d bol

Cześć! Chciałbym przybrać trochę masy i siły, lecz mam problem z barkiem. W wieku 16 lat uległem wypadkowi, zerwałem ścięgno w barku, ręka mi często wypadała. Po 2 latach jakoś się ustabilizowało, ale ból niestety wciąż mi towarzyszy jakimkolwiek wysiłkom, nawet podczas biegu. Przez te lata mało co ćwiczyłem. Nie chce być chucherkiem, muszę zacząć [...]

Czy to prawda ze na bol gardla najlepiej jest pic cos zimnego? Moja babcia zawsze mawiala ze jak gardlo boli to nie wolno zimnego tylko cieple. A ja slyszalem niedawno ze na odwrot Co wy o tym sadzicie? swaja droga to byloby troche paradokslane np od picia zimnego piwa moznaby sie bylo rozchorowac ale i uleczyc Czekam na wasze sugestie :]

Witam od jakso 2-3 tygodni chodze na muay thai i w dni wogle od treningu biegam po 4-5km. Na poczatku wiadomo zakwasy i obie lydki mnie bolaly lecz teraz boli mnie tylko prawa podczas napinania miesnia. Podczas chodzenia prawie tego nie czuje lecz kieyd juz biegam odczowam bol.

Stosuje się do kuracji na wzrost która jest opisana w tym temacie: http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol.2-t782913.html efekty są bo urosłem już ponad 1cm jednak mam problem z plecami, odczuwam ogromny ból w odcinku lędźwiowym przy pochylaniu i ćwiczeniach fizycznych Czy może to być spowodowane zwisaniem na drążku z [...]

[...] wczoraj podczas robienia szpagatu doslownie uslyszalam, jak moje sciegno sie drze. to bylo jak odglos dartego materialu. teraz nawet nie potrafie schylic sie do tej nogi, bo boli. na druga robie szpagat bez problemu. nie mam pojecia co z tym teraz zrobic. pomozcie prosze! juz kiedys tak mialam, to minal miesiac, zanim przestalam odczuwac bol, a [...]

Witam, po większym wysiłku (bieg ponad 30minut) piecze mnie sutek. daje radę biegać dłużej ale jest to bardzo niekomfortowe i ból się nasila (im dłużej biegnie) mam też lipomastię, to jest normalne podczas tej choroby? czy to jest związane ze zbyt dużym wysiłkiem? i lipomastie mogę zniweczyc obniżając poziom bf?

Witam, dzisiaj siłowałem się z kolesiem tak dla zabawy (wiem, że to głupi pomysł) no i jak skonczylismy poszedlem do domu i zaczelo mnie bolec w okolicach łokcia sam nie wiem dokładnie co to jest, ale ból jest dość mocny no i mam dwie opcje do wyboru: 1. ŻEL IBUFEN 2. MAŚĆ BOROWINOWA która opcja waszym zdaniem jest lepsza?? albo jak ktoś zna [...]

siemka, szukam spalacza po którym nie będzie mnie bolała głowa, po tight miałem taki ból że nie byłem w stanie funkcjonować. Szukam więc czegoś lajtowego, myślałem nad dyma burn xtreme lub scorchem, mile widziane jakby był tani

Witam! Jako, że jest to mój pierwszy post na forum witam wszystkich użytkowników.Kilka dni temu został ściągnięty mi gips, który miałem założony za łokieć przez okres 4 tygodni.Teraz odczuwam ból w łokciu przy prostowaniu ręki.Ile jeszcze może potrwać powrót do normalnej sprawności mojej ręki?, jakie ćwiczenia mogę wykonywać, aby szybciej wrócić [...]

siema jestem obecnie na metce 4 dzien. Od 3 dni boli mnie głowa nie wiedziałem co sie dzieje dopóki nie zmierzyłem cisnienia 67/175. Dziwne jadłem metke juz nie raz, nie miałem podobnego broblemu jedynie przy mass drolu odczuwałem bol głowy ktory szybko ustapił. Jem zaledwie 10mg i takie skoki cisnienia co robic?

Ostatnio podczas treningu nóg w sobotę przy wykonywaniu przysiadu w ostatniej serii poczułem ostry pulsujący ból potylicy, który utrzymywał się słabo przy wykonywaniu następnych ćwiczeń jak np wykroki więc dokończyłem trening.We wtorek na wyciskaniu na skosie ujemnym to samo, później słabiej spokojnie dokończyłem trening.Dzisiaj w dzień pleców to [...]

Witam. Od 6 dni robie redukcje na t3. Pierwsze 2 dni wzialem 25mcg, teraz przeszedlem na 50mcg, na razie jedyne co czuje to bol glowy, ale da sie przeżyć. Mam pytanie po ilu dniach przejsc na 75mcg, pozniej ewentualnie na 100mcg i czy kiedy dojde do optymalnej dawki to brać stałą do konca cyklu czy robić zejście mniejszymi dawkami? Planuje brac t3 [...]

[...] 1-8 ,100 e2d . Mam przy sobie nolve na odblok , moje pytanie brzmitak : Mam gino od dziecka mam powiekszone sutki no wiecie jak to wyglada a teraz po 3 strzałach czuje bol w sutkach nie w srodku ale nazewnatrz czy gino moze sie powiekszyc ze sutki beda wieksze itp ? , czy brac juz nolve? miała byc na odblok co robic ? nie chce przerwac [...]

Witam mam pewien problem do rozpatrzenia. od 3 tygodni bije Suste od BOOMLab'u i sprawa wygląda tak że w dzień strzała ból barku zaczyna się lekki dopiero wieczorem. Kolejnego dnia dochodzi do tego opuchlizna i w raz z kolejnymi dniami zaczyna ona schodzić coraz niżej (tak jakby towar spływał z barku w dół) Miał ktoś z was takie przypadki? [...]

Od ponad dwóch lat zmagam się z problemem barków. Miałem robiony rezonans i nic poważnego w nim nie wyszło (lekkie zmiany). Miałem już praktycznie zrobione wszystkie zabiegi typu lasery, prądy itp. i nic nie pomaga. Zmieniłem ortopedę i wysłała mnie na RTG kręgosłupa szyjnego i wyszlo na nim : Zniesienie fizjologicznej lordozy, niewielkie zwężenie [...]

Po przysiadach mnie zaczęło boleć w plecach z prawej strony trochę wyżej. już tak mailem wiele razy więc normalnie robiłem. podchodzę do mojego Maxa w martwych i mi coś strzeliło, zaczęło bolec przypominało to tak jakbym plecy rozciągal i strzeliło. Bol jest podobny do tego co kiedyś miałem. normalnie chodzę, tylko czasami tak mnie zaboli mocniej [...]

Witam. Mam takie pytanie. Chwilowo leczę kontuzję łokcia i ćwiczyć za bardzo nie mogę, ale myslałem że wykorzystam ten czas i zajme się nogami(zwłaszcza uda i pośladki) oraz brzuchem. Na Brzuch chce stosować 6 Weidera ale nogi to jest mój ból. Jakie ćwiczenia, po ile serii i powtórzeń mam robić żeby spalić tłuszczyk z Nóg? Do dyspozycji mam [...]

Siemanko, po iniekcji mam straszny ból i od dwóch strzałów doszła jeszcze podwyższona temperatura, w nocy mam drgawki, a z rana już czuję się lepiej chociaż i tak nic mi się nie chcę, cały czas chodzę jakiś zmęczony i dlatego chce przerwać cykl prop Andro + meta british dispensary. Poszlo już 6 strzałów 100mg e2d i 12 dni brania mety po 30mg. Jak [...]

Witam od równego roku nie stosowałem zadnych ssa , ale od kilku miesięcy miałem problem z mała gulką na prawym sutku , problem sie troche powiększył sutek poszedł lekko do przodu i pojawiła sie druga gulka jedna jest jak by pod sutkiem a druga troszke wieksza tuż obok suteka prawy rożni się lekko od lewego jest bardziej wypuklony a wieczorem staje [...]

Witam, byłem u ortopedy z plecami i mi powiedział ze mam lekko skrzywioną czesc ledzwiowa(dolna) i po lewej stronie uciska jakis korzen czy cos przez to jest spowodowany bol przy naciaganiu tego miesnia skeirwoał mnie na jakeis ultra dzwieki przez 2 tygodnie i dał karke z cwiczeniami. mam takie pytanie czy moge normalnie trenowac sztuki walki czy [...]