[...] robic wiec pytam w tym poscie znowu. Nie bede mial kasy zbey dokupic ani nitro ani nic innego bo zapomnailem ze w lutym istnieje takie swieto jak walentynki natomiast mam creatine + taurine 400gramowa Treca. moge na tym dokonczyc cykl? czy poprostu skonczyc cykl na 1puszcze nitro, odczekac jakis czas i jechac na stormie? bo storma tez mam... [...]
ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA (duży dodatek glutaminy) - Hitec BCAA GAINER WHEY MASS BUILDER (domieszka białka pszennego) - Mass activator ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN (trochę mało białka na 100 g) - SFD Econo lub Ostrovit Creatine powder Hi tec (może zostać lub zamień na podane) - Scitec lub FA moje propozycje po myślnikach %-)
Cena - Vitalmax Kapusłki - Mega Caps Olimpu w Promocji, z tribulusem i d-pinitolem - Creatine XXS z Hi-Teca Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-03-03 23:48:47
Przyciąłem białko z 252 g do 186,5 .Zwiększyłem trochę węgle z 489 g do 537,1 .Jeżeli chodzi o suple to Profi Massa dorzucam w drugim posiłku . Pure Creatine wjedzie 3g przed treningiem i 3g po treningu ,w dni nietreningowe 3 g rano i przed snem .BCAA 10 g przed i po treningu ,w dni nietreningowe 10 g rano . [...]
białko - Gold Whey / ON --OK-- wg braków/po treningu z porcja carbo gainer - Mass XXL / Trec --odpuścił bym gainera, masz bardzo duzo wegli z pozywienia carbio - Vitargo / Trec -- mozesz dac zamiast tego carbo --tylko po treningu z porcja białka creatyna (mono) - Creapure Creatine / Universal --OK zma - ZMA / Ultimate -- ok jezeli sa braki tych [...]
1, White flood - nigdy sie nie spotkałem z tym suplementem ale z tego co przeczytałem to najlepiej zacząć od połowy dawki i zobacz jak na cb działa creatine xplode powder - miałem tą creatynę i polecam 5g na czczo i 5g ok 20-30 min po treningu a w dni nie treningowe tak samo rano i 5g popołudniu np o 17 carbonox - dobry w smaku bież 10 min po [...]
Ej chłopie, nie bierz nic MEGABOLA - strasznie kiepska firma i produkty smakowo też nie najlepsze. odpuść sobie. Ewentualnie poleciłbymci Total Creatine - całkiem niedroba doobra. I tak będę wielki!!!
tzn wolalbym nawet cos do 70zl gdzies tak, z jablczanu to np Biogenix M3 Creatine? a co sadzicie o Kre-Alkalyn itp rzeczach (np. CREA ALKATECH)? Albo jakies Creapure? czytalem troche na forum teraz i sporo osob polecalo ten wynalazlek Kre-Alkalyn, sila rosla (na czym mi zalezy) a woda sie nie zalewasz (na tym tez mi zalezy bo nie chce szybko [...]
-Carbo Dynamic Energy Power 3kg ACTIVITA / PO TRENINGU NIE WIECEJ NIZ 0,5G/KG MASY CIALA CHOC I TAK BYM ODRADZAL -Whey Pro Gainer 1 4,8kg VITAL MAX /WEDLUG BRAKOW W DIECIE (PIJ DO POSILKOW - NIE ZASTEPUJ ICH NIMI) -Gain Bolic 6000 folia 1000gr OLIMP / JAK BEDZIESZ MIAL WHEY PRO GAINER TO GAIN BOLIC NIEPOTRZEBNY -Cell Pump 450gr BIOGENIX / 10G [...]
na początek spokojnie wystarczy Ci np.: -creatine 200 mesh z treca -aakg z treca na pompę mięśniową -odżywka białkowa matrix z olimp dieta, trening i będą efekty. pozdr
Jeszcze raz cze. Dzieki wypowiedzi Pig Killer zastanowilem sie nad tym cyklem i zmienilem lekko plany choc nie powiem ze gubie sie jeszcze troche w tym wszytskim. Postanowielm jednak zrobic cykl z tych supli i jestem niemal dzien, dwa od ich zamowienia: OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap BIOGENIX Cell Pump 665g BIOGENIX Crevolution 450 g poprosze [...]
Massacry Na pewno łącznie będzie 3 Puchy więc będzie cykl Chyba że polecisz coś lepszego od massacry ,cena nie gra zbytnio roli... HMBolon wezme 2x360kaps na 12 tygodni Ile kuopić CREATINE MAGA POWER ??