d bol

Problem polega na tym że gdyż pobiegam przez jakieś 5- 10 min i w tym czasie będę skakał(choć bez skakania też) odczuwam ból w obu łydkach. Ogólnie bolą mnie całe łydki ale głównie tył. jest to taki dziwny ból nie umiem go do innego porównać. Nie jest on jakiś bardzo duży ale wystarczający aby utrudnić bieganie. gdy przestanie biegać ból ustaje po [...]

Witam wszystkich od pewnego czasu przy terningach na plecy odczówam dziwny ból w czesci lędzwiowej pleców Może ktos wie o co chodzi ?? I co robic żeby ten ból znikł... Bo mam problem w ukonczeniu treningu na plecy z tym bólem Z góry wielkie dzięki za odpowiedzi. Zmieniony przez - Jaro49 w dniu 2007-11-25 00:21:56 Zmieniony przez - Jaro49 w dniu [...]

czesto po cwiczeniach strzyka mi cos w kregosłupie w cześći górnej szyjnej i mnie boli z 2 dni chodze pokrzywiony a potem jest ok i często mi sie to powtarza najcześciej jak ćwicze barki i po siłowni posiedze w domu i nagle strzyka i hoooy boli co mam robic nie wyciskać sztangi z przed głowy przy barkach czy iść do lekarza ??wogule czy moge dalej [...]

Witam, dzisiaj pod koniec treningu, przy podniesieniu 40kg na biceps doznałem strasznego bólu w klatce piersiowej. Przez kilka chwil nie mogłem się wyprostować, teraz siedzę w domu i ból trochę ustał ale nie ustępuje. Ból jest na wysokości mostka, tak jakby pod nim. Wiadomo, jeśli nie ustąpi udam się do lekarza, ale czy ktoś ma jakieś pomysły co [...]

[...] krwiak który do dnia dzisiejszego już niemal zszedł lecz po prawej stronie uda zrobiła mi sie dziura coś tak jakby zanik mięśnia powolny natępował ogólnie nic już nie boli nawet przy wysiłku lecz dziura powiększa się znacznie i nie wiem co dalej byłem u lekarzy ale powiedzieli iż pękła jakaś torbiel i się wylała lecz nic poza tym...co [...]

witam, dzisiaj podczas gry w pilke, stalem na bramce i przyjalem na reke bardzo mocny strzal. chyba musialem zle ulozyc dlon i w efekcie poczylem dosc silny bol nadgarstka. po przyjsciu do domu przylozylem sobie lod, pozniej posmarowalem zelem i usztywnilem bandazem. na zlamanie raczej to nie wyglada, bo ruszac moge, ale przy gwaltownych ruchach [...]

[...] sksu zle wyladawalem i upadlem na kostke. Bol byl mocny. Usiadlem, a gdy troszke minal udalem sie do domu. Dodam ze kostka nie jest spuchnieta, praktycznie niczym nie rozni sie od 2. Jedeynie podcas jest poruszania wystepuje bol. Czy jest to skrecenie?, czy powinno przejsc? Jak to szybko zaleczyc? Mozliwe jest ze uda mi sie to zagoic do srody?

Mam takie pytanko: Zrobiłem A6W do 7 dnia ponieważ przy dłuższym cwiczeniu coś jakby mnie piekło(bolało) na dole brzucha(pod pępkiem) po lewej stronie więc odpuściłem sobie cwiczenia na brzuch po 1,5 miesiącach przerwy od treningu brzucha zrobilem sobie kilka normalnych skłonów w leżeniu płasko i po kilku powtórzeniach znów zaczęło mnie tak jakby [...]

Witam W ostatnim czasie borykam się z częstymi bólami bark ( robiłem USG dwa razy żadnych poważnych zmian praktycznie wszystko OK ) ból powraca co kilka miesięcy. Kręgosłup ( RTG lekkie skrzywienie lekarz pokazał kilka ćwiczeń i ma być dobrze) Czy jest jakaś pomoc np książka jak dobierać ćwiczenia , żeby jak mniej obciążały stawy . Kilka już [...]

Cześć. Dziś na treningu dopadł mnie lekki ból w ramieniu. Początkowo był lekki. Przy ćwiczeniu polegającym na przejściu w klinczu i ściągnięciu przeciwnika na kolano ból się na tyle nasilił, że nie mogę położyć nawet reki na biurku. Ba nie mogę w ogóle podnieść reki na wysokość wyżej mostka. Co robić ? Do lekarza sportowego w Rzeszowie czeka się [...]

Hej, od kilku dni prześladuje mnie ból w wewnętrznej stronie prawej stopy :/ Ze względu na wakacje, postanowiłam więcej ćwiczyć, dużo biegałam, itd. Obecnie mam problemy z chodzeniem, praktycznie kuleje. Ból towarzyszy poruszaniu stopą, wczoraj pojawiło się uczucie, jakby były pęcherzyki powietrza pod skórą i przemieszczały się.. To jest [...]

dzien wczesniej bolal mnie zab, nie moglem pujsc do dentysty...zastosowalem domowy sposob plukanie zeba alkocholem a konkretnie spirytusem, po pszespanej noc bol zeba ustal natomiast jezyk z prawej strony jest jakby odparzony, boli mono jest bialy tylko z tej strony co plukalem zeba i nie moge sobie z tym poradzic...o jedzeniu nie ma wogule mowy , [...]

[...] górnym rogu. W sumie nie wiem czy na plecach ponieważ teraz gdy próbuję wziąć większy wdech ból jest przeszywający i wątpię że pojawia się on na plecach tylko wewnątrz mnie, boli mnie z tyłu, ale również z przodu, w okolicy serca, lecz ten ból jest znacznie mniejszy. Nie mogę brać większego wdechu bo wtedy bardzo boli. Proszę o pomoc, problem ten [...]

Siema, od ponad roku mam taki problem ze przy cwiczeniu na orbitreku, skakaniu na skakance odczuwam silne kucie w brzuchu w tym miejscu Zdjęcia Casami nawet jak ide szybszym tempem to odczuwam ból. Jest tak silny ze czasami musze sobie usiasc bo nie moge wytrzymac. Ból pojawil sie po jakis 3 tygodniach w ktorych nie cwiczylem i jak zaczelem. Nie [...]

Witam, mija 2 tyg na tzw. mecie i pojawil sie bol w lewej czesci klatki piersiowej. Troche mnie to martwi i niewiem co z tym zrobic... Moze mnie przewialo a moze meta ma na to jakis wplyw.

Witam, mam pytanie co mogę zrobić z bólem barku i łokcia, najczęściej przy ćwiczeniach francuz i rozpiętki... Ćwiczyć mogę ale przeszkadza to bardzo, boli przy wykonywaniu tech ćwiczeń i pare godzin po. Kość w łokciu lekko przeskakuje, może coś typu flex na stawy?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0307970cad244fbba8656df1d5c3af1c.jpg

Cześć Otóż podczas ćwiczeń pleców czyli np.ściąganie drążka wyciągu siedząc pionowo czy też poziomo do klaty czy na plecy po kilku powtórzeniach boli mnie wewnętrzna strona przedramion. Siłowo dałbym raczej rade jeszcze 2-3 razy zrobić ćwiczenie ale ból przedramion jest taki jak by mi chciało rozerwać ścięgna :'-( Nie wiem co może być powodem [...]

Moim dotychczasowym sposobem uodparniania sie na ból było oswajanie się z nim walczac na zasady k1 i unikajac ochraniaczy. Może ktos zna mniej bolesny sposob. kasztan

Podczas unoszenia ramion w przód ze sztangielkami w prawej ręce,między bicem a tricem(w zewnętrznej części) następuje takie skręcenie jakiegoś ścięgna, co powoduje natychmiastowe przerwanie ćwiczenia.Dzieje mi się to tylko podczas tego ćwiczenia,tylko w prawej ręce.Czy spotkał się ktoś z tym kiedyś i wie czym jest wywołane?

si3ema chciałem sie dow as zwrócic z tym tematem już od dłuższego czasu jak chwile poćwicze mam okropny bol w okolicy ramienia w lewym łokciu jak by kłuło, to samo w klatce jednak to jest zniezalezne czy cwicze czy nie zawsze boli na środku klatki piersiowej jak sie ruszam lub sciskam mieśnie p piersiowe... wie ze napisze każdy z was " do lekarza" [...]