d bol

Witam. Dopadła mnie wczoraj w nocy grypa żołądkowa, obudził mnie silny ból brzucha, zaraz zaczely sie wymioty i tak prawie przez cały dzień. Wieczorem lekko sie uspokoiło i następną noc przeżyłem już bez wymiotów. Dzień przed tym zacząłem cykl na zwykłej mono... Po prostu idzie sie pochlastać. Teraz po prostu "nie wygladam". Zastanawiam się kiedy [...]

witam w niedziele robiłem ostatnio trening i podczas wykonywania przysiadów bardzo mocno zaczeła mnie bolec głowa ( tak jakbym mnie cos kuło ) , prawie sie nie przewróciłem jednak dokonczyłem trening i poszłem do domu , myslałem ze samo przejdzie ale dzisiaj jest juz sroda i głowa boli mnie dalej co prawda troche miej ale boli , boli mnie nie raz [...]

Proszę o poradę jakie mam wykonywać ćwiczenia,ponieważ boli mnie pośladek udo od zewnętrznej strony,kolano i łydka. A ponadto jakie środki przeciw bolowe zarzywać przy nocnych bólach.Kiedy chodzę to kuleję. W niektóre dni boli bqardziej a w niektóre mnie.Nie mogę stanąć na lewej nodze bo boli mnie w biodrze a kiedy położę się na lewej stronie to [...]

Witam, Jestem umówiony do ortopedy, niestety czas oczekiwania to kilkanaście dni, a może ktoś z Was miał podobny przypadek…do meritum. Po każdym treningu pojawia mi się obrzęk w dwóch miejscach w kolanie i ból przy skrętnych ruchach. Po kilku dniach opuchlizna bardzo się zmniejsza ale powraca. Jedyny uraz jaki pamiętam w ostatnich tygodniach to [...]

witam panowie po krotkiej wakacyjnej przerwie .... zastanawiam sie nad drugim cyklem ostatni jakieś 2 miechy temu tylko d-bol 30mg dziennie powiem ze calkiem fajnie zbiło mi fatu i mięśnie nabrały charakteru odblob byl ale tylko nolva bo z clomem to u mnie problem po odbloku jade z kreta i dalej wszystko wychodzi... jakby jakis tam staly progres [...]

Witam panowie, od kilku tygodni musiałem przerwać treningi pull, lekarz zdiagnozowal łokieć tenisisty. Aktualnie przypisali mi ibuprofen 2g dziennie. Niestety spodziewam się że leczenie będzie ciagniete w stylu 'czekamy co dalej'. Aktualnie myslalem żeby wrzucić bpc 500mg Ed. w tle leci 500 testa 400 deki I 30mg Mk677. Leczyl ktoś ta przypadłość [...]

[...] problem. kumpel zakładał mi klucz na stopę i pociągnął za mocno bo coś mi w kostke strzeliło-dość głośno. chwilowy ból a potem ćwiczyłem bez większych problemów 2 h. teraz 3 h po zakończeniu treningu stopa spuchięta troszkę i boli. chłodzę lodem na razie co z tym gównem robić? na weekendzie mam seminarium którego bardzo bym nie chciał opuścić.

[...] odpowiedzieli . Jakie moga byc komplikacje tego zapalenia . osoba w wieku 50 lat . do tej pory bardzo dobrze widzial ale ostanio cos sie zaczelo wlasnie . Byl meisiac temu u lekarza ten dal mu krople i pomogly do wczoraj wieczorem .. znowu sie zaczelo .. bol byl ogromny . boje sie tylko tego ze moga byc jakies komplikacje mozecie cos poweidziec ?

Mam problem z barkami, gdy robię ćwiczenia takie jak wyciskanie, wznosy z przodu czy unoszenie sztangielek w opadzie to wszystko jest okej, ale gdy robię np podciąganie sztangi do brody lub unoszenie sztangielek bokiem to odczuwam ból. Mój trening wygląda następująco: 4x wyciskanie sztangi sprzed głowy siedząc 4x wznosy hantli bokiem wzdłuż [...]

[...] pod sztange i nie ulozylem jej zbyt dokładnie- tak mi się zdaje przynajmniej. Na kiju była już 100, i przy drugim powtórzeniu jak wstawalem coś chruplo mi w kręgu na którym była sztanga. Ból był dość mocny co uniemożliwilo mi kontynuowania treningu. Obecnie boli przy każdym poruszeniu głowy. Myślicie ze to coś poważnego? Dlaczego tak się stało ?

Hm nie wiem co jest grane, mam mala kontuzje, ktora jest stasznie dziwna. Jej dziwnosc polega na tym, ze jak cos robie to boli strasznie, a jak juz porobie to sie wszyskio dogrzewa i juz bol jest prawie niezauwazalny. Miejsce bolu to zlaczenie piersiowego i naramiennego w strone pachy, boli mnie niesamowicie jak wyciskam sztange lezac. Nie wiem co [...]

[...] pachwina a kolanem? Od 3 lat mam kontuzje ktorej nabawilem sie robiac za szybko szpagaty jak Van Dami przy kopaniu i podnoszeniu lub rozszerzaniu nog odczuwam zajeisty bol:D w szpitalu lekarz powiedzial ze mam przestac kopac przez pol roku ;d ale nie kope juz 3 lata i uslyszalem ze delikatne i powolne rozciaganie moze pomoc wiec czekam na [...]

witam!! mam pytanko nie wiem co sie dzieje bo od pewnego czasu po martwym ciągu następnego dnia odczówam kłucie w kręgosłupie na wysokości krzyża raczej to nie zakwas bo to nie to samo. Wcześniej nic takiego nie miałem. A wykonując ćwiczenie nie mam kociego grzbietu. Robiłem już przerwy paru tygodniowe od tego ćwiczenia ale nadal jest tak samo. [...]

[...] low kicki na noge zazwyczaj miałem siniaki i ból który przechodził po 2-3 dniach, ostatnio na sparigu dostałem low kicka jak to low kicka tylko że strasznie mnie to zabolało i od tamtej pory nie moge kolana podniesc go góry (jak by do bloku ) bo mięsień uda mnie strasznie ciągnie, próbowałem to rozciągnąc i nic. dodam ze to juz trwa prawie [...]

Witam mam problem z piszczelami i lydkami podczas biegania otoz po kilkuset metrach biegu odczuwam puchniecie i pieczenie piszczeli oraz lydek po 3-4 km bol ustaje jednak jak skoncze biedz to niemoge chodzic poniewaz mam tak obolale lydki i piszczele ze niemoge roszyc stopą czym to moze byc spowodowane ???

Jestem w polowie swojego 1 cyklu - deki i prolo(7 tydzien) i jakis tydzien temu zaczal mnie bolec lewy lokiec (dokladnie to boli mnie gorna wewnetrzna czesc lokcia).Bol sie nasila gdy zaczne cwiczyc. Mial juz ktos cos takiego- co polecacie? p.s Dziwi mnie ze na dece boli mnie staw. Deka jest chyba ok bo jak sie skaleczylem to krew leciala jak [...]

Witam nie ćwiczyłem brzucha od dobrego pół roku? Jakieś 4-5 dni temu ćwiczyłem i miałem straszne zakwasy, nadal się utrzymują ale najgorsze są na podbrzuszu i zaczynam się martwić czy to rzeczywiście zakwasy. Ból czuje na mięśniach (tak mi sie zdaje) Nie ma go przy normlnym funkcjonowaniu, ale czuje przy robieniu brzuszków czy podciąganiu sie na [...]

wiem że tematów na temat bólu mięśnia bo strzale jest multum ale chciałbym może trochę indywidualnie się dowiedzieć. Jestem po drugim strzale enana 300mg w udo co 5dni. Po pierwszym lekki ból mięśnia przez jakieś 3 dni. Po drugim duża opuchlizna i problemy z chodzeniem. Pracuję jako dekarz więc się przez cały dzień nalatam i nanoszę krokiewek ;) [...]

Od jakiegoś czasu przy niektórych ćwiczeniach typu wyciskanie na klate hantlami czy sztangą zaczął boleć mnie prawy bark. Na początku to ignorowałem, bo ból był nie duży i z czasu coś przeskoczyło. Teraz to się nasiliło przy niemal każdym powtórzeniu czy jakimś ruchu ręki coś mi okropnie strzela w tym barku. Odpuściłem sobie treningi na 1-2 tyg. [...]

[...] przez 2 godziny cwiczylem salta do tylu z ziemi na trampolinę. Chcialbym juz jutro powrocic do treningow, tym razem na piaskownicy. Z tym ze obawiam sie ze nie przejda mi zakwasy jskie mam. Ogolem mam zmeczpne cale cialo. Kiedy robię wydech mam dosc mocny bol w okolicach klatki piersiowej (od zmeczenia) a najwieksze zakwasy odczuwam na brzuchu.