creatine

[...] : Shock + Storm + Elite Whay + BCAA co wy o tym myslicie ??? mojim celem jest wzrost masy o ok. 6-7kg no i oczywiscie wzrost sily :) zastnawia mnie jeszcze najbardziej to czy zamiast Storma moglbym wziasc "creatine mega caps 1250" bo taka jeszcze w domu posiadam ... co o tym myslicie ??? czy lepiej jednak zakupic Storma i nie krecic zabardzo ???

Witam, mam zamiar kupić sobie taki zestaw na mase oraz siłę co sądzicie: -5kg Olimpa Gain Bolic -Hi tec KTP CREATINE -Hi tec Amino Anabol -Hi tec Glutafusion -Hi tec Carnityn Dodam że wszystko na około miesiąc czasu, białko, tauryna,creatyna, glutamina, aminokwasy i carnityna.Co sądzicie o takim połączeniu?I jaki waszym zdaniem najlepszy sklep [...]

Cześć, mam storm i shockam, mam zamiar go brać przed i po treningu, ale w dni nietreningowe chciałbym brać jeszcze jakąś kreatyne. Możecie coś polecić do jakoś 70 zł ? Co myślicie o QNT - Creatine X3 ?

Vitalmax Vitalmax - whey protein 82 - 3000g. 199,00zł Hi Tec Hi Tec - carbo pur (folia) - 1000g. 25,00zł Trec Trec - creatine fc 200mesh - 500kaps 109,00zł Trec Trec - hmb fc - 200 + 20kaps. 99,00zł Trec Trec - zma fc - 90kaps 65,00zł Co Sadzicie o Tych Suplementach ? Czy Stosowaliscie Je I Ile Wam Weszlo [...]

Witam.Chcialem sobie ostatnio kupic kreatyne multipower za 79zl i do tego xpand extreme pump za 60zl 500g jednak zastanawiam sie czy to ma sens poniewaz za zblizone pieniadze kupie mesomorpha.I już gdybym kupil kreatyne + xpanda to jak brać?Bo w xpandzie jest 5 form kreatyn.Myśle ze tak DT multipower 5g na czczo a przed treningiem xpanda i tam [...]

MOgli byscie ocenic czy dobry zakup zrobiłem sobie po swietach hahahastrasznie sie motałem nad tymi suplementami nio ale mam i zobaczymy jak bedzie Creatine powder 600g OPTIMUM L-glutamin 400g HI-TEC Bcaa 240tab Trec Do tych którzy brali chociaż jeden z tych suplementów prosze o jakaś rozpiskie jak brac zeby były najlepsze [...]

Witam, mam mały problem natomiast zakupiłem sobie ostatnio Creatine micronized 200 mesh +taurine z Treca w której na 100g jest 923mg witaminy C. kupilem rownież dibencozide magnum z magabola i dowiedziałem sie ostatnio ze przy dibencozide magnum nie nalezy brac witaminy C. no i to jest moj problem...czy 60mg wit C na porcje kratyny zaszkodzi przy [...]

Witam która z tych kreatyn byla by najlepsza dla piłkarza ?? : M3 creatine, Cell Pump, Creafusion, czy moze TCM ?? a moze ma ktos jeszcze jakies propozycje ??

Mam do wydania 250 - 300zł i planuje zrobić cykl na dużym i małym CP i creatine micronized powder universala do tego omega 3 olimpa prolongatum ZMA olimpa i daily formula. Czy za taką kwote jest to dobry zestaw na 2 cykl? ok rok temu zjadłem krealkalyn fitness authority. moim celem jest w miare czysta masa mięśniowa, jeśli macie jakies lepsze [...]

Witam. Mam prosbe. cwicze regularnie na silowni ok 4 miesiecy (rok wczesniej cwiczylem tez regularnie ok 7 miesiecy)po cwiczeniu "na sucho" kupilem hmb hi-tec w plynie i creatine mega caps 1250 firmy olimp w kapsulkach. chce sie dowiedziec jak najlepiej stosowac wyzej wymienione odzywki i czy zaczac od jednej a po czasie brac druga czy moze [...]

Witam, mam 19 lat ćwicze od około dwóch lat, mam dobraną diete i ćwicze 4 razy w tygodniu. Mam pewien problem kupiłem ostatnio troche odżywek: -Bcaa Mega Caps 150 kaps. -Creatine Mega Caps 300 kaps. -HMB Revolution 150 kaps. -Carbo 1 Kg i nie wiem jak za bardzo je połączyć czy ktos mógłby mi pomóc? z góry dzięki

Witam... mam pytanie ..aa mianowicie chodzi o to ze mam.. kreaty.. Olimp Creatine Monohydrat Mega Caps... i miałbym pytanie ile tego najlepiej jeść... na opakkowaniu pisze że..masz 4 dziennie kapsy ale to bujda podobno.... pisze nowy temat ponieważ kazdy gada tylko o mono w proszku a nie mogłem znaleźć tabsów.. jezeli juz jest taki temat to [...]

Siema, jedno krótkie pytanie czy takie zestawienie supli bedzie dobre: Creatine Microform Capsules(biogenix) + BCAA Amino caps(vitalmax)+ dextroza + jakies witaminki. co wy na to??

Mam zamiar kupic: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Protein 4.54kg Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 600g i zaczac je stosowac od nowego roku przez dwa miesiace. Moj Cel to nabranie czystej masy miesniowej i poprawienie sily Dieta jest i pytania brzmia tak: Czy dobrze dobralem suple? i Czy mozna te dwa suplmenety ze soba [...]

Witam mam 19 lat staż treningu systematycznego nie całe 2 miechy, planuje sobie kupić następujące suple (wszystko z Megabola):Total Creatine, Pro Star, Anabolic™S, obecnie tylko jem dibencozide magnum i pytanko czy ktoś stosował coś z tego co wymieniłem ?? jakie efekty/rezultaty ?? czy moze coś innego dobrać. Z góry dzięki pozdro all

Witam!! Mam pytanko czy ktos z waz mial juz ta kreatyne INKOSPOR X-Treme Creatine 500g. Jak tak to jak ja dawkowaliscie????na opakowani jest napisane ze 4 razy w ciagu dnia - nie za duzo?? Myslale, ze bede bral tak- DT 5g na czczo, 3g przed treningiem, i 5 g po treningu, a w DNT 5 gram na czczo i 3g w ciagu dnia !!mozna tak ????

mam mały problem z odżywkami bo nie mam pojęcia jak to brać, no i zastanawiam się czy to wszystko mogę razem połączyć. Prosiłbym o Waszą pomoc: Creatine mega caps 1250 ZMA scorch (spalacz tłuszczu) Whey pro matrix Chciałem jeszcze kupić glutaminę albo Bcaa ale jak zauważyłem jest to już zawarte w białku.

Witam :) Na pierwszy cykl wybrałem sobie Creatine Mega Caps + Carbo i co do kreatynki chciałem się spytać czy dawkować tak jak jest napisane: "Zalecana dzienna porcja: 4 kapsułki po treningu lub o podobnej porze w dzień nietreningowy." Czy może lepiej byłoby brać 2 kapsułki na czczo i 2 po treningu? A druga sprawa to to czy do kreatyny dobrze brać [...]

moze i był juz taki temat to zgóry przepraszam.Kupiłem z kolegą Creatine za 51 zł i jakies tam (anabolics nie sterydy) o smaku truskawkowym.Zupełnie niewiemy jak brać i kiedy , przed treningiem czy po i iw jakich ilościach ?Jedno wiem że narz niewolno brac tylko po jakimś czasie treningu .To ja już 2 miesiące trenuje na "suchara".Z góry THX

Siema po rozterkach co zakupic na cykl po przerwie w cwiczeniu zdecydowalem: (podkreslam ze diete na mase mam ulozona pod siebie) -Hard Mass Trec (bulk) -ATP Creatine mono+jabl...mono-3,4g jabl-2,6g (robilem eksperyment z ta kretka) wypowiedzcie sie czy ok czy zamienic na cos innego... -Animal Pak zostalo mi 40pakow z przed przerwy... Prosze o [...]