Jak wyżej. Czekolada łączy w sobie cukry proste i tłuszcze. Powoduje duży skok insulinowy, szybko się odkłada jako sadło i sprawia, że po dłuższej chwili znów będziesz głodny. Lepiej zjeść jakiś ryż albo kaszę.
Czekolada-sezam z wodą nie jest w moim odczuciu bardzo słodkie, a dodaję dwie miarki do 150ml wody.
Dziś sobie uświadomiłem, że Whey 100 od Treca bardziej smakuje mi z wodą o.O Typowe kakao, jeśli mówimy o Czekolada-Sezam. 40g na 150ml wody dzisiaj.
Dzięki za odpowiedzi. Oczywiście wybrałem mass activatora :) zamierzam kupić 2 paczki (czekolada+banan) i brać tylko gdy nie będę mieć możliwości zjeść posiłku jak już pisałem. Więc na długo mi to starczy. W późniejszym czasie napiszę ile kg poszło.
Obecnie dostepna wersja econo (ta zolto niebieska) zupelnie sie nie pieni, rozpuszcza bardzo dobrze. Mam smak czekolada-mieta, probowalem tez truskawke od znajomego. Oba smaki dopracowane, jak nie econo, ale jakby sie rozrabialo bialko instant smaki tez duzo lepsze nie w starszej wersji
mam 2x 1KG, HI TEC protein 80, smak czekolada
pewnie tak ciagle to sie bedzie zmieniac ... kiedys byly tylko wanilia czekolada truskawka co niektora forma miala banan hahah a teraz jaki wybor
Jestem ciekawy jak bedzie z GASPARI MYOFUSION. Chociaz cieżko porównywać np. truskawke SAN'a z czekoladą Kaizen'a. Na dzień polecam Ci charakteryzujące sie dobrymi smakami BSN Syntha - jednak tam na porcje jest bodajże 14g węglowodanów. Ale z BSN'a mozesz wybrać też Lean Dessert (7g węgli na porcje) Na noc polecam Ci Dymatize Elite 12hour.
carboLeucin mam ananas ,wpc czekolada wychodzi ananas w czekoladzie
czekolada (normalna) jest bardzo dobra
Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kcal? Tłuszczy masz zbyt dużo, węgli za mało. Przedtreningowy 'posiłek' to jakiś żart. Tłuszcze nie są mile widziane w daniu przed treningiem, jeszcze ta czekolada.. daj pełnowartościowy posiłek. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-11-29 10:14:26
Ja mialam te białeczka smaki godne polecenia:orzech laskowy z dodaniem kakao dla mnie smakowal jak nutella, waniliowy mniammm, i czekolada klasyk wymiata Mnie jak już to interesuje ale wanilia bo ten smak mi najbardziej podchodzi. Mam nadzieję, że będzie pyszna.
dieta zawsze jest ważna ;) czekolada posiada cukry proste i sporo niezbyt zdrowych tłuszczy przed treningiem najlepiej węgle złożone o niskim indeksie glikemicznym (ryż, kasza itp) a po treningu węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym, ja na przykład stosuję Carbo no i pozniej (1-1,5 godziny po treningu) należy zjeść posiłek potreningowy [...]
Czekolada rządzi. Z mleczkiem smakowało jak kakao hektolitrami mogłem to pić. A truskawka jak dla mnie truskawką nie smakowała. Mało tego nawet koło truskawki to nie leżało
oczywiscie ze czekolada jest najlepsza tora zlapales kolejnego banana?
jak dla mnie wanilia najlepsza czekolada dobra truskawa srednia tych nowych smaków nie mialem jeszcze okazji spróbowac
Popieram, truskawka albo czekolada
Nie piłem tego powyżej, ale smakowo czekolada jest przepetarda: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Perfect_Whey_Protein-opis647.html A i składowo jest ok.
ja właśnie szamam sciteca truskawka-biała czekolada wszystko git smak rozpuszczalność itp ale straszne fajerwerki po tym mam
ja właśnie szamam sciteca truskawka-biała czekolada wszystko git smak rozpuszczalność itp ale straszne fajerwerki po tym mam Co rozumiesz przez 'fajerwerki'? Jakieś problemy żołądkowe, gastryczne?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
