czekolada

ja odkąd zacząłem jeść żółty ser i zagryzać czekoladą gorzką jest coraz lepiej 8-) grunt by głodnym nie chodzić

[...] 150gram, tłuszcze reszta) niesie za sobą jakieś skutki pozytywne np. zwiększenie metabolizmu? Czy po prostu robi się je żeby człowiek się lepiej poczuł? Chodzi mi o kilka cheat mealów np. jakaś pizza,czekolada bez zbędnego wyliczania raz w tygodniu. Nie czuję aż takiego parcia na to, ale jeżeli pomaga to chętnie wp******ę jakiegoś fast fooda :)

Kupiłem sobie w Lidlu czekoladę, niby gorzką, ale w składzie ma cukier Bezsens. Dokładnie to taka: http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Czekolada-Ecuador-Edelcacao-70-Orange-J.D.-Gross.html tyle, że z kawałkami karmelu, a nie Orange. Co sądzicie? Skład: masa kakaowa, cukier, 15% kawałeczki karmelu (cukier, syrop glukozowy, czysty tłuszcz [...]

Ja wczoraj próbowałem French Vanilie, to mnie nie powaliła, jakoś vaniliowy ogólnie mnie nie powala. Ale mam też białko CAPPUCCONO, to jest dopiero miazga, albo biała czekolada , mniam %-)

http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Czekolada-gorzka-Dark-90-Wawel.html nada sie do diety czy inna zapodac? jak tak to jaka? i ile g czekolady dziennie i w jakich porach? Zmieniony przez - qwert321 w dniu 2012-08-27 12:55:45

Dieta Dukana nie jest zdrowa. @qwert321 Czekolada to nie posiłek, który się podaje w określonych ilościach i porach. %-) Jesz kiedy masz ochotę i ile chcesz, ale im mniej tym lepiej. %-) Zmieniony przez - TomekZ88 w dniu 2012-08-27 13:02:27

@qwert321 Są jednak lepsze uzupełnienia diety niż czekolada (nawet gorzka). @Wojtekk Choćby dlatego, że za duża podaż białka nie jest zdrowa, mocno obciąża nerki, dodatkowo jedząc wg zaleceń Dukana łatwo można zakwasić swój organizm.

No lisica ma doswiadczenia z czekoladą 99% %-) nieprawdaż? ;-] tak to jest pełen hardkor }:-(

bo wy jakiś szajskie linda czy coś kupujecie ja mam polską Wawel i smakuje jak czekolada (ale wyczytałam że zawiera soje o f*** ) O ooooł co teraz? :P };-)

To wpyerdalaj dalej u mnei na pierwszy posiłek włąśnie omlecik z czekoladą i bananem ( i cyunamonem ) :D

Ja dziś wstałem o 15.30 to weź i nabij w około 6h 3600kcal :O Na śniadanie 1300 zjadłem ale pełny jestem że ja p******e. Zaraz trzeba będzie po jakiś syf iść typu czekolada żeby to nabić

przed chwila wszamalem sobie probke, mialem smak czekolada z mieta i musze powiedziec ze smak jest super co do rozpuszczalnosci nie mam zastrzezen ,wszystko sie rozpuscilo . shake zrobilem z woda :D

Dostałem próbkę o smaku czekolada-mięta smak 9/10 (ciekawy posmak mięty) rozpuszczalność 7/10 (małe grudki pozostają) Dziekuje firmie Nature's Best za możliwość skosztowania tego produktu.

czekolada-mieta. Rozpuscza sie bardzo dobrze, smak tragiczny. Tak mnie zamulilo, ze szkoda gadac...

Tydzień 6, dzień 76 DT Miska wg założeń + - odżywka i jabłko po treningu - ogórki kiszone, papryka, cebula - 3xkawa, woda, herbata Trening 1 1.przysiad dynamiczny 8x4 : 37kg, 40kg (8x2 - 47kg) - szlifowanie techniki , ciężko szło... 2. przysiad goblet 4x 8-10 : 4x 17kg /10 (15,5kg) - po zmianie chwytu dużo lepiej , jest zapas lekki, nogi mi umarły [...]

Jeszcze nie jadę , ale zaczynam powoli pedałować;-) JBB - widzę , że spodobał ci się mój burger hehe, Ilomi };-) 17/08/2015 Miska: - jaja na miękko, sałatka z warzywami, 2 x tost z serem - koktail z owocami, 2 kostki czekolady gorzkiej - pstrąg pieczony, fasolka szparagowa - 3xkawa, woda - wit D Gorąco , bez sił.... 18/08/2015 Miska: - omlet z [...]

Poran - tu mocniej zcisnę , tam mniej ...i już}:-( Push - mono miska to u mnie może być ...1 dzień;-) DNT 30 i 31/08/2015 Miski: - naleśniki z twarogiem , owocami i gorzką czekoladą - jajecznica na maśle, pomidory - chleb żytni, makrela wędzona , schab, ogórki kiszone - owoce, jogurt naturalny , len mielony - lody - kawa, woda, herbata - żeń [...]

...ze wczoraj.... na kolacyjke: 250g pangi ....+ makaron papryka sos + reszta: 1x JW 1x Enzymki 2x 0-3 A na noc: białeczko z Myogenix - Myo Deluxe - czekolada - pychotka...... Rozpusczalnosc - 100% Smak - baaaardzo bobry (z mlekiem lepszejszy)

..kilka starszych zdjec - zanim padł aparat W zeszłym tyzniu doszło do mnie takie cuuuś: ...pychotka - ale lekko twardawe - tj. czekolada jest twarda troche - a ze teraz jestem kontuzjowany (brak zeba) trudno sie do nich zbarac. strona: http://www.bodybuilding.com/store/iss/oh.html ...+ takie cuuuć coby pomiary były dokładniejsze: strona: [...]

Po cichu, w tajemnicy, tylko między nami.... Karmił nowoprzyłe mądrymi radami. Kola lajt, czekolada czy przetwór sojowy- chciał nam spaść dziewczyny na wzór strongzonkowy ;-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-04-10 01:01:09 No jacha, że nikomu nie powiem, nie zaryzykuję ni życiem, ni zdrowiem. Poza tym, to się rozumie samo przez się, że [...]