Miałem ostatnio zaj**iste ciasto, takie kremowe jakies z czekoladą ale się nie skusiłem bo trzymam michę rygorystycznie. A na cheat day chce pójść po bandzie :)
Jakbym nie lubił to bym nie dzielił się czekoladą tylko sam zjadł %-) a że miałem bana na fotkę z Tobą od izizorro, to tylko wspólne żarcie wchodziło w grę :-))
schabowy/ spory + ziemniaki + zupa będzie z 3500 , reszta kolacja i śniadanie może być Raczej z 1000-1200 max :-) ale czekolada gorzka pół, jakieś ciastka+ lody + 5 kromek rano i wieczór nazbierałoby się , kolacje z dwie to są dwa posiedzenia Ale w pracy mąż dużo chodzi do tego ma stresującą robotę i wszystko spala chyba stresem Ja nawet się nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no ale akurat wanilii nie ma, a pozatym to jak miałem białko waniliowe trec'a to jak piłem to masakra... Najlepiej mi podchodzi czekolada.. A ty Ozzy jakie smaki ci najlepiej podchodza?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przez cheat day zj**ałem 2 razy redukcje (słodycze). Jutro wypada mi cheat day, który robie raz na tydzień i wsunąłbym trochę słodkiego (czekolada) i ogólnie planuję iść na pizzę, zjeść parę bułek z nutellą, trochę szarlotki robionej na słodziku i może jakieś kopytka/kluski. Jestem na redukcji 2300 kcal obecnie. Czy nie zaszkodzi mi taki cheat? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak, ale najbogatsze źródła (zawartość magnezu w 1 kg produktu) to: kakao gorzkie 16% – 4,2 g kasza gryczana – 2,2 g fasola biała – 1,7 g czekolada gorzka – 1,7 g orzechy laskowe – 1,4 g płatki owsiane – 1,3 g ciecierzyca – 1,2 g groch – 1,2 g szpinak – 0,5 g makrela, dorsz – 0,3 g
Cześć. Odechciewa się gadać ludźmi. ;-] Jak tylko próbuje się kogoś podpytać o opinie o lekarzy, to wiecie co najczęściej słyszę. Że to pewnie przez diete.... #-P Chyba według opini wszystkich, pewnie jakbym codziennie wieczorem zasiadała przed telewizorem i żarła na kolacje chipsy na zmianę z czekoladą... to pewnie czułabym się zdrowiej @-|
[...] mój je omlety itd ale nie je prawie mięsa, kebsy je i jogurciki, deserki sklepowe itd. czekoladki mleczne (tego akurat zazdraszaczam) :-D podstawa zbilansowanej diety! o tak czekolada to leci chyba w kg w ciągu miesiące. no i piwo }:-( matko, aż boję się, co będzie jak on się do DE przeprowadzi. zresztą dla mnie to też będzie wyzwanie, bo już [...]
no to znawczynie od włosów, czy przejście z koloru brązowego (podchodzący pod czarny) do jaśniejszego typu czekolada jest możliwy bez dekoloryzacji? %-) (lajk)
no to znawczynie od włosów, czy przejście z koloru brązowego (podchodzący pod czarny) do jaśniejszego typu czekolada jest możliwy bez dekoloryzacji? %-) (lajk) da sie
W sosie xD Wszystkie inne składniki zmiksowałam, wiec stwierdziłam, że przecież jest czekolada z chili i szkoda mi wywalać. Wypłukałam porządnie, ale i tak trochę czuć :)) Sama konsystencja jest też dziwna. Jestem kuliarnym geniuszem :))