fit

Jestem w podobnej sytuacji.Ja jestem już po anoreksji,ale pozostałości są :-( W październiku zaczęły mi się napady.Muszę się kontrolować.Bo jak sobie odpuszczę jakiś posiłek i zjem coś innego,to później leci do końca dnia.Od kiedy tu jestem miałam dwa "napady".Biorę to w cudzysłów bo teraz to nie są już takie napady,że się obżeram na raz tylko w [...]

[...] na siebie, przestanę się wstydzić i zobaczę jakieś atuty a nie tylko to jest co blee... czy u osoby z ED jest to w ogóle kiedykolwiek możliwe?@@-) Martucca! czekam na Ciebie też - może Ty mnie publicznie tu naprostujesz i też coś poradzisz...? ;-D a i miałyśmy robić te bikini-fit\-) ;-) Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-10 07:59:15

robisz się fit babka! no MoCCa ładnie, ładnie :-))/-) fajnie, że dałaś znać co z tą oxybrazją. skonsultuję się z moim dermatologiem, a potem się poddam. mróz, chłód ale - jaki efekt! warto się czasem pomęczyć, efekty są zachęcające... ;-D progress. jeah. \-)

a co to? już nie bikini fit? a tak letnio było! ;-) };-)

[...] /SFD/2017/4/19/20da72cfa0514256967364b56b26687d.jpg Tutaj też pianki z mrożonych truskawek i waniliowe. A niżej torcik z na bazie ciasta fasolowego przekladany budyniem z banane, podany czekoladą gorzką. Wszystko fit bo widzę jak Ukochana robi, jednak ilość która wpada na raz mało fit ;) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-04-19 22:43:51

Żoneczka pomysł na... fit deserek każdego dnia. Dziś fit sernik. Pycha!;-) /SFD/2017/11/5/a888c0b674874f7ab963d1c540f251d9.jpg /SFD/2017/11/5/1ff796e72af246d58b4fcb5b0a8744bf.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-11-05 19:53:02

@ Barry na osova fitness zrobisz spokojnie ciężki trening każdej partii prócz nóg i pleców, ale niebawem pojawią się dodatkowe kilogramy i problem pewnie zniknie, klub czysty, sprzęt bardzo fajny, atmosfera zachęcająca, wpadnij i sprawdź sam pierwszy trening jest gratis @ Kabat.Z nie będę się kłócił co do galaxy, ale jeżeli ktoś ocenia fit-max [...]

uahh-no tak zapomniałem:) A gdzie Bull info od własciciela FIT,AUT. FT Odnosnie mego wystepu w koszulce z logiem firmy,,,,?Może choc jakieś białeczko i aminokwasy o FA?

mi tez sie cos nie zgadza dzien: Witac, ze w drugim dniu btw wiecej, a kcl mniej

[...] jego zrobienia multum, a super w smaku, zarówno wczoraj jak i dzisiaj. Krem z dyni pierwszy raz jadłem - dobre i podobne w smaku do kremu z cukinii. Drugie danie bardzo fit - rybka (dorsz) z warzywami z parowaru. Na kolację, po graniu, wpadło więcej węgli bo gołąbki od wczoraj na mnie patrzyły :-P Do tego sernik na zimno, jogurt grecki z [...]

[...] jako zagęstnik ;-) Obiad to łosoś z warzywami, kolacja dla wielu byłaby cheatem, ale ja tak tego nie traktuję (sernik na zimno poza jedną zwyczajną galaretką raczej jest "fit" :-) ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/51c8699d9f0648d2a7da1041c0a9c2a2.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7f66a6ecb00648cda2114fdf1f2c91cd.jpg [...]

[...] Uczyłam się też martwego ciągu - trudno, mnóstwo skupienia i pracy, bo mam niedobre nawyki, ale spisałam sobie wszystko (wskazówki, porady, uwagi) wieczorem w domu z moim fit notatniku - można się śmiać, mam taki %-)i będę wcielać w życie A poza tym co już wymieniłam: wykroki, wiosłowanie, wyciskanie siedząc, stojąc, francuskie(również ze [...]

[...] ryżu:-). Miska nieliczona do dziś. Dziś już koniec rozpieszczania się. Trzeba się rozliczyć z tego co człowiek zrobił i osiągnął %-) (tak, tak, afirmuję - jestem kobietą fit %-) ) A tak na poważnie: 03.05.2014 1. DT Dzień 4.Klatka, biceps 1. Wyciskanie na ławce płaskiej Rozgrzewka 5 kg x 20/ 15 - sztangielki sztangielki 9 kg x 11/9/8/7 [...]

8-) 8-) Są cycki - są! Jest dupa - jest! Są mięsiste plecy - są! Jest płaski brzuch - jest! Cacuszko <3 Jesteś Fit i proszę Czesia nakarmić tymi komplementami, żeby już więcej nie fiksował %-) I czekam na ciąg dalszy pracy po powrocie z wojaży :-) };-)

jaka obecnie polecicie siłownie ? myslę nad cool gymem w grafice lub o extreme fit na rosirze, jak tam z zainteresowaniem? dużo ludzi? Ewentualnie one fit w nowym świecie...

Nie wiem Panowie,czy słyszeliście czy tez nie ale One Fit już nie ma xF jest za to nowa siłownia o nazwie "CALYPSO" w cenie karnetu masz do wyboru dwie siłownie - 1. w Nowym Świecie (stare One Fit) i druga to City Fitness na ul.Hetmańskiej koło stadionu Stali... także jak by nie patrzeć troche warto w dodatku masz teraz umowy na czas [...]

http://www.google.pl/imgres?um=1&hl=pl&client=firefox-a&sa=N&tbo=d&rls=org.mozilla:pl:official&biw=1024&bih=606&tbm=isch&tbnid=F7-nqOoTjJnXnM:&imgrefurl=http://doktor-fit.pl/trec-carnitine-zielona-herbata-caps-p-422.html&docid=VoNrRx4C_bffcM&imgurl=http://doktor-fit.pl/images/trec_L_CARNITINE_GREEN_TEA_90cap.jpg&w=591&h=591&ei=B-oPUZOQIInYtQa6qIH4B

Białko max 2 g na kg masy ciała. Bułka fit nie jest fit do wywalenia Codziennie jedzenie makreli wędzonej jest słabym pomysłem rozumiem 4 posiłek to przedtreningowy, a 5 po ?

Białko max 2 g na kg masy ciała. Bułka fit nie jest fit do wywalenia Codziennie jedzenie makreli wędzonej jest słabym pomysłem rozumiem 4 posiłek to przedtreningowy, a 5 po ? 1) OK - czym ją najlepiej zastąpić jeżeli chodzi o pieczywo? 2) Makreli nie będę jadł codziennie - chcę zamiennie stososwać makrele/jajecznice/sałatkę z jogurtu naturalnego. [...]

ja akurat kupuje suple w wiekszym sklepie niedaleko siebie, mam za kazdym razem 8% rabatu a ceny maja co niektorych produktow nizsze, i dodatkowo nie place za wysylke, jak bede chcial zakupic cos z Vita Fit no to wtedy bede musial zamowic w sklepie sfd