creatine

pit81 Nie będę reklamował forum, na e-mail masz linka wellcome7 Wszystko jest możliwe, tylko nie każdy potrafi to wykorzystać. A z taką ilością odżywek, co on spożył. Nie ma co się dziwić. Jego poprzedni cykl Waga: 90kg 95kg +5kg Biceps: 41cm 45cm +4cm Klatka: 110cm 115cm +5cm Pas: 94cm 89cm -5cm Przedramię: 35cm 38cm +3cm Udo: 61cm 64cm +3cm [...]

a wiec tak 1.Tri Creatine Malate - 4-5 gram rano na czczo w treningowe i drugie 4-5 gram przed treningiem, w nietreningowe tylko rano na czczo, ew. mozesz dorzucic druga porcje w trakcie dnia pomiedzy posilkami ale nie koniecznie 2.Nitroprogen Treca 1,5kg-jako uzupelnienie posilkow ubogich w bialko, na noc i zaraz po treningu wraz z 50 gramami [...]

z tych supli co podales to bialka tu nie widze:) 1 kg MONSTER MASS 3 kg GAINERATOR Creatine Xplode OLIMP CHELA-MIN Sport Formula® 90 kaps Pozatym tak, kreta mozesz po sniadaniu 5g , mozesz i na czczo , ale po treningu wypij monster massa badz gaineratora z woda + 5 g krety, lacznie 10 g krety dziennie, a bialko to rano z owsianka i na [...]

Niestety, nie ma nic "lepszego, mocniejszego" od kreatyny w sensie anabolicznym biorąc pod uwagę legalny suplementy. Te produkty, które wymieniłeś też nijak mają sie do siebie. Bo np Nitrobolon 2 to taki stack kreatynowy z paroma dodatkami, a No Xplode to przedtreningówka. Można oczywiście kombinować z różnymi formami kreatyny oraz ze stackami, [...]

BIAŁKA: 1.Pure whey Prolab, Pure soy Prolab(smak wanilia) GAINERY: 1. N-Large2 Prolab KREATYNY: Monohydrat: 1. Creatine monohydrate (powder) Prolab Stacki: 1.xpand energ. BUZERY TEŚCIA: 1.zma olimp WITAMINY: 1.Vital stack treca PROZDROWOTNE: 1.amino2000 prolab,glutamine(powder)Prolab,

Creatine Monohydrate Classic 80 msh 300 g 27,55 zl Kreatyna 300 g 34,20zł na tymi sie zastanawiales ? tez mi sie kiedys poj.ebalo

Do sejlor. Gdybys czytal troche uwazniej zauwazyl bys ze napisalem 1) Horse power 2 puszki 2) Horse power + SAN V12 Magnum 3) Horse power + Six Star profesional strenght creatine 2 puszki Do tego carbo bialko i witaminy <<<<<<< !!!!

[...] w nietreningowe tylko 5 g naczczo do każdej porcji kreatyny 50g carbo + 4tabsy taurynki? zma apteczne na noc + witaminy musujące te co mam czy jakieś inne kupić i czy brać je po śnidaniu czy na noc razem z zma? a tak wogóle to mam jeszcze 132 kapsy m3 creatine z bx i może by to jeszcze dorzucić do tego powyższego cyklu? z góry dzięki za wszystko

Cykl srednio 6-8 tyg powinna Ci starczyc jedna pucha 500g Pure Creatine , co do Pure Power to jest w skladzie wlasciwie to co potrzeba wiec dzialac bedzie , jest wmiare nowe ale opinie juz znajdziesz.

nie bój sie kupować produktów sfd mają dobrą jakość i cene mozesz spokojnie polaczyc Pure power i Pure creatine i spokojnie starczy Ci na 8 tyg Pure power przed treningiem a po treningu 5g kreatyny W dnt tylko 5g kreatyny I jesli chcesz to dla lepszej pompy na treningu mozesz dorzucic to aakg

NOWE CENY! TCM(jabłczan) 30 kaps blister: 4,5zł!!! (6.9zł allegro) blistrów zostalo ok 13 szt HMB 1250mg 30 kaps blister : 7,99zł (10zł allegro) blistrów zostało ok 45~ Kre Alkalyn 2500 30 kaps blister : 12,9 zł (ok 16zł allegro) blistrów zostało ok 28 Dextrex Juice 1kg : 12,9zł ostatnie 3 sztuki Natural WheyPro.Concentrate 750 gram : 33zł [...]

a opłaca sie robic ta faze nasycenia(beda po tym lepsze efekty)? i jesli tak to jak ja robic ta kreatyna wogole jest dobra? bo czytalem gdzies na tym forum ze najlepsze sa CREAPURE. wiec moze lepsza by byla UNIVERSAL Kreatyna Creatine CREAPURE lup cos innego a co do WPC to te z treca tez troche drogie :P chyba ze macie polecic cos rownie dobrego i [...]

sory za potorzenie teraz i ten spam wczesniej a opłaca sie robic ta faze nasycenia(beda po tym lepsze efekty)? i jesli tak to jak ja robic ta kreatyna olimpu wogole jest dobra? bo czytalem gdzies na tym forum ze najlepsze sa CREAPURE. wiec moze lepsza by byla UNIVERSAL Kreatyna Creatine CREAPURE lub cos innego a co do WPC to te z treca tez troche [...]

CP+Mono+dieta osobiscie proponuje mono- Weider oraz Creatine Scitec Nutrition

BIOGENIX M3 Creatine 250 kap. - tą??? Tłuszczyk załapałem głównie dzięki MASS XXL i jedzieniu poznym wieczorem , bo treningi mialem wieczorem... ale teraz mam około 12 trening i ostatni posiłek mam o 20-21 więc aż tak nie łapię i patrzę co jjem

A co powiecie na to :)? Trec Nutrition Creatine z Tauryną 250 g + Dextrose 500g 65 zł z przesyłką

Od pazdziernika cwicze na silowni, na mase. Do tej pory duzo cwiczylem w domu, i na dworzu ale to byl trening raczej wytrzymalosciowy. Rozpisałem soebie diete, chyba jest OK(6 posilkow dziennie) i kupilem gainera Magnum 5000(trec), BCAA(trec) i Creatine micronized 200 mesh(trec). Czy to dbre suplementy na poczatek?Czy moze warto cos dodac, ujac? [...]

1. platki owsiane, mleko 2%, orzechy, rodzynki 2/3 kasza gryczana/makaron/ ryz (basmanti) pierś z kurczaka, tuńczyk, warzywa (dowolne przyrzadzenie) /4. Białko Serwatkowe + banany 5. ryż, kurczak, brokuły i kalarofior trening 6. odżywka po treningowa BULK MPH up your mass 7. Łyżka nutelli + serwatka na noc. Suple, Creatine CM3, Olimp AMino [...]

Hahahahah ******lenie o wodzie mineralnej :D Wchodzę do sklepu widzę Woda Mineralna patrzę obok inna firma Woda mineralna nosz kurde przekopiowali nazwę =D Akurat patrz mam w domu dwie identyczne :D Sorka za słabą jakość ale telefonem robiłem to tak jak wchodzę do sklepu z suplami co widzę Creatine i co z tym fantem zrobimy ?? A właśnie [...]

jabłczan (tri creatine malate)+no xplode gainer Ultimate Muscle Juice lub PVL Mutant Mass