[...] mąkę kokosową do uzyskania trzymającego się kupy ciasta. /SFD/2018/5/3/d3cc8519b0cf435dafff8c315babc28a.jpg Rozwałkujemy ciasto pod papierem pergaminowym, posypujemy cynamonem, stevią i erytrolem. /SFD/2018/5/3/9eade26849eb480aa02a7fc6316bce93.jpg Skręcamy w "roladę" i kroimy w podobnej wielkości ciastka. [...]
Niby klasyczne i oczywiste połączenie, a jednak czasem fajnie odkryć na nowo. Staraj się kupować cynamon cejloński (praktycznie nie ma kumaryn) jeśli dużo go wcinasz
Niby klasyczne i oczywiste połączenie, a jednak czasem fajnie odkryć na nowo. Staraj się kupować cynamon cejloński (praktycznie nie ma kumaryn) jeśli dużo go wcinasz spokojnie - planuję, ale na razie muszę wyjeść ten co mam nakupiony, czyli z 10 paczek jeszcze, bo kiedyś jadłem dużo cynamonu, a przez ostatni rok, sporadycznie dodawałem do [...]
[...] antyprzeziębieniowy, może Ci się przyda: - 3 - 4g wit C w 2 - 4 dawkach podzielonych, - 50 - 75mg cynku j/w - czosnek w kapsach jak masz, a jak nie to świeży wg możliwości - imbir (proch) 2 - 3g - cynamon jako dodatek do potraw na słodko - zielona herbata 3 - 4 porcje, ostatnia najpóźniej na 4h przed snem. I wszystkiego naj w nowym roku. :-)
[...] kwaśny + pierś 120g wogole apetytu nie mialem jak cały dzień ,troche pospałem ale dalej kiepsko się czuje ,ładuje wit C jak szalony 17.30 ryż 200g + miód + mleko +jabłko cynamon = mega duzo kcal nic to nie ma wspolnego z posiłkiem kulturystycznym ale ratuje się dzisiaj jak moge zeby te kcal utrzymać +40g Hi-anabol protein idę zaraz spać, mam [...]
ale szama na wypasie , rabarbar i cynamon to petarda polaczenie , giry masz mega , ale faktycznie nog nigdy za wiele :-D faktycznie byla szansa na medal no ale coz .. trza leciec dalej i nie ma co patrzec :-)
[...] pompa, zmęczenie jest.. Ale miałem takie uczucie po nim jakby jednak czegoś mi w nim brakowało DIETA 1. Owsiane z mlekiem, 3x razowy z białym serem, jabłko 2. 7x razowy z szynką, 2x razowy z białym serem 3. Jogurt naturalny 4. Ryż, pierś z kurczaka (Przed treningiem) 5. 3 jajka+cynamon+banan 4x razowy z tuńczykiem (Po treningu) 6. Serek wiejski