SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d bol

  • Problem z bicepsem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Po treningu, bardzo bolał mnie prawy biceps - nie mogłem wyprostować ręki z bólu ani już tym bardziej napinać mięśnia. Po regularnych masażach w gorącej wodzie i smarowaniu bicepsa Ben-Gay'em, ból ustąpił. Obawiam się jednak, że to nie koniec problemu, ponieważ jest on jakby(hmm...ciężko to wytłumaczyć) przepołowiony(tak jakby jeden mięsień [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2010-10-28 14:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK WYLECZYC PACHWINE

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    GRAM W PILKE NOZNA JAK ZMECZE NOGE TO STRASZNIE BOLI MNIE PACHWINA BOL JEST TAK OKROPNY ZELEDWO RUSZAM NOGA I PRZY TYM BOLI DUL BRZUCHA I TAK JAK BY JESZCZE BOLAL PECHEZ CO MAM ROBIC BO SAM JUZ NIE WIEM ZADNE MASCI MI NIE POMAGAJA ANI OKLADY MAM TERAZ PRERWE BO SEZON SIE SKONCZYL ALE ZACZNA SIE TRENINGI I JAK TAK BEDZIE BOLALO TO NIE DAM RADY GRAC [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2010-12-27 13:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiększone węzły chłonne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dopiero 2 dni zażywam antybiotyk, ale na razie nic nie pomaga.Na polu taka śliczna pogoda a mi nawet nie chce się wstać z łózka.Na początku węzeł nic mnie prawie nie bolał a teraz najbardziej boli przy przełykaniu śliny, napoi,pokarmu.Jestem również osłabiona. Jak poszłam do lekarza (mieszkam w małej miejscowości) to on zastanawiał się co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2012-05-12 08:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytać co do techniki wąska na trica i mc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rąk? Szerokość uchwytu 4. Czy przy mc mam odkładać ciężar na podłogę? (wiek-16lat, ćwiczę na poprawę sylwetki, nie na siłe) 5. Ćwiczę małym ciężarem 50kg i po wykonaniu boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym i jak się prostuje to boli. Dlaczego? Rozgrzewka jest przed treningiem, ciężar zmniejszyłem i tak. Po skończeniu wszystkich serii [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2011-12-28 19:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grypa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] plecy. Na drugi dzien czulem sie bardzo oslabiony bedac w szkole po powrocie do domu mialem juz stan podgoraczkowy i dzis juz jest bardzo zle wysoka temperatura , kaszel i bol miesni szczegolnie pleców brak apetytu i duze pragninie pije bardzo duzo wody. moje pytanie brzmi czy moja choroba ma zwiazek z tym iz zazylem kreatyne ?? dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2014-02-01 12:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DicloDuo 75 mg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak działa lek DicloDuo 75mg. Czy pomaga on na ból korzonek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4285 Data: 2010-12-18 18:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie kostki

    Temat
    Inne dyscypliny

    witam nabawiłem się wczoraj kontuzji kostki i chciałbym sie was poradzić. mam nadzieje że ktoś mi pomoże. otóż po samym skręceniu normalnie chodziłem i biegałem nawet sprintem(sądze że dlatego bo byłem rozgrzany) ale już ok 1 h po odczuwałem nawet spory ból tak że miałem troche problemy z chodzeniem. wtedy opuchlizny nie miałem aż do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2010-05-23 16:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    no wlasnie...ostatnio po treningu (mielismy rzuty) zauwazylem u siebie silny bol pod brzuchem z prawej strony. teraz - po 3 dniach ..wyskoczyl to miejsce jest siniakiem a pod tym jest guzek wielkosci ok. 3cm X 2 cm. boje sie ze to przekuklina. czy to normalne ze od rzucania ciezarem 90 kilo mozna dostac przepukliny...co smieszne nie boli mnie to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2004-06-27 13:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskoczylo kolano ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] godzin temu w pilke, i przy malym spieciu kiedy to wiekszosc ciezaru byla na lewej nodze kolega uderzyl mnie w wewnetrzna strone kolana... cos strzykło, strzeliło, poczulem bol. Lecz wstalem i normalnie ruszalem kolanem nic sie nie zablokowalo, po bolalo kilka minut i normalnie. Myslalem ze to tylko raz ale po kilkunastu minutach przy pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2009-05-02 22:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol przy kopaniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    tak jak w temacie , otoz mam bol w okolicach narzadow rozrodczych czyli penisa , jader itp :D . Podczas wykonywania kopniecia przeskakuje mi cos obok penisa wlasnie ale troche wyzej , tak gdzie sie laczy korpus z nogami , to sa takie kulki :D cos jak migdaly , i jak kopne np w worek albo w sparing partnera wyzej (na wysokosc glowy) to przeskakuja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2011-05-07 18:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem podczas cyklu

    Temat
    Doping

    Od początku cykl 100 epi Dragon+100m4ohn Następnie 100m4ohn+prop 1ml/100mg e2d(firma pmp) I u jest problem-ok 10 godzin po iniekcji pojawia się naprawdę duży ból, walę po udach więc wręcz kuleje. Wyczytałem na sfd aby mieszać go z teściem długoestrowym jednak to nic nie dało. Co teraz zrobić ? Zmienić miejsca iniekcji kolejnych 2 shotów i jakoś [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2014-06-23 08:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obtarta noga pod gipsem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Mam problem dwa tygodnie temu skręciłam nogę, poszłam do lekarza i założyli mi gips. Teraz czuje jakby noga pod gipsem była obtarła, ból jest nie do zniesienia, nie mogę chodzić... Co mam zrobić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2011-01-23 16:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja ręki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] próbie cwiczenia bicepsy sztangą stojąc - w miejscu gdzie jest zaznaczone na obrazku nie w fazie podnoszenia ciężaru, lecz gdy jużgo trzymam, i "wbija" mi się w bolące miejsce. Trwa to już półtora tygodnia - ile może to jeszcze trwać i czy sąj akieś sposoby na szybkie leczenie takich mikrourazów ? Może jakieś okłady ? Z góry big THX [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2003-08-06 13:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie-problem z udem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam nastepnujący problem(w ogole dobry dzial??) trenuje MMA i po kazdym treningu wiadomo-rozciąganie. Tylko, że od jakiegoś czasu w prawej nodze w okolicach uda(chyba mięsien napinacz powiezi szerokiej-po prostu z tyłu uda) czuje STRASZNY ból... rozciagam sie i nagle czuje jakby mi pękał miesien-tak jakby mi mialo zaraz rozerwać noge. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2006-11-25 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenie w łokieć

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, dziś idąc po ulicy rowerzysta uderzył mnie ręką w łokieć bardziej w zewnętrzna stronę ale nie jestem w stanie określić dokładnego miejsca, poczułem wtedy lekkie drętwienie całej ręki szczególnie w palcach i łokciu i pojawił się dyskomfort przy prostowaniu jej. Ból trochę już ustąpił ale dalej go trochę czuję. Ręka nie jest spuchnięta ani [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2019-07-15 17:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrulina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem sobie cytruline, jak wiadomo powoduje ze nasz organizm lepiej dysponuje atp, I niestety zmniejsza bol miesniowy po treningu... Ja bardzo go lubie, potwierdza mi ze poprawnie wykonalem trening, teraz po treningu pull ledwie cos tam pobolewaja mnie kaptury, biceps i plecy nie. Czy to ze nie ma tych boli ma wplyw na rozrost miesni albo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2017-09-22 15:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to może byc coś poważnego?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, chciałem się dowiedzieć czy lekki wstrząs mózgó może byc poważny. Byłem na wycieczce i jak wychodzilem z autobusu to mocna rąbnąłem w drzwi czołem. Trochę bolało ale nic wiecej. Na drugi dzień poszłem na siłke i podczas wyciskania na klate na skosie zesztywniał mi kark tak jakby byl to skurcz i mnie zaczeła boleć głowa, ból był taki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-10-26 16:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w lokciu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czesc, mam problem z lokciem, glownie lewym. W czasie treningu jest ok, ale juz po czuje ciagly, mdlacy bol. glownie po treningu klatki i tricepsa. zrobilem sobie odpoczynek, ktory trwa juz 3 tydzien, niby juz nie boli, ale czuje ze gdy znow zaczne bedzie to samo, lekarz powiedzial mi ze to od silowni bla bla bla posmial sie i kazal dac sobie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-12-03 23:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flexit dyskopatia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy preparat Flexit Drink pomoże przyspieszyć regenrację krążka międzykręgowego? Byłem u lekarza, który zdiagnozował u mnie dyskopatia pourazowa w odcinku lędźwiowym (prezent za zły przysiad poprawiony martwym ciągiem). Fizjoterapeuta zalecił mi odpowiednie ćwiczenia, które wykonuję, lecz ból przechodzi dość powolnie i dokucza podczas dłuższego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2015-11-22 11:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw kolanowy i nie tylko

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] usiasc tzw na kolana(tylkiem dotykajac nog) pomiedzy tylkiem a stopami jest roznica z 10cm. Gdy stoje i chwytam za noge udaje mi sie dotknac tylka ale sprawia to dosc duzy bol w stawie kolanowym. W ogole czesto bola mnie tez plecy. i teraz nie wiem czy jest to spowodowane tym ze rosne chodz juz w to watpie gdyz jestem taki jak ojciec. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2009-08-12 23:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)