SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fit

  • Co sadzicie o ZMA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jej waga wynosiła by prawie 4 gr !! w kieszeni by ci sie nie zmiesciło . A skład nigdy nie będzie taki sam , bo skład acetabolanu jest opatentowany i były już firmy np sci-fit które próbowały podszywać się pod ten produkt , i były niemalże pożerane przez prawników muscletecha . Jesli wiec cyber zrobi produkt identyczny zbierajmy datki na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2002-11-13 19:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarmy a Naturalnośc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Od kilku lat, odkąd zapanowała moda na bycie fit fejsbukowiczem/jotuberem, w tej branży naturalność kończy się dopiero na hormonie wzrostu i insulinie, jak walisz teścia, wino, clen, t3, dalej jesteś naturalem więc spoko.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2016-10-09 15:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren real/fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    BRD fit podrabiaja ale to jest cos,to jest firma niemiecka a co taka jelfa nie oplaca sie A i ile tego schodzi zeby sobie glowe zawracac BRD to jest tani brylant kazdy chce to miec, kazdy tez to zna i szanuje to schodzi hektolitrami a kto chce bic ta marna omke.Moze i racja. Zycze wszystkim zdrowia majk71 sklad pozostal taki sam zmienilo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9704 Data: 2009-12-18 17:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Na pewno masz ryzykownie niskie tłuszcze jak na dziewczynę w okresie dojrzewania. 4. Dlaczego tak mało warzyw? Podsumowując, nie zrzynaj pseudo sportowej diety, od jakiejś fit lasi czy internetowego samozwańczego trenera, bo się wykończysz fizycznie i psychicznie. Wcale nie trzeba jeść tak ubogo, żeby dobrze wyglądać i być w formie. EDIT - już [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2016-02-18 01:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo na redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez jakiś czas dietę na redukcję ale multum produktów ich cena i czasochłonność przyrządzenia strasznie mnie zniechęca Starałem się coś swojego stworzyć działając na apce fit atu (liczyć kcal) Niebardzo wiem też co to zero kaloryczne - trzeba się zaznajomić. Masz spore braki w podstawach wiec poczytaj tematy z linku żeby chociaz minimum [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2019-08-11 19:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sports one-Aminokwasy-dobre??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno lepiej Sports One niż Fit coś tam, bo po prostu są lepsze....Ja osobiście brałem je kiedyś, ale przeszedłem na Ultimate Nutrition Amino 2000, ponieważ łatiwej się łyka...te ze Sposrts One jakoś gorzej mi wchodziły...co do efektów to nie wiem bo od poczatku jak ćwiczę to walę codziennie Amino..... Mam nadzieje, że pomogłem. REDRUM

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2002-03-28 14:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę się wyróżniać. Każdy u nas w szkole jest albo gruby, albo chudy, więc ja postanowiłem być umięśniony lub fit :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2017-03-25 19:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po fotach widać, że taki tłusty wcale nie jesteś, na 20% nie wygąda. Ja bym robił to na czym ci bardziej zależy. Czy chcesz zmasowany dzik być przez zime i na lato mieć co wyciąć. Czy wolisz być fit cały rok z kratka na brzuchu ale chudy szczypior

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2013-10-03 10:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 25 oficjalnie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] I didn't get a chance to submit my application, because I was so involved in teaching and Competing in the Pan Am. I think the contest rules are very good and they really fit my style. I think I can do well in this type of event because it gives the athlete incentive to submit. I am really looking forward to next years and hope I get an [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2003-02-19 13:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] itp. na yt jest mnostwo takich treningow. Wystarczy wpisać "trening funkcjonalny", "functional training- basketball" czy cos takiego. Wiele treningow jest przedstawionych przez samych zawodnikow nba. wejdz na kanal na yt "nba fit". Do treningu na silowni proponuje uzywac wolnych ciezarow, ketli, stepow, czy tasm trx. wystarczy poszukac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2013-08-13 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3. spdnie LEE nowe chino czarne dl 105 szer 48 size 36-32 z metkami . 4 spodnie REPLAY nowe z metkami model comfort fit dl 100 szer 46 34-32 /SFD/2016/11/1/46d7683733024ce58f9d886dc8d95dfe.jpg /SFD/2016/11/1/9ec20b9915fb4e9fbb90a0922931891b.jpg /SFD/2016/11/1/64f83d1856d94053a418c93a3c7b6f3d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2016-11-01 12:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczypior wersja fit :p ok 120kg cżyli juz -13kg. Dzisiaj krótki 35 minutowy trening ale już jakieś ciezaru. Początek mc ,jakoś inaczej juz samo ustawienie, musze się przyzwyczaić 62x6 102x5 140x3 180x3 210x3 230x3 biceps młotkowo ok9kgx12x3 i Wiosłowanie sztanga w opadnie 62kgx12x4

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8787 Data: 2018-04-11 22:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nike dri fit 70 . Spodenki po 35 ua

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2015-06-04 17:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc fitneska:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pewno znajdziesz tam coś dla siebie. Jeżeli chodzi o konkretny program dla Ciebie, zapytaj w dziale trening, może któryś ze speców Ci ułoży. Polecam Ci również stronę www.fit.pl , jest tam sekcja "Zestawy ćwiczeń", zawierająca ćwiczenia fitness na poszczególne partie, jak i na przykład zestaw ćwiczeń zatytułowany "przed wyjściem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2002-06-08 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RZEŹBA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche więcej poczytałem i poprawiłem troche zestaw: VITALMAX L-Karnityna 30000 liquid THERMAL PRO EVOLUTION Olimp GOLD OMEGA-3®/1000mg SCI FIT One A Day Witaminy i minerały TREC Tribulus 20.000 Co o tym sądzicie? Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2007-01-17 00:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno zestawu dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Do ćwiczeń w zamkniętych pomieszczeniach zwykła koszulka Ci wystarczy w zupełności, dry-fit lepiej się spisuje gdy wieje na niego wiatr np otwarta przestrzeń, gry zespołowe itp. Uważam, że w lidlu są dobre ciuchy cena jakość a siłownia to nie rewia mody ;) Lidl ma np. genialną koszulkę termiczną gdzie moim zdaniem ciężko znaleźć substytut dla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2015-04-01 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę zrzucić wagi..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Efektów praktycznie brak, oprócz masakrycznego zmęczenia.. Teraz biegam dzień w dzień, aerobowo 5-10 kilometrów tuż po ćwiczeniach siłowych.. Spróbuję jeszcze cross-fit wrzucić, bo są na siłowni takie zajęcia.. Co do mięśni.. Sam po sobie raczej nie zauważę.. Mogło ich przybyć, bo zauważyłem straszne rozstępy na bicepsie.. Mój brzuch [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2014-07-06 19:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dałbym mniej węgli i więcej tłuszczu,podbił kalorie do 3400 na pocżątku redukcji,bo za jakiś czas znów będziesz musiał obciąć kalorie.Produkty takie jak musli fit zamieniłbym na płatki owsiane,gdyż te pierwsze zawierają sporo cukru.Posiłek 3 i4 to posiłki około treningowe?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-10-26 18:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + kondycja, Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tego że zlikwidowałem cukier do min (nie słodze etc) zamiast napojów gazowanych smakowych jak pepsi, pijam wodę gazowaną. Z rana staram się jeść musli, bądź jakieś fit pokarmy zamiast tego co jadłem dotychczas(serdele, jajecznica), dużo, dużo mniej piwa. Co teraz przydałoby się bym coś jednak ćwiczył, więc co polecacie bo od tego forum [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2013-10-28 09:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9 6. DIETA: low carb/med carb -białko: 250-300 -węglowodany: <150-200 -tłuszcz: duzo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Hdrol, EPI, meta, test 8. TRENING: crossfit, siłowy 9. CEL CYKLU: forma fit, siła i low fat 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2014-05-14 11:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)