d bol

Mam tak że od września zaczęło dziać mi się coś po ugryzieniu (chyba ja tak myślę bo poczułem ukucie i podobny do drętwienia ból w kolanie,może to od czegoś innego ale ja to tak odebrałem) Od wrześnie z 4-5 razy mi tak zaczęło puchnąć nie byłem u lekarza bo po 3-5 dniach przestaje może wcześniej,zawsze puchnie lewe kolano.Mam krzywy kręgosłup a [...]

najprostrzy sposob na usuniecie nadmiaru wody z organizmu,poniewaz czuje sie ociezala i napuchnieta,ogolnie jestem zdrowa ,sadze ,ze w moim organizmie dochodzi do zatrzymania wody ,bardzo duzo pije,prosze o sensowna pomoc,podobno nie mam cukrzycy ,ani nadcisnienia,ostatnio dretwieja mi palce u rak i mam bol barku

Wtiam. Chciałbym was poprosić o dokładną instrukcję jak leżeć na ławce podczas wyciskania. Wiem że coś wykonuję zle, bo po wyciskaniu na nastepny dzien odczuwam bol w odcinku ledzwiowym, w dodatku jak np mocno sie odegne w tyl kregoslup strzela. Podczas wyciskania sciagam lopatki i troche wtedy podnosi mi sie odcinek ledzwiowy plecow. Chodzi mi [...]

witam panowie jestem teraz na enanie 500mg e5d a wczesniej leciała susta również 500mg e5d i pojawił sie problem: strasznie opuchnięte kostki u nóg, opuchlizna bardzo boląca, kostki spuchnięte niczym balony ból w piszczelach standardowo też występuje przy chodzeniu szczerze powiem że troche sie obawiam bo pierwszy raz mam takie coś jak moge sie [...]

[...] uda) nie ma siniaka, ale promieniuje poprzez przednią część kolana aż do kostki po zewnętrznej stronie nogi oraz do pośladka także zewnętrzna strona. Mięsień lekko opuchł. Podczas chodzenia a właściwie włóczenia lewą nogą trochę boli jak ją prostuję. Jutro mam wizytę u ortopedy. Ile może potrwać rehabilitacja i czy to zerwanie czy naderwanie ?

[...] były to nie wielkie dystanse bo nie miałam na wiecej siły jakies 203 okrazenia stadionu..treaz robie ich 20..tzn w sumie nie licze okrazen ..biegam 60 mniut.wczesniej bolało mnie kolano ale przestało..a ja nadal biegałam tzn to nie był taki bol nie do zniesienia..a teraz znów zaczeło tylko inaczej mnie boli tak pod kolanem.trudno mi np [...]

[...] chodzi oto, że wyjeżdżam na sezonową robote. Bede zrywał ogórki na polu przez jakiś miesiąc a może półtora. Problem w tym, że już po kilku godzinach zrywania strasznie boli mnie kręgosłup i zastanawiam się co by pomogło na ten ból, a zrywam 6 dni w tygodnie przez 8-12 h i wytrzymuje tylko siłą woli... Myślałem nad: 1. Endorfinami - nie wiem [...]

Witam Od następnego tygodnia planuję zacząć 1 cykl na krecie mono Universala. Chciałbym to połączyć w DT zaraz po T z Carbo np. Hi Tec`a i jakieś białko WPI a w DNT do jednego z posiłków ubogiego o WW wypić 80g gainerka. Czy dobrze to rozłożyłem czy nie warto się w to bawić i lepiej zakupić np. mutanta i stosować w DT zaraz po treningu a w DNT do [...]

Mam do sprzedania perfumy Chanel - Allure Homme Sport 50ml Perfumy kupiłem w perfumerii internetowej Tagomago.pl (fakutra) Kupiłem je w ciemno - sugerując sie opiniami z sieci. Mój błąd! - chce być uczciwy i odrazu zaznaczam, że dla mnie te perfumy poprostu śmierdzą / duszą / powodują bół głowy etc. FUUJ ... ALE MOŻĘ MAM COŚ NIE TAK Z WĘCHEM ; [...]

[...] tam przykladowych cwiczen ,ktore moglbym wykonywac. Czekam na propozycje tych 3 rodzajow cwiczen. Jedno juz wybralem http://bi.gazeta.pl/im/5/227/z227675X.jpg po tym czuje bol brzucha. Probowalem rowniez normalne brzuszki oraz http://img529.imageshack.us/img529/8940/0082962900004av4500x500wp7.jpg ale nie czulem po tym zadnego bolu (widocznie [...]

[...] po prawej str klatki piersiowej(pod prawym cyckiem;d) mam dziwne zgrubienie(3 cm długie, 2 szerokie). Mam to odkąd tylko zaczęły mi się wykształcać mięśnie ale dopóki nie bolało nic z tym nie robiłem. Od ok 6 miesięcy ból pojawiał się coraz częściej, gdy np pisałem, robiłem coś prawą ręką, ogólnie gdy "te coś" mi się napinało. Byłem z tym u [...]

Panowie wyszlo mi na rtg kregoslupa szczelina luku s1,odczuwam duzy dyskomfort a czasem duzy bol przy pochylaniu itp.... co robic, jakich cwiczen unikac?? Pozdro

Witam Wczoraj poszedlem pograc sobie troche w siatkowke, godzine bylo ok az w koncu przy lądowaniu(nie bylo upadku, kolano sie nie wygielo) poczulem lekki bol. Pomyslalem, ze rozbiegam i bedzie dobrze no i pobiegalem, pogralismy jeszcze godzine i bylo w miare dobrze. Problem pojawil sie dzisiaj rano jak nie moglem wstac z lozka :D Boli mnie tylna [...]

[...] treningach siatkówki wyskoczył mi 3 razy . Od miesiąca nic się nie dzieje nawet grałem raz w siatkówkę i nie wyskoczył. Podczas zwykłych czynności domowych w ogóle mnie nie boli mogę robić praktycznie wszystko. Mogę się podciągać na rurce i mnie nie boli.Niestety odczuwam ból gdy próbuję wziąć zamach do zbicia piłki w siatkówce. Lekarz na [...]

Witam. Zacząłem właśnie przed ostatni tydzień redukcji. Waga początkowa to 66.5kg , teraz 63.5. Z miejsc gdzie miałem najwięcej tłuszczu czyli talia i uda, to z tali zeszło ok 3,5 cm a z ud ok 3cm. Ogólnie moje zerowe zapotrzebowanie to ok 2250, jadłem 1900kcal . Przez ten cały czas ćwiczyłem 4-5 razy kalistenike i 2x cardio po 20 min w tygodniu. [...]

wyniki w porządku czekam na kolonoskopię, krwi w kale nie zauważyłam ataki co trzy miesiące zaczynają się poranną biegunką, osłabieniem, zimny pot na czole, plamki przed oczami, duże zmęczenie po wypróżnieniu opadam z sił, jestem tak głodna że zjadałbym konia z kopytami, po południu i wieczorem potężne wzdęcia ból w prawym boku pod żebrami [...]

Witam mam problem z kostkami u ręki. Od 8 miesięcy trenuje boks 5 razy w tygodniu po treningu zawsze odczuwam ból w kostkach do tego są one szorskie i sine przez prawie cały czas. Prawie codziennie smaruje je kremami bo bez tego to już wogole strasznie by wyglądały. Na treningu stosuje bandaże bokserskie pod rękawice dosyć mocno owijam kostki ale [...]

[...] żadnej kontuzji. Generalnie najgorzej jest rano, lub jak długo znajduję się w pozycji siedzącej. Gdy raz uda mi się podnieść nogę do góry, kolejnymi razami robię to bezboleśnie. Czy jest to naderwanie/naciągnięcie ? Jest prawdopodobieństwo rozerwania np torebki stawowej lub zapalenia przyczepu któregoś z mięśni ? Smaruję od 5 dni maśćmi, [...]

Witam Jako nowy na grupie prosił bym o jakieś wskazówki na redukcje oraz wszelakie inne propozycje na poprawy masy mięśniowej, Wiek 32 l wzrost 186 waga 112 kg miałem jedną dietę to zszedłem do 106 kg dalej bez zmian wskoczyło na 112kg bez różnicy czy szamie, czy siępilnuje z jedzeniem, czy pije czy też nie stała 112 trzyma się od 18 roku [...]

dziwna sprawa mianowicie od 3 dni bola mnie stawy a od tygodnia nie jem artroxu,jadlem go bo mam z barkiem problem, bark caly czas mnie meczy ale nie w tym rzecz,bola mnie stawy tzn. nadgarstki,i w kostkach, tak jeszcze nie mialem co moze bys powodem tego ,juz sie zastanawialem czy moze dlatego ze przestalem im tej glukozaminy dostarczac.Bol w [...]