deficyt

[...] zrobie na albo chociaż z 7 i bedzie jako tako wywaliłem jak najwięcej przetworzonego żarcia tłuszczów słodyczy żre "dużo" mięsa kaszy i warzyw i owoców i teraz pytanie do ekspertów jak oszukujecie głód i napady apetytu ? Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 1/24/2022 8:05:52 PM Jak masz duży głód i napady apetytu to znaczy, że deficyt jest za duży

Co?%-) Pilek - w teorii rekomp tak jak piszesz. Ale zauważ, że co innego deficyt u kogoś kto ma 5% tłuszczu, a co innego u kogoś kto ma 25%. W fatu masz mnóstwo energii, biorąc pod uwagę że jeden kg fatu jest w stanie w ciągu dnia wytworzyć około 69 kcal - tzn dać tyle energii, jeśli będzie brakowało z zewnątrz, to ktos kto ma 20 kg fatu na sobie, [...]

W IT doświadczeń jeszcze nie mam, ale z tego co słyszę od znajomych pracujących to sobie bardzo zachwalają. Dopóki będzie deficyt na rynku IT to korpo będą szły na rękę. Pytanie tylko, jaka dokładnie gałąź IT, bo to w sumie też ma duże znaczenie na rynku pracy.

[...] jakiegoś software house, z własnym produktem i małym zespołem. Zasadniczo w IT jest bardzo dużo różnych ścieżek rozwoju, więc każdy może znaleźć coś dla siebie. Największy deficyt jest wśród programistów i tam też jest najwięcej hajsu dla wszystkich. Największe hajsy dla niewielu to niszowe specjalizacje jak cyberbezpieczeństwo, architekci [...]

[...] niedoleczone w poprzedniej pracy ... był okres ze musiałem za 2 robić ale to dosłownie za 2 za siebie czyli lidera/operatora i za pomocnika z przyczyn takich że był deficyt ludzi a ci którzy byli to albo mameje albo "wyj**alscy" pobolało w okolicy stawu łokciowego prawego i przeszło ale czasem przy sporym obciążeniu "odzywa się" nie chcę [...]

[...] Zerowa aktywność fizyczna na pewno jest wskaźnikiem do keto, ALE ta tarczyca to już niekoniecznie. Przede wszystkim trzeba jej powiedzieć, że nic nie ma sensu jak nie ma deficytu. Magii żadnej nie ma. Na odległość, mogę doradzić tylko dwie rzeczy: 1. Zwykła zbilansowana dieta typu 30% białka, 20 % tłuszczów, 50% węgli (można dać mniej węgli a [...]

[...] u mnie ta kalkulatory nie do końca działają, chyba dlatego że zaniżam aktywność którą koniec końćów mam ogromną. W tym roku miałem życiówkę na 2500 kcal - nie wiem jaki to deficyt, wg kalkulatora z 500, ale imo to było spokojnie 800-1000. 15% bodyfatu to bardzo zdrowy przedział wg mnie i jak najbardziej przy jakimś tam mięchu wyglądasz i [...]

[...] Średnio mi idzie odchudzanie. Zawsze ważę się po treningu, na czczo. 9 sierpień - 99,7 kg 20 sierpnia - 98,7 kg 2 września - 98,1 kg Kurfa 1,6 kg w 3,5 tygodnia to trochę chvjowy wynik mi się wydaje. Zwłaszcza, że schodzę z wysokiego pułapu. Chyba muszę zapodać większy deficyt? Co do porno to 100% racja. Lepiej za bardzo nie brnąć w to bagno.

[...] na 100 g, więc jak ktoś opyerdoli pół kilo jak ja to wychodzi 125 kcal. Kalafior ma tyle samo kalorii, a cukinia 16. Ja trochę zwiększam ilość mięcha i nie jestem głodny, a deficyt jest fajnie zachowany, odpowiednia ilość białka też. Dla mnie tylko OPPO jest lepsze od Xiaomi. OPPO jeśli chodzi o konkurentów w tym samym przedziale cenowym to ma [...]

[...] w jakieś "codzienne pilnowanie na oko i czyszczenie michy".... To nie działa. Trzeba j**nąć z grubej mańki, trzeba wejść w niekomfortowy stan i trwać w nim. Trzeba nałożyć deficyt i kombinować jak wytrwać na nim. Keto? Intermittent Fasting? Zwykła zbilansowana dieta? Low FAt? Każdy coś ma. Pamiętaj, że to jest to co odróżnia tych co chudną od [...]

Najlepiej dobrać deficyt pod siebie, jak jest duży i dobrze sie czujesz to wyebane, ja mam teraz taki mimo że BFa mniej niż 15%

To robię to co Dremor mi poradził z tym diet break, a potem przypier*olę deficyt za tydzień mocny. Dziś gulasz z indyczego udka z ziemniakami i kapusta

[...] nazwał LGBT ideologią - protesty jak chuy. No, ale w sumie co się dziwić jak większość ludzi sądzi, że rząd ma swoją kasę, a nie z podatków, a socjal jest dobry, bo przynajmniej na dzieci dają, no i pieniądze zawsze się znajdą, wystarczy nie kraść. Zobaczymy jaki będzie deficyt w tym roku. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-10-26 23:55:48

[...] że rząd ma swoją kasę, a nie z podatków, a socjal jest dobry, bo przynajmniej na dzieci dają, no i pieniądze zawsze się znajdą, wystarczy nie kraść. Zobaczymy jaki będzie deficyt w tym roku. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-10-26 23:55:48 Przecież nikt Ci nie zabrania wyjść na ulicę i protestować w tej sprawie. Widzę w internecie że [...]

[...] że rząd ma swoją kasę, a nie z podatków, a socjal jest dobry, bo przynajmniej na dzieci dają, no i pieniądze zawsze się znajdą, wystarczy nie kraść. Zobaczymy jaki będzie deficyt w tym roku. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-10-26 23:55:48 Przecież nikt Ci nie zabrania wyjść na ulicę i protestować w tej sprawie. Widzę w internecie że [...]

Prezydent Andrzej Duda podpisał ustawę nowelizującą budżet państwa na 2020 r. - podała w piątek kancelaria prezydenta. Zgodnie z nowelizacją budżetu deficyt w tym roku został podniesiony z zerowego do 109,3 mld zł. XDDDD

No tak bogata ze az President podpisał że deficyt budżetowy może być większy

[...] jeść trochę mądrzeje ewentualnie ... wczoraj dorzuciłem trochę węglowodanów nawet białego pieczywa odrobinę a dzisiaj zupełnie inny człowiek kto to słyszał 10 godzin robić i trenować i jeszcze się zajmować życia normalnym i deficyt ... może te księciunie z biura jak siedzą cały dzień na dvpie to se mogę pozwolić ja się na nogach słaniałem już

Ale to musi być jakiś chyba rozsądny deficyt bez glodzenia

[...] obecnie dostaja minimum 15e za godzine. Pracuja 40-50h. Jedzenie jest tanie, ciuchy, obuwie. Najdrozsze jest mieszkanie obecnie z powodu tragiczne sytuacji na rynku, wielki deficyt miejsc. Ale np dzielac z kims domek lub mieszkanie w stolicy zaplacisz 600-800e max. Jak masz dziewczyne i oboje pracujecie luzik, naprawde. Gaz i prad okolo 100-150 [...]