a więc jeśli biega o 50/60 lata to jak wyżej jest napisane EKSPERYMENTY! pozatym podstawą napewno wtedy była genetyka i tylko ci z lepszą mieli jakieś większe osiągi imo. a obecnie jesteśmy 40/50 lat do przodu, i o tyle lat nasza wiedza się powiększyła a więc radziłbym jeśli chcesz brać minimalne dawki, to połącz ilości soku z tamtych laz z [...]
Sheep nie biorę pobudzaczy bo to śmieci, mam serie łączone to trochę szybciej wychodzi, a z kg to chyba genetyka mój brat wyciskał 195 kg a teraz 180 bo schudł też bez niczego u siebie w garażu, bo go denerwują wszyscy na siłowni że chodzą za nim i patrzą co robi na siłce i "mówi że jakby na głowie stanął też by to zrobili" on bierze białko [...]
Moim zdaniem Robert wyjdzie w bardzo dobrej formie pod względem definicji i nie będzie z tym problemu. Problemem są ramiona, stosunkowo płaski biceps bez separacji i nie za wielki triceps. Patrząc na bicepsy Doriana to On też nie świecił tu genetyką a jednak jego bicepsy aż tak nie odstawały. Robert coś wspominał o bolących łokciach i że trenuje [...]
psonic i masti macie sporo racji, to fakt. W tym momencie normalnie dyskutujemy i wymeiniamy poglądy. zagotowałem się jak tych dwóch mądrali przed wami zaczęło perorować ... ja widzę dla Robiego jedno rozwiązanie, które na pewno ułatwiłoby mu życie w bryutalnych realiach profesjonalnego bb - znalezienie dobrego źródła żywej gotówki. nie oszukujmy [...]
[...] Roberta , reszta śpi. "Robert najlepszy pro jakikolwiek wyszedl z naszego kraju" - dziwnie to napisałeś. Jedyny PRO - więc wiadomo że najlepszy... Dla Roberta wielkie brawa za formę , moze komus pasowaćalbi nie pasować jego sylwetka i genetyka ale jakością mięśni , ich twardością i formą zmiażdżył wszystkich nawet Rhodena ( sylwetkowo lepszego).
Zapowiada sie fajny tescik, ale przyloz sie do zarcia. Tez jestem hardgainer i wiem jak idzie lapanie masy z taka genetyka :/ Dlatego przyloz sie do diety, aby nie zmarnowac tego zestawiku i zeby kopnal jak najlepiej
[...] jako kobieta miałabyś wieksze szanse na rywalizację z innymi. W tej kategorii doping jeszcze nie jest chlebem powszednim, a zatem liczy się tylko ciężka praca, wiedza i genetyka. Sam myślałem kiedyś nad męską sylwetką, ale co ja mogę, jak goście z czołówki jadą na bombie od x lat. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2016-02-23 20:36:39 };-) [...]
[...] (sama jazda), plus 2.5km wleczenia się po rower i do domu. Dystans na rowerze: 17km. Trasa: tragiczna -góra/dół/góra/góra/dół. Ale satysfakcja była spora Wymiary dzisiejsze -genetyka zwyciężyła, tzn. góra leci, duperele ani drgną. Komentarz przy wejściu do pracy: "Coś nami pani magister chudnie ostatnio, jeść nie dają?" heh bezcenne No [...]
j/w Spompowany. Wydaje mi sie, że jest to coś czego Phil nigdy nie przeskoczy, z genetyką sie nie wygra. Inaczej to miałby szerokie barki a Wolf duże łydki
znacie takie pojecie jak predyspozycje ? genetyka ? wrodzony talent ? nie wazne jak to nazwiecie zawsze bedzie chodzilo o to samo no ale przeciez doping to potega a co ! wkuć i patrzec jak samo rosnie
[...] biegi któtkodystansowe czy długodystansowe itp czy np. trójbuj siłowy przełamywanie granic jest oczywiście możliwe. Na pierwszym miejscu oczywiście najważniejsza: - kasa - genetyka - dieta - suplementacja i doping - psychika (jeśli 4 pozostałe podpunkty są spełnone to ona odgrywa największą rolę w przełamywaniu granic) Co do kulturystyki to [...]
[...] fizycznych. a to ze teraz niemal kazdy jest na dopingu nie oznacza ze Ci ludzie sukces zawdzieczaja towarowi, bo to co ich wyroznia z tłumy to nie koksy ale własnie genetyka. Zdaje sobie sprawe ze teraz doping jest warunkiem koniecznym do osiagniecia celu na poziomie zawodowym ale to ze Usain Bolt biega jak biega zawdziecza naturze a [...]
Plecy lepsze kształtem i szczegółami niż Jaya, a przy tym duże. Nie oglądaliście zdjęć z Olympii ? A co do nóg, to prążkowanie jest rzeczą w dużej mierze związaną z genetyką. Kai nawet gdy jest zalany to ma widoczne prążki. Myślę, że Phil już bardziej czwórek nie wytnie, i niestety nigdy nie bedzie mu dane mieć tam widocznych prążkowań. Widze jak [...]
Może Kai Jay czy inni mają większe ramiona, ale Phila robią zdecydowanie największe wrażenie, niesamowity gen A na Olimpii będzie petarda i moim zdaniem powalczy o 1 miejsce ale marnie to widzę z obecnymi przekrętami w IFBB Co do jego Formy to tak już ma że na masie wyglada kiepsko taka genetyka ale najważniejsze jak wygląda na scenie
poprawil, w porownaniu do tego co bylo kiedys klata jest GRUBSZA, ale nie szersza, i szersza nigdy juz raczej nie bedzie bo go genetyka ogranicza tak czy siak, swietnie wyglada