SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

creatine

  • budowa masy i sily

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    -OLIMP BCAA XPLODE - 500g -OLIMP CREATINE XPLODE - 500g -OLIMP CARBONOX - 4 kg CARBO +L- ARGININA+WITAMINY -PVL MUTANT MASS 6.8kg -DORIAN YATES Nutrition NOX PUMP ćwiczę rok i czy to jest dobry zestaw do ćwiczeń

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2011-02-02 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zapodałem sobie takie odrzywki: 1)Creatine mega caps 1250 2)Carbo 3)Dextro juice Dextrose & Tauryba W zwiazku z tym mam pytanie co do stosowanie w dniu treningu jak i w dnie nietrenujace...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2008-07-15 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna mono

    Temat
    ActivLab

    witam jadł ktoś tą kreatynę? jakie jest jej dawkowanie? http://pl.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/kreatyna/view/445/Creatine-Tabs

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2012-04-09 11:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam tylko krótkie pytanie odnośnie wyboru kreatyny:) Którą wybrać? Cell Pump? CREATINE Mega power? massacra? Która będzie najlepsza?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-07-13 01:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać odblok czy nie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupiłem obecnie UNIVERSAL GH MAX i UNIVERSAL CREATINE MONO. Czy po GH maxx muszę brać jakiś odblok czy nie? Co sądzicie o tym połączeniu supli?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2016-06-25 21:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie mono z jabłczanem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko?:P Mam zakupione Trec Cm3 Jabłczan kreatyny i OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg +carbo biginex.Jak to brać. pozdrowienia

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2007-10-10 20:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Bcaa+Glutamina+Carbo!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam do dyspozycji: peak plutonium tri anabol creatine (proszek) glutamine (proszek) bcaa (proszek) carbo (proszek) moze ktos pomoc jak najlepiej brac i w jakich dawkach te suplementy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-03-17 14:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna w płynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co sądzicie o Optimum creatine liquid (kreatyna w płynie). jest to dość drogie czy jest faktycznie super? dzięki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2004-04-16 09:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam takie pytanie jakie bedzie dobre mono na pierwszy cykl czy z vitalmax czy creatine mega caps ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2009-07-08 18:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a kontuzja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od 2 tygodni biore hi-tec creatine 500g lecz doznalem kontuzji lopatki.. pytanie czy przy robieniu tygodniowej przerwy w silowni przerwac takze branie kreatyny na ten czas czy brac po 1 porcji na dzien ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2014-06-01 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb+creatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanko jak połaczyc najlepiej hmb i kreatyne i jak je brac hmb mega kaps 125 creatine strong matrih 7

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2013-01-12 21:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE!!!!!!JAK DAWKOWAC????!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc mam 16 lat cwicze okolo 5 i pol miesiaca. Zakupilem mass xxl . glutamine oraz creatine. Trenuje na mase. Jak mam to dawkowac?? i jezeli mozecie pomozcie jakie powtorzenia na mase?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2008-09-11 16:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki = Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy kombinacja odżywek - gainer 737 + dextrose + total creatine - to dobry sposób na zwiększenie masy ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2009-12-27 10:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny i gainera.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiadam kreatyna hi tec creatine powder 250 i czy przyjmowanie w DT : 1 łyżeczka od herbaty po treningu, w DNT: rano 15 min. przed sniadaniem. Czy moge walnac sobie gainera po treningu jak wczesniej zabiore kreatyne?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2013-11-07 13:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam pytanie odnoście jaki produkt kupic : Cell Pump + Kreatyna Mono Mega Caps / Creatine Micronized z Treca ,/ Odżywkę białkową , Mój cell to masa + siła , Dieta jest.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-04-06 16:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z odzywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie czy oplaca sie zestaw odzywek universal animala w sklad wchodzi shock therapy 850g, storm 756g, amino beff 200tab, creatine 500g. Co moge sie spodziewadz po takiej kiracji ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2017-01-12 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to sie je

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam Creatine Pure Weidera 500g i chcialbym wżerać to jednocześnie z Gainerem MCT Olimp jak to dawkowac ? czy normalne ilosci razem czy osobno ? rEgRaZ

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2003-08-26 10:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinie na temat tej kreatyny...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Potrzebuję opinie na temat tej kreatyny: CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE Jak działa na silę? Czy jest dużo różnica między kreatynami?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-06-10 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na krecie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    za niedługo zamierzam zaczac cykl na kreatynie Olimp Creatine Mega Caps - 400 kap. + 60kap i do tego gainer cykl ma trwac 8 tygodni co myslicie o tej kreatynie??? dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2010-12-16 23:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam! . Chciałbym się dowiedzieć jak najlepiej brać kretyne w proszku Universal Creatine ;). Lepiej brać 30min przed treningiem i bez pośrednio po czy rano na czczo i po treningu ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2011-10-20 19:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)