fit

ja rok temu chodaka ćwiczyłam i myślałam ze fit jezdem:)

W Luboniu na ul.Puszkina 38c otwarła się nowa siłownia z fitnessem i kapsuła vacu fit,duzo sprzętu cardio,atlasy wielofunkcyjne,wolne cięzary tez sa,wszystko nowe,wystrój tez rewelka.

SIŁOWNIA FIT FOR FYN GYM SŁODKIEWICZ&CIERPISZ, ZAPRASZAM NA NASZĄ DZIAŁAJĄCĄ OD KILKU DNI STRONĘ INTERNETOWĄ-TUTAJ WSZYSTKIE INFORMACJE! www.fitforfun.pl lub www.fitforfun.com.pl

Na Wildzie to Fit Point tylko że karnet dzienny 135zł

[...] pracuję przechodząc gardę 2 minuty druga, następnie rozciąganie i do domciu. Jutro dość mocny dzień ponieważ bez treningu na macie ale wieczorem prowadzę zajęcia tabata fit 5 mocnych tabat tak ze mam nadzieje że do jutra uda mi się dojść do siebie, oprócz tego praca nad siłą barków i bicepsa. [...]

dzisiaj jak co wtorek zajęcia tabata fit 1. burpees/ pajacyki 2.burpess/ wskoki zeskoki na step nisko na nogach 3. burpees/ pompki 4. burpees/ przeskoki na zmianę prawa lewa noga na stepie 5. burpees/ nisko na nogach koszykarski step Burpees to jest tak zwane padnij powstań z podskokiem, mówię wam mega zajezdnia kondycyjna, wszyscy zadowoleni nie [...]

dzisiaj wróciłem do domu około 16:00 więc nie zdążyłem zrobić treningu siłowego dzisiaj tylko 3 walki po 5 minut i 30 minut walk zadaniowych całkiem przyzwoicie, jutro tabata fit tak że na pewno się zmęczę :)

fit 1500% mocy

Kurde nie fit sernik w lodówce a mnie tak ssie

nie jestem ciepły nie musze być fit białko małże i soja

nie jestem fit więc nie muszę miliona smaków wybierać i rozkminiać %-)

fit serniczek 8-)

ale nie ten :) mialem probke http://fit-strong.pl/user/images/fa_napalm.jpg

dobra lejdis FIT :D idę spać, rano powrót z treningami. Paaaa

Little czytam u Ciebie dziennik i starego to walnij w łeb. I pokaż mu fajne zdjęcia takich lasek Fit i mu się odmieni. Poza tym weź go olej :-) Wsparcie masz tu na forum i to powinno choć trochę zastąpić to w realu :-D

Super ja się mecze nad dwoma kaflami mojego 6 paka...może pójdę do niej żeby mnie prowadziła to do opola będę fit maszyna hahahaha

jak sie wchodzi do ladies to mozesz wejsc na czesc ladies fit i tam sa wszystkie dzienniki albo w konkursy i tam sa tylko dzienniki konkursowe z kija i marcheski, przemiany, malolat itd

żebyś nie kombinował, tylko dopiął michę, dokręcał cardio i czynił progres na redukcji. Moim zdaniem ludzie za bardzo kombinują i dlatego nie mają rewelacyjnych rezultatów. Kombinują z if;ami i innymi nowościami ze świata fit-mody, a później się pytają samych siebie "redukuję już 3 miesiąc, gdzie moja krata?!"

[...] na weselu gdzie binladeny we wszystkich strzelali a później że jadłam banany ze skórką i orzechy na czas i się martwiłam, że bilans przekroczyłam %-) a później oblałam kawą Jim'a Carey'a bo wepchnął mi się w kolejkę w bufecie szkolnym i poszłam prowadzić fit ball. kocham swoje logiczne sny %-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-06-30 08:09:21

Oksana na LA Fit Expo: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9421b0557c734b879e6cec2759d0842d.jpg