genetyka

[...] moze przyniesc lepsze rezultaty. Wiem ze akurat to zagadnienie jest bardzo ciezkie biorac pod uwage ze nie mozna tego sprawdzic tak jak bysmy chcieli, inne srodowisko, genetyka, czynnosci poza treningowe i domyslam sie takze ze jest malo badan na ten temat zwlaszcza biorac pod uwage grupe osob starszch. Aczkolwiek bardzo chetnie poczytam [...]

Anim@l to kolejny raz jak chwalisz sie ile przybrałeś masy i w jakim czasie, a dalej nie chcesz sie pochwalic, 26kg i pisales ze nie jestes zalany, to mi mister olympia zalatuje z taką genetyką

moim zdaniem genetyka plecy w miare

staż 1 rok MC 120, przysiad 100 nie robię już 2 miesiąc, klata 80 kg, waga to 78 kg wzrost 180 cm biceps 36.5 cm-słaba genetyka na biceps /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/87b430538ade4096b741c0997faa60d4.jpg

A moze słaby trening na biceps? A moze słabe odzywianie? Nie zasłaniaj sie genetyka bo przy reszcie wcale nie odstaje zreszta podales wymiary tylko bicepsa i pokazales połowe sylwetki

W zasadzie 1/3 :D nogi i plecy wrzuce w najbliższym czasie, biceps robię idealnie i wiem to bo miałem okazje i brałem porady u kulturystów, to genetyka. Moj plan na biceps składa sie z zazwyczaj 9~11 serii, zaczynam od unoszenia ramion ze sztangielkami z rotacja, następnie unoszenie ze sztanga ostanie na modlitewniki co trening to zmieniam [...]

cybul metoda analogiczna jak przy bicach np, jednemu podziała drugiemu nie, tu imo bardziej warunkująca jest genetyka niż niedoskonałości treningu btw ponoć jeśli weźmie sie obrazek ludzkiej twarzy, wytnie jedną połowę a na jej miejsce wklei lustrzane odbicie drugiej to powstały (symetryczny) obraz będzie subiektywnie gożej oceniany przez inne [...]

genetyka 1 puszka coli 10 lyzek cukru wiec jak nic nie slodzisz to pozdro & pocwicz

Moim zdaniem trzeba pewną rzecz uwzględnić... porównując dzisiejszych kulturystów do tych z lat 60-tych widać sporą różnicę, ale pamiętajmy, iż na tamte czasy starzy mistrzowie też nie byli mali. Jeszcze w latach 80-tych na polskich siłowniach mało kto przekraczał 45cm w bicepsie. Z kolei dziś można powiedzieć, iż mało kto ćwiczący parę lat nie [...]

tylko genetyka

j/ww + genetyka hoojowsza i coraz większe placki za doping siębiorą Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-17 21:56:24

Czyli jeżeli weźmiemy 2 osoby z taką samą genetyką i jedną z 20% tkanki tłuszczowej to ona będzie miała gorsze efekty na budowie masy niż osoba powiedzmy z 10% tkanką? Nie chodzi mi o efekt wizualny, bo zdaję sobie sprawę, że pod płaszczykiem 20% tłuszczu te mięśnie nie będą jakoś dobrze widoczne, ale bardziej o przyrosty suchej masy. Z jakim [...]

genetyka odgrywa tu wielko role, chemia równierz.popatszcie jak trenuje pudzian HGH i inne zabawki ale na to trzba mieć durzo kasy.

[...] że jaja, smalec, czerwone mieso jest złe. a utwardzane roslinne np cacy(sic!). Generalnie usuwanie zoltek bylo przedstawione jako totalny idiotyzm. wiem ze to niby genetyka itp, ale ja codziennie jem smalec (wlasnej roboty), wieprza, jajecznice omlety na smalcu i cholesterol idealny, a nawet jakby nie byl to te badania pokazuja raczej [...]

pozwole sobie wkleic tutaj ten wywiad Sporo lat temu, przez przypadek poznałem się z szefem wielkiej firmy suplementacyjnej, którego w dalszej części będę nazywał PS. PS ma super kontakty wśród zawodników PRO dlatego też, gdy spotkaliśmy się ponownie na FIBO poprostu przedstawił mi jednego z Top 10 najlepszych, nazwę go Mr X. Już wtedy wiedziałem [...]

Easyjerzy genetyka, Ja wyczerpalem juz wszytskie mozliwosci podniesienia HDL i mam 22 przy normie >35 (statyn nie bralem jeszcze, czekam na konsultacje) Ratio tez mam zj**ane oczywiscie nie wiem jak mozna wziac 5g niacyny jak po 100mg wyp*****la taki hot flush ze az morda puchnie

czesto sie zdarza ze styl zycia dieta nie maja duzego wplywu na parametry krwi i poprzez zmiany wlasnie stylu zycia i diety nic nie mozna poprawic ot taka genetyka fikusna.spotkalem sie z takimi przypadkami wiele razy. lekarze tez o tym wspominali. pozostaje ciezka faramologia jesli stan tego wymaga.

[...] na grubość bicepsa? Mam z tym problem i o ile triceps prezentuje się w moim mniemaniu ok, zarówno z boku jak i z tyłu (grubość) to biceps jest stosunkowo wąski. Czy to genetyka i tego nie przeskoczy, czy jest jakaś rada? Trening od tego tygodnia typowy split, ćwiczenia na biceps-uginanie ze sztangą, hantle, brama, młotkowe itd, [...]

robaleq,to taka genetyka,a tu zacytuje Tuwima: chocbys zjadl tysiac kotelow i wyrvchal tysiac atletow,to i tak takich nie bedziesz mial

[...] to efekt uboczny budowania sily ale na dodatnim bilansie kalorycznym. Wystarczy popatrzec na trojboistow, w niektorych bojach ponad 3x swoja mase podnosza...Do tego dochodzi genetyka, ksztalt miesni... He Got Game jakiego pytania? OnlyICanLiveForev3r sadze ze 6 tyg + tydzien regeneracji bedzie ok. Kaloryfer zalezy glownie od diety, cwiczenia sa [...]