SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine

  • Cykl na suplach Treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok no to mamy creatine micronized 200 mesh anabolic bcaa system dodetgo moze animal pak odrzywka węglodowano białkowa (20, 30, 50% białka?) Co sądzicie o tym preparacie: dibencozide forc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2009-11-08 12:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki dla nowicjusza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer jest 100% na mase ...A zależy jaka Kreatyna... To jest Monohydrate Creatine ze sklepu sfd : Kreatyna jest podstawowym pierwiastkiem budulcowym przy tworzeniu fosforanu kreatyny. Jest źródłem energii w komórkach mięśniowych, w których tworzy równowagę z ATP (adenozynotrójfosforan). Fosforan kreatyny razem z ATP: - wsparcie przebiegającego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2007-03-01 10:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl ( co wybrac ) SOGI !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Soo dokladnie six star to firma dokladniej Professional Strenght Creatine firmy six star ale jakbym napisal sama nazwe trudniej by bylo rozkminic o jaki produkt chodzi

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2007-07-16 19:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE, KOMPLETNIE ZIELONY..

    Post
    Trening dla początkujących

    diilmach7 przeczytaj wszystkie moje posty w linkach-w temacie ponizej: zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html dieta nic skomplikowanego-po prostu zacznij jesc wiecej,niz do tej pory,unikaj "smieci"... "Zażywane suplementy : Mass XXL, Trec Creatine 100% " kretka na polke-niech czeka na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2011-07-07 16:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer 1 4.8kg - 96zł vitalmax creatine 300g lub 500g - 31zł/46zł i do tego troche carbo na ile starczy pieniedzy wysylka powyzej 150zl (produtky vitalmaxa) jest darmowa pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2007-03-11 22:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Gainer 1 2,25 kg Vitalmax Creatine Classic 300g Vitalmax Whey Protein 70 1.5kg za 139zł w specjalnej promocji http://atleta.pl/sklep/product_info.php?cPath=26&products_id=1796 dorzucisz do tego carbo na potrening i masz wysyłke za free bo przekroczy 150zł a zestaw fajny, na podobnym sam sie masowałem i byłem naprawde bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2007-03-11 23:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn (Ultimate) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu masz ultimata WIELKOŚĆ PORCJI 20G / ILOSC W OPAKOWANIU 50 KRE-ALKALYN 1500MG CREATINE ETHYL ESTER 1100MG TRICREATINE MALATE 1500MG AAKG 3000MG BETAINE HCL 2000MG TAURINE 2000MG GLUTAMINE COMPLEX 1100MG (n-a l-g , gee , gakg _ HORS POWER BLEND 4500MG BETA ALANINE L-HISTIDINE AAKG GLYCOCYAMINE R-ALA MCT [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2006-01-28 20:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o sprawdzenie diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ponownie otóż że robię trening o godz.8:00 pozmieniałem co nie co w swojej diecie. Według obliczeń z podpiętych potrzebuję dziennie 3500kal Podam też moją suplementację. Białko jako element śniadania - 20/30g Po treningu siłowym- bulk 50 - 80g Przed treningiem -Nutrabolics Swollen Xtreme Creatine - 10 g przed tr. siłowymi oraz 5 g w dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-09-04 09:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki dla długodystansowca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMniejszenie start utraty mięśni na pewno, ale żeby nie poszło to w druga stronę-czyli przyrost masy, bo wiadomo,że biegi wytrzymałościowe wiążą się raczej z "wątłą" postruą. a witaminy to jakie konkretnie? Chodzi o to ZMA? czy ogólnie? Jego trener(ktory mam wrazenie nie zawsze jest kompetentny dlatego wolę sie upewnić)polecił mu taki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2450 Data: 2008-01-03 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine a THERMO SPEED EXTREME Mega Caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko creatine nawadnia a kofeina odwadnia(TSE ja zawiera) to niespadnie mi po tym sila i masa?I czy moze byc stosowane jako rzezba?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2009-07-07 17:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na obwody

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sie wie =D. Tylko mam problem co do tej mono kretki... Jaka firme wybrac :p. Universal CREATINE Powder 1000g bedzie dobry ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2010-01-03 15:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • V12 czy Cubed czy...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli wisniań dobrze ci zrobił to pinaclephosforato creatine cie rozniesie członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2003-11-19 19:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opuszczać niektóre posiłki, lecz są pory niezmienne czy jako uzupełnienie diety mogę kupić Carbo jakieś witaminy (Vitamin multiple sport) a po 2-3 tygodniach dorzucić do tego creatine xplode..? chcę kupić wszystko naraz czy to starczy ? czy nie lepiej dorzucić białko jeśli właśnie mam jakieś braki w diecie (zdarza się opuszczać dane posiłki...)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2011-02-01 17:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass Activator - 2 lub 3 razy dziennie; SFD Pure Creatine - dni treningowe: porcja przed treningiem, porcja po treningu; - dni nietreningowe: porcja rano, porcja popołudniu; SFD Pure BCAA - dni treningowe: porcja przed treningiem, porcja po treningu; - dni nietreningowe: porcja rano; ... ... ... Wielkie dzięki wszystkim za pomoc. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2011-08-04 20:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak zapomniałem dopisać że kupiłem Creatine monohydrat Ultimate Nutrition 300gram w takim razie cykl wyglądałby następująco: - bsn no xplode (2 miarki 30 minut przed treningiem) - monohydrat kreatyny (30 min po treningu, w dni nietreningowe na czczo) - białko iso sensation 93 ( przed obiadem, przed kolacją) - L-karnityna ( 2-3g dziennie) Czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-03-09 14:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do 70zl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Placisz za to - i nie ważne czy to Fitmax czy Vitalmax. Zrozum i nie bądź ofiarą psychomanipulacji ,jak 80% populacji. Nad czym tutaj rozmyślać.Bierzesz mono takie które jest najtańsze. Nie ważne z jakiej firmy. (mowa o CZYSTYM MONOHYDRACIE tak jak w temacie) Alleluja. Arriva_!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2007-04-07 12:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jablczan+carbo+tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    A nie lepiej kupic sobie zamiast tego carbo kreatyne mono Megabola total creatine 250g za 30zł? do tego reactora pro 3 ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2006-03-18 18:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] calories per pound of bodyweight, while keeping protein high. 17. Should I take any other supplements while using prohormones? Take whatever you normally take. If you take creatine, it’s fine to continue taking it while using prohormones. Some people prefer to save it for post cycle to help retain some of the water weight. Otherwise, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2004-03-22 19:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosowac nastepmujace odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Universal Nutrition - Creatine micronized powder 5g to jedna łyżeczka do herbaty ?:) tak z lekkim czubem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2013-03-20 14:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dołozyc

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie o kreatyne bo dostała sie w moje ręce HGH nutrition creatine micronized co sądzicie o tej kreatynie?? i wogóle co to za firma bo ja pierwszy raz widze taką nazwe pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2005-05-10 15:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)