Czasami odczuwam ból w kolanie czy innych stawach czy coś w tym stylu, mam drobną budowę ciała, więc to oczywiste, jestem ekto. I tu moje pytanie.. Spożywam z supli tylko białko i czy trzeba dokupić i czy wy stosujecie witaminy itp? Takie dla ćwiczących czy coś i czy warto ?
Gdy robię pompki na poręczach to boli mnie klatka w środkowych okolicach, to nie jest taki normalny ból co wynika z treningu... jakiś dziwny... nie wiecie co to jest?
jestem trakcie cyklu i myśle juz na odblokiem kupiłem pregnyl 5000 3amp, 24tab clomidu i 30tab tamoxifenu jak to dawkować? a tak wglada cykl: 1-10 deca 200mg e7d 1-12 prolo 200mg e5d 1-5 d-bol 30mg ed
zostałam uderzona z otwartej dłoni w prawe ucho.odczuwam lekki ból jak przy zapaleniu ucha lub przy jego zatkaniu,na szczęście słyszę,ale jest to uciążliwe,szczególnie podczas przeżuwania, bardzo proszę o poradę czekać aż samo przejdzie czy udać się do laryngologa
siema. mam problem... gdy robie pompki lub cwicze na silowni klate bardzo boli mnie ramie (miesien), dopiero po kilku minutach ból ustaje i moge kontynuowac. przed kazdym treningiem rozgrzewam sie. co z tym zrobic?
czy wie ktos jak sie ma shock do podwyzszonego cisnienia? Dzisiaj wypilem go przed treningiem ok. 19 i odkad wrocilem mam lekki bol glowy a przedewszystkim mam rozgrzana glowe. Jakby cisnienie skoczylo.
Ćwiczyłem biceps jakies 5-6 dni temu na dosc sporych ciezarach i dzisiaj przy napinaniu czuje jakby bol wiec chyba mi sie jeszcze nie zregenerowal. Cwiczyc dzisiaj czy za 1-2 dni?? Co o tym myslicie
Czy Wy też tak macie że po treningach MT/Kick Boxing odczuwacie mocny ból w kolanach przy zgięciach ? U mnie na drugi dzień już jest wszystko w porządku, ale od razu po treningu. Jak się przed tym uchronić ?
MAM PRZEPUKLINE NA KREGU C5-C6,BOL PROMIENIUJE DO REKI PRAWEJ. TRWA TO JUZ 4 MIESIACE.OD TEGO CZASU ZAZYWAM TABLETKI KTORE NAWET POMAGAJA,ALE PRZECIEZ NIE BEDE CALY CZAS NA NICH.CHODZILEM TEZ NA CWICZENIA MC KENZIEGO.CZY JEDYNYM WYJSCIEM JEST OPERACJA.
Bolę mnie strasznie kolana, podobno mam zniszczone torebki maziowe, W trakcie ruchu kolanami skrzypi mi w kolanach powodując okropny ból. Czy jest to odnawialne? Co to jest łękotka? Czy są na tą dolegliwość jakieś operacje? Gdzie można szukać pomocy?
Czesc, Moj staz to okolo 6 lat 182cm, 88 kg 10%bf aktualnie , Przygode z dopingiem zaczalem od niedawna i tu mam pytanie co myslicie o takim kombo, ( D-bol 100 z malaya , T3, Winko , test dlugi lub krotki )
czy bol przy zesztywnieniu barku kiedykolwiek ustapi .wzielam juz 50 zastrzykow przeciw zapalnych iprzeciw bolowych, bylam tez leczona laserem,pradami i polem magnetycznym,atakze wzielam 35 zabiegow akupunktury. mialam rowniez blokady i nadal mnie boli,czy mozna jeszcze cos zrobic?
Co to może być: jak zginam rękę do końca i napnę biceps to potem jak chcę odpuścić i wyprostować rękę to ścięgno jeszcze jakby ciągnie i jest napięte, jest przy tym takie dziwne uczucie troche jakby ból ale raczej dziwny dyskomfort?
choruje na zatoki antybiotyki nie pomagaja robie plukanki z soli i sterydow nie pomaga rezonans nic nie pokazuje lekarz powiedzial ze anatomicznie ok jestem zalamany bol dokucza czy warto sprawdzoc akupunkture?
pewnego dnia grałem w piłke nozną , stałem na bramce i jak poleciała piłka w moją strone tsarając ja złapać przejechała mi po dłoni. Smarowałem ręke wieczoorem maścią. ale ból jest jakby ręka była złamana , czu***ól jak ruszam nadgarstakiem
w czasie snu obudził mnie ból dłoni i częściowo wierzchniej części nadgarstka-palce i połowa nadgarstka.Dodatkowo czułam skurcz a także trętwienie.Dłoń sie jest opuchnięta. Ostatnio odczuwam bóle reumatyczne w okolicy kciuka. To wszystko.
Witam, Jestem na masie dwa miechy i od jakiegoś czasu boli mnie brzuch. Trzymam dietę tak jak pierwszego dnia. Chciałbym to kontynuować lecz ten ból jest denerwujący. Jakieś rady ? może robić redukcje ? a może dać organizmowi tydzień przerwy od typowo masowej diety ?
Mam na imię Ewa w wieku 19 lat ważyłam 65 kg.Odkąd wyszłam za mąż ważę 49 kg.pomimo tego że urodziłam 3 dzieci wciąż nie mogę przytyć.ponadto odczuwam ból żołądka.co powinnam zrobić żeby wrócić chociaż do tej wagi,którą miałam?
Mozna wbijac wino z lidokaina zeby chociaz troche mniejszy bol byl po szocie? Niektorzy po tych szotach cwiczyc na 100% nie moga nawet... ... no niech mi ktos odpowie w koncu
prawy palec oraz nadgarstek spuchnięty i obolały. Ruchy tego palca powodują ból aż do łokcia. Nie można swobodnie rozprostować dużego palca. Spuchnity także jest nadgarstek. Dłoń boli nawet przy naciskaniu klamki przy drzwiach