d bol

[...] niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach tyle akcji, a naprawdę to połowa filmu to sapiący, stękający i [...]

[...] niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach tyle akcji, a naprawdę to połowa filmu to sapiący, stękający i [...]

[...] niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach tyle akcji, a naprawdę to połowa filmu to sapiący, stękający i [...]

[...] niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach tyle akcji, a naprawdę to połowa filmu to sapiący, stękający i [...]

[...] niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach tyle akcji, a naprawdę to połowa filmu to sapiący, stękający i [...]

[...] znow trening z ta sama trenerka wiec zrobimy cos podobnego :) Pochwalila mnie, ze technicznie jest ok i dobrze walcze 8-) Nie wiem, czemu ale cwiczenia rano powoduja u mnie bol glowy graniczacy z migrena przez cala reszte dnia. Torche mi to popsulo szyki, bo mialam duzo sprzatania i nie zdazylam zrobic wszystkiego. No coz. Micha bardzo ok, [...]

[...] niż to co obejrzeli :)) ) Zaj**isty oglądaj nie porwał mnie, dvpy nie urywa |-) Kwestia filmowych upodobań. Mi podobał się bardzo Swietny film. k****sko realny. Czulem bol ogladjac to mnie najbardziej śmieszył opis filmu, że porzucony przez towarzyszy szuka zemsty. W trailerach tyle akcji, a naprawdę to połowa filmu to sapiący, stękający i [...]

mnie tam bolało tylko przypalanie naczyń na sam koniec:) ale to ból do wytrzymania :) liposukcja- to bym nie nazwał nawet bólem tylko szarpaniem ;) szycie - nie wiedziałem kiedy to zrobili:) tak ze panowie nie trzęś się jak galareta tylko wio wycinać to ścierwo :) po zabiegu ból nie istnieje tabletki przeciwbólowe odstawiłem po 2 dniu jak [...]

No przy znieczuleniu stomatologicznym zazwyczaj nie czuje się bólu, ale jakby ma się takie minimalne czucie. Nie wiem jak to nazwać. Boję się, że znieczulenie miejscowe ustanie i będę przez chwilę czuł ból. Xorton o czym ty gadasz? Czemu mnie straszyć próbujesz? :D Xorton ma racje i Cię niestraszny,facetem jesteś a bólu się boisz? Tez się o to [...]

[...] lubię jedynie wyciskania neutralnie, robi mi się dziwny nacisk na nerw (po jakimś czasie dosłownie czuję jak lekki ból promieniuje od nadgarstka do łokcia) i zaczyna mnie boleć lewa dłoń (ta, z którą mam problem od paru miesięcy) w trakcie serii. Jak skończyłam bareczki to jakoś pusto zrobiło się na siłowni i squat rack stał taki pusty... \-) [...]

24/11/16 DT tydzien 13 Trening D grzbiet + triceps 1. Podciaganie 3s 4+1+1 / 4+1+1 / 4+1 5+2+1 / 5+1 / 4 +1 / 3 5+2+1 / 4+2 / 4+1+1 5+1+1 / 4+1+1 / 4+1 Regres. Ale przynajmniej wszystkie z pełnego zwisu :-) dzisiaj nie miałam siły na ten trening pleców, serio. A w ogóle to mam lekkie domsy po ab rollerze i tak spięłam brzuch przy [...]

24/11/16 DT tydzien 13 Trening D grzbiet + triceps 1. Podciaganie 3s 4+1+1 / 4+1+1 / 4+1 5+2+1 / 5+1 / 4 +1 / 3 5+2+1 / 4+2 / 4+1+1 5+1+1 / 4+1+1 / 4+1 Regres. Ale przynajmniej wszystkie z pełnego zwisu :-) dzisiaj nie miałam siły na ten trening pleców, serio. A w ogóle to mam lekkie domsy po ab rollerze i tak spięłam brzuch przy [...]

[...] początku treningu zrzuciłam sobie sztangielkę na stopę #-P na szczęscie tylko 10kg ale ze sporej wysokosci. Przez pierwsze minuty nie wiedziałam co ze sobą zrobić, potem bolało ale znosnie. Nie mogłam się skupić na treningu. W nocy stopa mnie bolała, budziłam się z 10 razy (ale akurat nie przez ból, tylko przez to, że poprzedniego dnia [...]

[...] początku treningu zrzuciłam sobie sztangielkę na stopę #-P na szczęscie tylko 10kg ale ze sporej wysokosci. Przez pierwsze minuty nie wiedziałam co ze sobą zrobić, potem bolało ale znosnie. Nie mogłam się skupić na treningu. W nocy stopa mnie bolała, budziłam się z 10 razy (ale akurat nie przez ból, tylko przez to, że poprzedniego dnia [...]

Trenuję, trenuję tylko trochę mnie cały czas plecy bolą, także nic ekscytującego nie robię :-PP ale już mam wątpliwosci co mi szkodzi a co nie, robiłam raz MC z ciężarem piórkowym (60kg x 8p maksymalnie) i było super, potem grałam w koszykówkę to mnie następnego dnia plecy bolały. Potem poszłam z bólem (lekkim, żeby nie było - nie mwa tragedii) na [...]

W sumie to można by coś zmienić - szczególnie że ten ból nie ustępuje tak całkiem.A czy to ma być całkiem coś nowego czy przeróbka starego - to sama zdecyduj. Jeśli czegoś nie wyeksploatowałaś do końca to można kontynuować. Co do rolek to ja polecam rollerblade - jak dla mnie bardzo dobre jakościowo. Nowy trening to zawsze plus 100 do motywacji [...]

Jak ja zazdroszczę tej klatki do przysiadów...ech. Ostatnio podstawiłam sobie dwie ławki skosne dla asekuracji, ale to nie to samo... dipsy coraz lepiej :-) też wolę przysiadać w racku niż bez :-) 11/04/18 DT Tydzień 5 Trening D 1. Podciąganie na drążku podchwytem 3 x max 6/5/5 7/5/5 7/5/5 8/6/5 ledwo dociągnięte ale liczę jako 8 powtórzeń :-P [...]

Jak ja zazdroszczę tej klatki do przysiadów...ech. Ostatnio podstawiłam sobie dwie ławki skosne dla asekuracji, ale to nie to samo... dipsy coraz lepiej :-) też wolę przysiadać w racku niż bez :-) Też lubię zabezpieczenia - zawsze to jakaś namiastka asekuracji. 11/04/18 DT Tydzień 5 Trening D 1. Podciąganie na drążku podchwytem 3 x max 6/5/5 [...]

[...] Wigilią złamałem lewy obojczyk. Nie było to jakieś kosmiczne złamanie, tylko takie "normalne" na pół. W szpitalu założyli mi ósemkę. Było wszystko spoko nic nie bolało. Standardowo po tygodniu kontrola. Wszystko ładnie się zrastało. Do około 2 tygodni po złamaniu czułem, że kości się ruszały, później było już spoko. Po 4 tygodniach [...]

[...] zaciśniętego pasa na klatce. Całe szczęście, na OIOM-ie miałam podawane bardzo silne leki przeciwbólowe: dożylnie cały czas tramal i ketonal; jak mnie zaczynało już bardzo boleć podawali mi domięśniowo morfinę. Całe szczęście nie miałam wkładanych drenów, nie byłam też cewnikowana. Jeżeli chciało mi się siku, siostra musiała przynieść basen. :P [...]