creatine

Cytuję ze strony producenta: Wewnątrz opakowania znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć porcje preparatu (1 płaska miarka to 5 g Creatine mormal plus).

TCM to jabłczan kreatyny a dokladnie Tri Creatine Malate :) a Olimp prodkuje jabłczan pod nazwa produktu TCM :)

2) wiek - 19 lat 3) waga/wzrost - 185 cm/ 85kg 4) staż treningowy - równy rok 5) cel cyklu - rzeźba + lekka masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - Dominator Creatine Matrix 7 Olimpu + Gain Bolic 6000 7) stosowane wcześniej spalacze - L-Karnityna 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni [...]

obetnij białko na rzecz tłuszczy po pół roku mozesz zastanowić się nad kreatyna na początek dobre będzie poczciwe mono np; mono vitalmaxa/total creatine megabola/creapure kaizena. możesz dorzucić omege3 Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2009-06-13 20:17:32

Kreatyna jest znakomitym suplementem szczególnie dla początkujących. Żeby osiągnąć przyzwoite rezultaty najlepiej brać nią z Vanadylem który lepiej przysfaja Kreatyne. Jest jednym z lepszych suplementów jeśli chodzi o siłe wytrzymałośc jak również mase.Jest suplementem dośc mocno anabolicznym sam biorę kreatyne (KTP Creatine + Vanadyl) i efekty są [...]

ogólnie chodzi mi o kreatynę OLIMP Creatine Mono Power Xplode ( piszę bo link nie działa..)

inna juz ostatnia moja wersja troche tansza i mi pasujaca cenowo to s.a.w i creatine mega caps .Wiec z czym s.a.w polaczyc ? i jakie dawki tych supli ?.

[...] którą oferują "uznane firmy.. wiodące firmy na naszym rynku... itp " to 18zl detal za 90 kaps. jak do tej pory jest to o ile nie najniższa cena to jedna z najniższych. co do innych produktów wchodzi nowy iron pump xtreme i nowa turbo creatine ..... w super cenach za super skład.... poczekajcie zobaczycie .... a niektórzy spróbują na testach...

Maslana: zalezy ktora szkola bo nie wszystkie tak robia. Z reguly uczelnie prywatne nie zawracaja sobie tym glowy. Za to panstwowe prawie zawsze wysylaja takie zawiadomienia do WKU. Pozdro. Zmieniony przez - creatine w dniu 2007-11-29 12:31:21

nie chce zakładać nowego tematu, wiec tutaj zapytam jak jest z jakością Ultra Amino 5100 Tri Creatine Malate ?

[...] od etapu 3 albo nawet 4. Co chodzi o cardio, to akurat kupiłem orbitrek do domu :3 kreatynke też zakupiłem mono + tauryna (creatine micronized 200 mesh + taurine ) z treca. co chodzi o ziemniaki, to nie przesadzać(1-2x w tygodniu)? bo wszedzie pisza, ze nie sa zdrowe ;< @edit B/T/W wyjdzie: [...]

Jak chcesz to mozesz wziąć creatine xplode i do tego zamiast mono to bostera no np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html

1 puszka creatine sprzedana zostały jeszcze 2! oraz próbki

Ta kreatyne kupilem u Cyberpakera , kosztowala kolo 100zl za 500g A jej nazwa to po prostu " HDT micronized creatine". Byla super naprawde! Power szedl jak nigdy! Do tego masa mi poszla +7 Kg :) Bylem super zadowolony, a zwazywszy na to ze studiuje i moja dieta jest taka jak pozwalaja warunki, to byl tym bardziej super efekt! Nie wiem [...]

thx lulasius Co waszym zdaniem trzeba poprawic?? uwazam ze kaptury i przedramie. Uzywal ktos "creatine infusion"? i wie ile i w jakich porach nalepiej przyjmowac?

tak ale po mono mnie zalewa a czytalem ze po kre-alkalyn wlasnie nie zalewa czyli co pozostal bys na moim miejscu przy creatine xplode ?

A jezeli do kreatyny dodam tauryne lub HMB ? Czy efektywnosc bedzie wieksza ? JEzeli tak , to co lepiej dodac ? I co sadzicie o tej kreatynie Olimp Creatine Mega Caps ?

TomQ-MAG napiszesz jak dawkować te suplementy ? -NUTREND BCAA MEGA STRONG -Beta alanine -Creatine Powder ??

FU twoja wypowiedz smierdzi mi tu brakiem elementarnej wiedzy:) Czy ty myslisz ze w odzywkach bialkowych sa same bialka?! bahahaha ...a moze nie czytasz tabeli na odwrocie opakowania? ...a moze poprostu nie wiesz,ze czasem jest pelno weglowodanow? ...a wiesz co to weglowodan? buahahah FU koniec z glupimi wypowiedziami,prosze........ Czempijan, ja [...]

OLIMP KREATYNA CREATINE MC 300 kaps 52,99 zł - za taki hajs na cykl wez sobie stacka Olimp L-Glutamine Glutamina 180kaps 43,99 zł zbedne placebo - wywal KAIZEN WHEY PROTEIN 2270g 139,00 zł w sumie.... OLIMP EGG PROTEIN 3000G! BIAŁKO NA NOC 152,90 zł - jajka na noc..no coz tak wogole to po co ci az 5,5 kg bialka na jeden cykl?? OLIMP GAIN BOLIC [...]