SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d bol

  • Pomoc w diagnozie problemu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Większość nie działa, niektóre działały na krótką chwilę np (rozciąganie mięśnia biodrowo-lędzwiowego), ale ogólnie myślę, że postawa sylwetki się poprawiła, lecz biodro boli nadal. Byłem niby u dobrego fizjoterapeuty, czytałem opinie o nim, że jest bardzo dobry, ale jakoś dalej boli mnie noga mimo jego zastosowań rozciągania mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2019-01-31 13:18:35 Liczba szacunów: 0
  • Alkohol i leki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z lekami jest złożony. Wpływa on bowiem zarówno na los różnych leków w ustroju - zmieniając ich wchłanianie, wiązanie z białkami krwi i dystrybucję (rozdział) w ustroju, metabolizm i wydalanie - jak też na ich działanie. Może więc wzmacniać efekty farmakologiczne jednych leków lub hamować innych. Leczysz się, nie jedź! Największym [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 13:07:28 Liczba szacunów: 5
  • [...] lewy bark pomimo że nie chodze na siłkę, ból podobny do tego z prawego barku. Dzisiaj na fizjoterapii przy pozycji jak w pompce i uniesieniu lewej nogi do klatki strasznie bolał mnie staw biodrowy i nie byłem w stanie kontynuować, fizjoterapeuta przyjął to bez większego zainteresowania i przeszliśmy dalej/ Czy to nie dziwne ? czy nie powinien [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2014-05-26 18:46:31 Liczba szacunów: 0
  • [...] w prawej części klatki piersiowej. Ból jest do wytrzymania ale przeszkadza zwłaszcza w spaniu. Ból ciężko opisać i nie jest to raczej kłócie .. Przy lekkim oddychaniu trochę boli a jak mocno oddycham to bardzo boli. Dziś w nocy nie mogłem spać bo się nawet przewracać nie mogłem. Dopiero ból ustał jak około 5 rano położyłem się na lewą stronę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8121 Data: 2007-11-18 18:48:46 Liczba szacunów: 0
  • dyskopatia oscypa :)

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, od dłuższego czasu odkładałam założenie wątku, ale oto jest. Między innymi dlatego, że ostatnio znów doskwiera mi ból i nie wiem, w którym kierunku zmierzać. O tym poniżej. 1,5 roku temu miałam ostry ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa, który uniemożliwił mi chodzenie przez kilka dni. Na zdjęciu RTG zmiany przeciążeniowe, zredukowany [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2014-08-18 19:50:39 Liczba szacunów: 0
  • OPTYMALNY STRONGMAN

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    OPTYMALNY STRONG MAN Dyscyplina strongman i strongwoman jest specyficzną dyscypliną sportu, w której trudno jest jednoznacznie określić, jakie cechy fizyczne powinien posiadać idealny zawodnik. A do tego w dyscyplinie tej występuje ok. 40 konkurencji i do każdej z nich potrzebne są inne predyspozycje. Bywa również tak, że ciężary w tych samych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 2005-04-03 12:40:45 Liczba szacunów: 0
  • Witam. Wiem że było tutaj tysiące taki tematów ale nie mogłem znaleźć niczego co oddawałoby w pełni mój problem. Otóż 2 lata temu (w styczniu 2012) dużo ćwiczyłem na siłowni (3 razy w tygodniu) oraz dodatkowo 2 razy w tygodniu basen. Po jednym z treningów klatki piersiowej (to chyba były rozpiętki) pojawił się ból w obu bicepsach - w prawym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2014-02-03 20:17:54 Liczba szacunów: 0
  • KAC - syndrom dnia następnego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] octowy!!! Rano po przebudzeniu dobrze jest wypić szklanke wody z ....fruktozą!!!! Fruktoza pomaga przetworzyć resztę szkodliwych związków chemicznych powstałych z metabolizmu alkoholu. Jest ona łatwo dostępna bo w wielu domach zastępuje sią nią cukier. (Stosują ją diabetycy) Jesli idzie ośniadanie to to już zależy od stanu Waszego żołądka [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-28 17:30:19 Liczba szacunów: 0
  • Zasady Kulturysty

    Temat
    Poradnik

    [...] I vice versa. Obie fazy treningowe wzajemnie się dopełniają, umożliwiając postęp. 5. Dopasuj dietę do celów treningowych: Dietę i cele treningowe zaś dopasuj do swego metabolizmu. Brzmi to banalnie, bo jest oczywiste. Na pewno jednak spotkałeś już osoby, które twierdzą, że bez względu na to, jak intensywnie trenują nie są w stanie wypracować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15079 Data: 2008-04-13 17:45:46 Liczba szacunów: 0
  • Problem z mięśniami i stawami.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] szpitala, po drodze objawy prawie ustąpiły, po 1-3h wszystko było w porządku. Od tego czasu przydarzyło mi się to 2-4 razy, ale w znacznie mniejszym stopniu, po prostu plecy bolą i nie jestem w stanie ćwiczyć (PRAWA strona pleców pod łopatką blisko kręgosłupa). Na dodatek jak mnie bolą plecy wystarczy mi plaster rozgrzewający i objawy mijają, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2013-02-01 13:37:25 Liczba szacunów: 0
  • [...] znów czekają go ostre treningi. Na samą myśl o tym może robić się słabo, jednak zapewniając odpowiednią suplementację oraz rozsądnie dozując trening, możemy uniknąć bolesnego wejścia w jesienną rzeczywistość. Zanim sięgniemy po cały arsenał suplementów dostępny w sklepach, należy zadać sobie pytanie, czy tak naprawdę potrzebujemy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5563 Data: 2010-09-02 19:16:45 Liczba szacunów: 0
  • Dla początkujących

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -------------------------------------------------------------------------------- 5)Dopasuj dietę do celów treningowych: Dietę i cele treningowe zaś dopasuj do swego metabolizmu. Brzmi to banalnie, bo jest oczywiste. Na pewno jednak spotkałeś już osoby, które twierdzą, że bez względu na to, jak intensywnie trenują nie są w stanie wypracować [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8247 Data: 2003-02-22 15:15:46 Liczba szacunów: 0
  • [...] pod łopatkami, żebrami lub w między żebrami), - po ok. godzinnym siedzeniu, przy skręcie tułowia lewo - prawo słychać jeden lub dwa strzały/przeskoki stawów kręgosłupa (bezbolesne) Krótka historia: Początkowo (4 lata temu) było to lekki ucisk tylko pod lewą łopatką, myślałem że przejdzie w miarę wykonywania ćwiczeń (ogólna gimnastyka, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2017-03-24 11:52:27 Liczba szacunów: 0
  • Trening EMS ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czym jest trening EMS? Jest to bardzo efektywna forma treningu polegająca na stymulacji mięśni poprzez impulsy elektryczne. Dzięki tej metodzie pobudzane są mięśnie znajdujące się w głębszych warstwach naszego ciała tzw. mięśnie stabilizujące. Trening EMS to idealne rozwiązanie dla ludzi, którzy pragną zbudować swoją sylwetkę, a niestety nie mają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8789 Data: 2013-08-14 23:42:05 Liczba szacunów: 0
  • 13 PODSTAW jak zostac kulturysta...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I vice versa. Obie fazy treningowe wzajemnie się dopełniają, umożliwiając postęp. 5) Dopasuj dietę do celów treningowych: Dietę i cele treningowe zaś dopasuj do swego metabolizmu. Brzmi to banalnie, bo jest oczywiste. Na pewno jednak spotkałeś już osoby, które twierdzą, że bez względu na to, jak intensywnie trenują nie są w stanie wypracować [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 18248 Data: 2006-05-30 14:11:45 Liczba szacunów: 0
  • [...] na siłowni to juz ponad 11 lat mozna powiedziec, ze obyło sie bez wiekszych kontuzji...no jednak nie do konca. Pierwszy raz po okolo 3 latach treningu zaczelo mnie pobolewac, byl to miesien dwuglowy w okolicach barku czyli przyczepu miesnia dwuglowego. Bol nie pojawil sie nagle ,nie bylem wstanie skojarzyc jego poczatku od jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2013-01-12 14:30:17 Liczba szacunów: 0
  • Bodyguard zawodowiec

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ca?kowicie wystarcz? - dodaje Wojciech Gradowski. - Ale czasami zamiast kopni?cia wystarczy nast?pi? na stop? lub podci?? i podczas "pomagania" przy wstawaniu, zastosowa? bolesn? blokad. Komus kto nie wie co sie sta?o, wydaje sie wtedy, ze ktos si? potkn??, a ktos mu przyszed? z pomoc?. Ochroniarze w zakamarkach swoich garniturów (szytych na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8981 Data: 2009-02-15 20:00:23 Liczba szacunów: 0
  • [...] to w domku sobie poćwiczyłam z gumami bardzo delikatnie, BARDZO delikatnie biceps to jest po 20 powtórzeń 3 kg (normalnie biorę 6 kg). I ból wrócił. Zaczęło mnie konkretnie boleć (okolice tylni akton barku, mięsień obły, równoległoboczny, ciężko samemu okreslić i "wymacać" plecy). Udałam się tym razem do innego fizjoterapeuty. Na pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2014-11-06 16:14:24 Liczba szacunów: 0
  • Nie dać się czasowi

    Temat
    Ladies SFD

    Moje Drogie, Po dwóch latach podczytywania i obserwacji postanowiłam, tak na spokojnie i powoli, zacząć porządkować to co robię w temacie jedzenia i aktywności. Sukcesywnie będę wrzucać to co trzeba. Za komentarze będę wdzięczna. Te dwa lata podczytywania forum nie poszły na marne - na pewno ruszałam się z kanapy częściej i więcej. Na pewno [...]

    Odpowiedzi: 13016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-03 16:57:45 Liczba szacunów: 0
  • Na forum coś mały ruch, jak nowe wieści, to znowu o kłopotach w Pride, to jadę z koksem ... Newsy o Mirko Cro-Cop'ie Filipovicu z forum internetowego http://www.ultimate-fighter.ca/. Część od gościa, który jest Chorwatem i na bieżąco śledzi newsy o Mirko. ______________________________________________________________________________ Koniec [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15993 Data: 2007-03-22 16:27:21 Liczba szacunów: 0