creatine

[...] 2s tric -pompki tył najlepiej bym to zamienił na jakis dobry 3 dniowy split ,tylko taki zeby w miareszybkawo przybrac w barach i klacie. co do odzywek mam zamiar kupic creatine micronized 200 mesh i jakies białko. czy mozecie mi doradzic jakis dobry plan??? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa ciała [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_i32882_d380x380.jpg Opis - 100% czysty monohydrat kreatyny - Zwiększa sprawność fizyczną i siłę - Bezsmakowy – idealny do łączenia z innymi produktami Monohydrat kreatyny jest jednym z najrozleglej badanych suplementów dostępnych na rynku oraz jest powszechnie rozpoznawany, ze względu na to że zwiększa [...]

Witam to moj pierwszy post na forum,mimo ze sledze juz od jakiegos czasu posty :). Mam 20 lat,waze 78kg i cwicze od roku,i przymierzam sie wkrotce do pierwszej kuracji z kreatyna. Plan mam taki i postaram sie to przejrzyscie napisac zeby wam sie latwo czytalo ;p 1) Jako pierwszy cykl Kreatyna Mono + Tauryna + ZMA + Omega 3 +vitaminki + [...]

[...] opinie dotyczace suplamentacji. Oto odzywki ktore mam: Thermo speed extrem olimp mega caps l-glutamine olimp mega caps bcaa olimp mega caps kre- alkalyn olimp mega caps creatine olimp mega caps carbx biogenix system protein 80 olimp whey protein complex 100% olimp omega 3 olimp vitaminy i mineraly olimp zelazo z olimpa 1 kg ostrowi na probe [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepFitWhey-p66600431.htmlFitWheya_Creatine_span500gspan_i35688_d256x256.jpg OPIS Działanie antykataboliczne Szybka resynteza ATP Znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała Wzbogacone o taurynę Posiada stosowne certyfikaty jakości Kreatyna to najpopularniejszy suplement diety ze [...]

Witam, otóż ćwiczę na siłowni 2 lata z czego miałem przerwę przez wypadek... ale mniejsza o to, wróciłem i ćwiczę 5 miesięcy na poważnie bez żadnych przerw, brałem AAKG i CM3 treca siła poszła lecz nic z massą. Przed wypadkiem warzyłem 72kg teraz tylko 66 mimo 5miesięcy ćwiczeń siła ciągle na + więcej niż kiedyś lecz dalej brak massy. Ćwiczę 4 [...]

[...] ale jak to sie ma do bcaa? RANO 30gcarnivor + 10gbcaa + 2 cap. myo meth scitec 40 min PRZED TREN. 10gbcaa + 4 cap activlab nitro + 1sasz. mstak + interactive micronized creatine 2,5g NA TREN. napój z miodem + 10gbcaa od razu PO TREN. 30gcarnivor + interactive micronized creatine 2,5g + 2 cap. myo meth scitec + banan przed snem 2 cap. myo [...]

Hej, mam na sprzedaż suple z końcówką terminu, sprzedam za drobniaki, zlikwidowałem jakiś czas temu sklep stacjonarny i suple lezały aż termin zaczyna wychodzić. Ceny do negocjacji, możliwa wysyłka. Proszę pisać w tym temacie lub na @: [email protected] ActivLab Arthreo Free 60caps. 4szt. 05/17 (19,90) 10 PLN ActivLab Chicken Protein Amino 120 caps [...]

[...] KTÓRYCH CHCE UŻYWAĆ - ALE TRZEBA ICH BRAĆ 10 KAPS. WIEC ZA TE SAMĄ CENĘ WYCHODZI NA DWA RAZY KRÓCEJ NIŻ MULTIPOWER) kreatyna - rano i po treningu 7,5g (łyżeczka do herbaty) creatine infusion sci teca (lub rano i wieczorem w dzien bez treningu) - przez 5 tyg. był też tribulus w cyklu 2 tyg brania - tydzien przerwy - 2 tyg brania Trening: (4 na [...]

Witajcie serdecznie. Mam nie lada problem otóż zakupiłem coś takiego jak: TREC THERMO FAT BURNER 120szt - spalacz tłuszczu EXTREMALNY NITROBOLON II 35Og - STACK NO - jakis stack, głównie mi zależało na NO OLIMP CREATINE MEGA CAPS (120szt)- tutaj nie ma sie co rozpisywać, zwykle mono Dymatize XPAND Caplets 84 kaps - tutaj głównie mi chodziło o [...]

Mam ułożony plan poniedziałek klata/biceps Klatka: Wyciskanie sztangi płaska/skos góra/skos dół Rozpiętki, wyciskanie sztangielek góra, Biceps: uginanie ramion ze sztangę stojąc Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc Uginanie ramion ze sztangielkami (młotki) Uginanie ramion ze sztangę(modlitewnik) śrida plecy/triceps Plecy: [...]

Witam! Sytuacja wygląda następująco, jestem w połowie zaplanowanego cyklu na masę i biorę trec creatine micronized + nitro II, które mi się kończy . Dlatego że ostatnio miałem trochę nieprzewidzianych wydatków, niema opcji abym mógł wydać więcej niż 50zł. Myślałem aby zamiast niego kupić aakg, tylko tu zaczyna się moje pytanie... Czy warto? Aakg [...]

[...] cz mezo;)) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 15 Waga: 66.6 Wzrost: 176 cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : amix creatine monohydrate, olimp bcaa xpolde, Olimp Pure Whey Izolate 95 Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pure_Creatine_Monohydrate_i32839_d380x380.jpg Opis - Znaczny wzrost wytrzymałości - Wpływa na procesy energetyczne zachodzące w komórkach - Szybka resynteza ATP Mex Pure Creatine Monohydrate to wyjątkowo silny suplement, który przyczynia się do wzrostu beztłuszczowej masy mięśniowej oraz wprowadzenia organizm w [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_i29220_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły mięśniowej - Zwiększenie zasobów energetycznych w organizmie - Wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej Zmikronizowany Monohydrat Kreatyny jeden z najskuteczniejszych, najbardziej anabolicznych legalnych suplementów. Monohydrat Kreatyny bierze udział w metabolizmie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_HCL_i30407_d380x380.jpg Opis - Nie potrzeba fazy ładowania - Wzrost siły i beztłuszczowej masy ciała - Aż 200 porcji !!! CREATINE HCL jest produktem opartym na najwyższej jakości Chlorowodorku Kreatyny. Chlorowodorek Kreatyny jest wydajną, bezpieczną i mocną w działaniu formą kreatyny. Znacznie zwiększa [...]

Witam wszystkich serdecznie. Nie wiem czy wybrałem poprawny dział,jeśli nie proszę to przeniesienie tematu do prawidłowego. Ostatnio stałem się posiadaczem dwóch kreatyn i mam kilka pytań odnośnie ich stosowania. Są to kreatyny: CREATINE XPLODE POWDER(OLIMP,500g) oraz CREATINE MEGA CAPS 1250(OLIMP,400 kapsułek. I tu pojawiają się moje pytania: 1. [...]

Witam. Widzę,że na forum jest bardzo dużo osób znających się właśnie m.in na ćwiczeniach,odżywianiu.. Piszę do was z prośbą o pomoc.Jak większość młodych chłopaków chciałbym dobrze rozwinąć swoje ciało,ale kompletnie nie wiem od czego zacząć.. Mam dostęp do siłowni(gdzie rzadko chodzę) ćwiczę czasami brzuszki pompki troszkę na drążku w domu,ale [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tri_Creatine_malate_i32307_d380x380.jpg Opis - Stymuluje przyrost masy mięśniowej - Powoduje wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej - Przyspiesza regenerację potreningową FitMax® BASE TRI CREATINE malate, proszek, to środek spożywczy, w skład którego wchodzą: jabłczan trikreatyny oraz witamina B6. Produkt [...]

Mam taki zestaw ile dam rade z tego zlepić cykli fajnie by było jak by ktoś mi napsiał co z czym warto połączyć dla jak najlepszych efektów: 1.WIEK: 20 2.WAGA: 90 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 103 UDO: 58 TALIA: 87 5.STAZ NA SILOWNI: niedługo 2 lata 6.DIETA BIALKO: 170g WEGLOWDANY: 330g TLUSZCZ: 70g 7.ILE I JAKIE [...]