SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

XENANDRYNE

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1295

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 476 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4339
Witam!
Mam pytanie!Czy ktoś stosował może Xenandryne?
chciałabym się dowiedzieć
-po jakim czasie są widoczne efekty(wg ich reklamy 10kg w 2 tygodnie , ale jakos trudno mi w to uwierzyc)
-jakie to są efekty
-czy następuje powrot wagi
-czy są jakies efekty uboczne , np zbyt szybki rytm serca, ból głowy itp...

..Mo` NRG...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Missy ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1897 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9840
ja probowalam ten supl z dieta i areobami(zawierala ona jeszcze efke wiec bylo ok, teraz robia bez efki)
efekty byly zadawalajace.Znaczna redukcja tkanki tluszczowej ok 3-4 kg spadly(nie liczac lekkiego spadku miesni).Nie wiem jednak zadzila twoj organizm na nia a szczegolnie nowa wersjie bez efki.
zaczynalam od tabletki dziennie i przez monitorowanie efektow zwiekszalam dawke. Bralam przez 2 tyg potem przerwa i znowu 2 tyg.
zadnych problemow sercowych nie doswiadczylam, lekkie bole glowy ale szczegolnie jak zadrastycznie zwiekszalam dawke.


Zmieniony przez - Missy w dniu 2004-02-15 22:36:30

Zmieniony przez - Missy w dniu 2004-02-15 22:38:58

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 476 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4339
Teraz cwicze pon,wt,sr - 1h aero + 45min-1h silowni (niestety nie mam innej mozliwosci) , gdy bede brac X to pon,wt,sr 2h aero , cz,pt,so 30min-1h rowerku stacjonarnego...chciałabym zrzucić tak ok 6 kg brzydkiego fatu...
Aha na ile straczyło Ci jedno opakowanie?
Czy gdy przestałać to brać , to waga wróciła ?

..Mo` NRG...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Missy ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1897 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9840
moja waga wacha sie w granicach 50-55 w zaleznosci od tego czy jestem na masie czy na rzezbie, jednak ja sie tym zabardzo nie sugeruje tylko patrze na zmiane sylwetki.Dla mnie wazne jak najmniej zgubic misnie.
Jesli bedziesz rozsadnie prowadzila diete przez dluzszy czas(szybko mozna spasc z wagi ale i szybko mozna ja nadrobic robiac to nieumiejetnie), nie zadrastycznie spadala waga przy nie za mocno zredukowanej diecie.Musisz dobrze zbilansowac posilki i wartosci b/w/t.
powodzenia

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Missy ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1897 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9840
moja waga wacha sie w granicach 50-55 w zaleznosci od tego czy jestem na masie czy na rzezbie, jednak ja sie tym zabardzo nie sugeruje tylko patrze na zmiane sylwetki.Dla mnie wazne jak najmniej zgubic misnie.
Jesli bedziesz rozsadnie prowadzila diete przez dluzszy czas(szybko mozna spasc z wagi ale i szybko mozna ja nadrobic robiac to nieumiejetnie), nie zadrastycznie spadala waga przy nie za mocno zredukowanej diecie.Musisz dobrze zbilansowac posilki i wartosci b/w/t.
chyba na dwa cykle, ale dokladnie nie pamietam bo 4 lata temu to baralam.
troche zaduzo areobow, padniesz od nich
, nie bedziesz miala energi na silownie a trening silowy jest bardzo wazny przy takiem cyklu.
po silce rob 30-40 min cardio, odpoczywaj jak czujesz sie przemeczona, pamietaj aby robic przerwy pomiedzy dniami w cario takze bo latwo o infekcje, przeziebienie. jak czyjesz ze musisz robic cardio 2 razy dziennie w dni bezterningowe to rob tylko po 30 minut.
powodzenia

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Missy ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1897 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9840
sorry internet mi sie pieprzy.

po"grubas" w dziale fitness
Satisfaction lies in the effort, not in the attainment

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 476 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4339
Jesli chodzi o 2h aerobiku pod rzad to spokojnie daje rade juz kiedys przez miesiac tak "walczylam"
A teraning moj wyglada tak a nie inacezj poniewaz jestem ograniczona czasowo-studia , nie mam zbyt wiele czasu , a teraz musze kombinowac z przenoszeniem sie do innej grupy , bo inaczej sroda mi odpadnie :(:(:(
Zauważyłam też , ze mam więcej energii po godzinie aerobów , dlatego po nich ide na siłownie , a nie odwrotnie...
Nie ma szans , na trening dwukrotnie w ciagu dnia , nie mam jak tego wcisnąc...jest jak jest czyli pon , sr , pt(1h-a19:00-20:00 +1h-s20:00-21:00) i nie da rady przemeblować :/

..Mo` NRG...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30354
Przy ostrym odchudzaniu skóra traci elastyczność (schodzi nie tylko tłuszcz, ale i kolagen), więc siłka po długich aerobach może doprowadzić do rozstępów. Radzę suplementować kolagen i omega3, oraz smarowanie kremem zapobiegającym rozstępom, typu Fissan.

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 476 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4339
Włąśnie wtedy kiedy będę brała X , zalecono mi zebym zrezygnowala z siłowni , więc zdecydowałam się na 1,5h-2h aerobiku co drugi dzien a pomiędzy dniami treningowymi , rowerek stacjonarny 30min-1h...w niedziela off...

..Mo` NRG...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30354
Siłownia może być, ale trening obwodowy (ACT)

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49630 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja stosowalem.......
zalezy jaka masz diete
jak cwiczysz
jak wszystko polaczysz z tym preparatem to bedziesz bardzo zadowolony z efektow!!!!!!

Wedlug mnie to jeden z najlepszych termogenow i nie zawiera efedry.

sprawdz na www.allegro.pl 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nalesniki ?

Następny temat

JAKA DIETA (?) proszę o pomoc...

Dzem