d bol

Jednym z glownych cwiczen jakie wykonuje trenujac miesnie grzbietu jest podciaganie sztangi w opadzie (wioslowanie). Zawsze kiedy wykonuje to cwiczenie czuje bol rak (od nadgarstkow do lokci) ktory uniemozliwia mi zwiekszanie obciazenia. czym to jest spowodowane i jak temu zapobiec??

Witam mam maly problem. Szukam firmy ktora by wykonala dla mnie rekawice do cwiczen. Czemu na zamówienie ponieważ jestem osobą niepełnosprawna i prawa dłoń nie jest w pelni rozwinięta. Problem polega np podczas papek nacisk na ta dlon jest wiekszy ponieważ jest krótsza i kość nadgarstka po prostu wbija się w nawierzchnie. Niestety sprawia to ból [...]

Witam Wszystkich! Przy wykonywaniu ćwiczeń na bicesp: uginanie przedramienia ze sztngą na stojąco albo na modlitewniku odczuwam mocne kłócie w przedramieniu :/ Nie wiem dlaczego tak się dzieje? Domyślam, że mogę odeczuwać ten ból, ponieważ ćwicze na gryfie prostym? Ale może nie mam racji, licze na Waszą pomoc :) Pozdrawiam

co mi ,jest. boli ,mnie ręka ,w nadgarstku , u ,lewej, ręki. kiedy, nią coś trzymam ,czy ,otwieram ,boli., taka ,mała, kostka po prawej stronie, po boku.ból jest ,czasami nie do, zniesienia. zrobiłam to sobie kiedy kopałam iglo trzymałam ciężką łopatę .

Chodzi o to że jakieś pół roku temu miałem skręcony staw skokowy i pękniętą torebkę stawową. Miałem 2 tygodnie w gipsie potem rehabilitację. Krwiak nie zszedł jest do tej pory. Jakieś 5 dni temu lekko podkręciłem kostkę. Na drugi dzień nie mogłem stanąć na pięcie. Jak na niej stanę to czuje ból, gdy kręcę stopą również. Boję się że odnowiła się [...]

Mój 4 - letni synek stłukł 3 dni temu palec u rączki (palec został przycięty drzwiami, krwawił), został zaklejony plastrem i po kilku godzinach syn zapomniał o sprawie. Dziś w nocy obudził go ból, paluszek jest spuchnięty i gorący, dziecko płacze, twierdzi, że się źle czuje, ma drgawki. Co w tej sytuacji mogę zrobić? Agnieszka

Witam! Mam pytanie!Czy ktoś stosował może Xenandryne? chciałabym się dowiedzieć -po jakim czasie są widoczne efekty(wg ich reklamy 10kg w 2 tygodnie , ale jakos trudno mi w to uwierzyc) -jakie to są efekty -czy następuje powrot wagi -czy są jakies efekty uboczne , np zbyt szybki rytm serca, ból głowy itp...

przedwczoraj ostro rozłożyła mnie grypa żołądkowa, gdy męczyłem sie wczoraj rano w łóżku przy porszaniu strasznie zaczeła mnie bolec kaltka piersiowa w okolicy lewgo sutka, ból strasznie sie nasilał gdy powoli oddychalem lub wstrzymywałem powietrze. Co moglo byc tego powodem ? Za długie leżenie? Zmieniony przez - Hubet w dniu 2009-03-20 16:57:03

Witam mam pewien problem z bólem w dolnych partiach pleców . Od długiego czasu chodze na siłownie i jest wszystko ok.. ale jak ide pograc w piłke albo kosza z chłopakami i za bardzo ,,zerwie" na starcie to dopada mnie ból własnie w tej okolicy pleców. nie ujawnia sie on przy normalnym funkcjonowaniu i siłowni tylko podczas biegania.... Wie ktoś co [...]

Siema. Dwa miesiące temu zaczą mnie boleć staw łokćiowy. Kupiłem glukozamine olimpu i po 3 tygodniach ból przeszedl. Czy dwa miesiące zarzywania tego suplementu wystarczą do regeneracji stawu czy kupić jeszcze jedno opakowanie? Z góry dziękuję za pomoc.

odczuwam na glowie w okolicy lewego ucha bol dotykowy to wyglada na taki wystajacy rozek kostny, ktorego czubek bardzo boli przylekkim dotyku. pojawilo sie to nagle bez zadnego urazu.podobnie boli mnie czasami lewe ucho przy ktorym nie moge dotknac tych chrzastek i obrzeza.jakis pomysl co to moze byc? dziekuje

[...] 15 lat kiedys byłem szybki ale po kontuzji był to boł w okolicy ledzwi i kosci ogonowej miałem troche przerwy !! moja szybkosc spadła o bardzo duzo teraz gdy mnie nic nie boli nie umie szybko biegac !! a noga tak jakby by mi sie podwijała nie raz zachacze nia o ziemie czy to cos poważnego ?? jesli nie prosze zeby ktos mi pomogł troche nad [...]

Witam pisze bo od kilku dni mam ucisk nad stopa i z dnia na dzien jest coraz gorszy przeszkadza mi to w treningu jak i wchodzeniu, wlasnie nie wiem co to moze byc.... moze ktos z was bedzie wiedzial i moze polecic jakies masc. a drugi problem to od martwego ciagu mam ból pod lopatka(prawa) i tez nie wiem co to moze byc... chyba w koncu najwyzszy [...]

Witam.Dzisiaj byłem na lodowisku i bardzo się zmeczyłem.Gdy podjechałem do bandy poczulem ostry ból w klatce piersiowej.Tak jak by mi ktoś szpilki wbijał do serca.Bolało strasznie,aż mi sie słabo zrobiło,ciemno przed oczami.Usiadłem na ławce na 5 min i powoli przeszło.Co to mogło być?Mam 17 lat,chodze na silownie 3 razy w tyg,trenowalem akrobatyke [...]

jak poradzic sobie z tzw "shin splits" chodzi o ten ból kosci piszczelowej po bieganiu,lub skakaniu na skakance. Buty mam złe to wiem,ale moze jakos zle stawiam stopy,cos w tym stylu.Ktoś ma /mial ten problem,jak temu dopomoc ? Jak biegam po nawierzchni miekkiej,trawa,to tego problemu nie ma,ale np jak biegne na silownie do rozgrzewki to po [...]

Proszę o rady jakie najlepsze ćwiczenia stosować aby zrobić szpagat Francuski jak i Turecki. Czy ćwiczyć codziennie pomimo bólu czy jednak robić przerwy między treningami? W większości artykułów pisze aby to robić co dzień.Rozciągam się około 2 tygodnie 6 dni w tygodniu. Progres jest ale ból także temu towarzyszy. Jakieś pomysły , rady?

Witajcie. rozpoznali u mnie na SOR skręcienie kości śródstopia,,,nie mogę w ogóle zgiąć stopy, jakby była sztywna, dodatkowo przy tej próbie odczuwam ból i lekkie opuchnięcie strony grzbietowej stopy,,pomóżcie,,czy to na pewno ten uraz? zał RTG

Od kilku tygodni odczuwam bół w kolanie, lekarz sugeruje,że to łękotka. Czy ktoś z Was przy schorzniach łękotki miał problem z utrzymaniem równowagi??kolano jakby ucieka i boje się upadku.Czy to na pewno problem związany z łęktką?

[...] nie jest wcale straszne to zabobony jakies. mialam 4 razy leczenie kanalowe jedynki dwojki szostki i siodemki- znieczulenie usuniecie nerwa wypelnienie kanalu i heja ;) nic nie boli wiadomo jakies super uczucie to to nie jest ale co jest fajnego w wizycie u dentysty? bol taki sam jak i przy borowaniu zeba albo i mniejszy bo tu masz znieczulenie

Chodzi o to że przy uginaniu ramion ze sztangą na biceps odczuwam lekki ból w lewym mięśniu przedramienia - przy innych ćwiczeniach nie odczuwam tego bólu - i teraz pytanie - czy moge skończyć cykl "5" (zostały mi 2 tygodnie "5" bo nie bede robił negatywnych ) bo biore też kreatyne i kiepsko by było chyba tak przerywać w połowie nie ?