...]

debee dałeś już sobie spokój z kulturystyką? Przegrałeś walkę z genetyką, czy jaki był Twój powód zmiany dyscypliny? Powodzenia w rywalizacji!!!

[...] fajny ale trzeba było zrobić to w sposób obiektywny. Marynarka i garnitur a białko i alfa coś tam. porównujesz dwie niewspółmierne rzeczy. Na ile ocenisz wpływ braku alfa czegoś tam na doszlifowanie mojej formy na debiuty kulturystyczne ? Bo ja na jakieś 0,1% góra. Reszta w tym sporcie to trening odzywianie genetyka doping, a nie jakies alfy %-)

apropos diety i zawodowych kulturystow... bardzo często jest ona tylko wymówką. Pochłaniają tony koksów, ale zamiast się przyznać odpowiadają: dieta (coraz częściej też 'genetyka'). Gdy amator nie rośnie, zahamował się, tudzież nie osiąga przewidzianych efektów, sprawa jest prosta: 'pewnie nie trzymałeś diety' tudzież 'masz złą genetykę'. Co [...]

z plerów mozesz zrobić giganty fajna genetyka skorupy!! bede zagladaj wpadaj i do mnie bedzie cuiekawie

[...] zrzucała, 2-4kg po jakimś czasie wracała do punktu wyjścia, diete aeroby miała na serio dobrą to nie tylko moje zdanie umięśnione nogi, góra średnio ale nadwaga, taka genetyka bez farmakologii się z tym nie poradzi, to zdanie wielu ludzi. Ty jesteś ładna szczupła nie ma sensu robić maksów ewentualnie z osobą która asekuruje cię nic to [...]

koszt 3 tys no niestety nie stać mnie, a co do witamin i diety to wszystko ok, stres też w normie, genetyka też niby wporządku....no nic trudno ale dzięki za rade SOG

Lydek juz nie poprawi, za slaba genetyka. Zostal mu synthol.

scr masz racje, szkoda tylko ze genetyka ogranicza potencjal takiego zawodnika...

No genetyka ogranicza generalnie kazdego zawodnika

z zamieszczonego na jego stronie planu treningowego wynika, że trenuję łydki na każdym treningu, więc śmieszą mnie te komentarze tego typu. A genetyka zawsze jest ograniczeniem, jak ktoś ma wysoko zaczynającą się łydkę nic na to nie poradzi...

Jak gdzieś jest ścięgno, a nie ma mięsnia to już jest genetyka i cudów nie będzie, bo mięsień tam nie urośnie. Każdy zawodnik ci powie, że ma średnią lub słabą genetykę ale za to jest najtwardzy i najciężej trenuje. Moim zdaniem Wolf raczej nie przeskoczy ani swoich łydek, ani bicepsów ani prostowników grzbietu. Wogóle szum wokół tego zawodnika [...]

[...] do niego. Nie te proporcje. Moje lydki tez wygladaly pieknie jak wazylem 95kg przy mniejszej masie i dopoki nie przekroczylem 76+ cm w udzie i tak zgadzam sie wszystko to genetyka (ich ksztalt detale bla bla) Aczkolwiek lydki zawsze wygladaja lepiej u zawodnikow pozniej 180. Tak czy siak lubie Wolfa i wole takie lydy niz spompowane syntholem [...]

[...] wyglad i podciecie lydek nie ma zwiazku ze wzrotem po 2 jesli by uwzglednic proporcje z naciskiem na obwod to wiadomo ze niscy maja latwiej i to nie tylko z lydkami po 3 wyglad miesnia to genetyka anie wzrost , wielu jest niskich zawodnikow ktorzy maja wogole niewyrazne lydki .. pozdr all Zmieniony przez - bart-j w dniu 2009-03-27 14:38:23

lydki to 95% genetyka, jak ktos ma slaby gen, to nawet najciezszy trening i najlepsze cykle nic z nimi nie zrobia znam tez gosci, ktorzy nigdy nic nie cwiczyli, pol dnia spedzaja w szkole, a pozostale pol dnia na komputerze, a lydki maja wieksze od niejednego kulturysty