creatine

Mam do sprzedania Met-Rx Pure Creatine Powder 400g Odżywka jest nowa, nieotwierana i niezbrylona. Skład: HPLC Pure Creatine Monohydrate Data ważności: 06.2012 Produkcja: U.S.A Cena detaliczna: 69 Cena allegro: 59 Cena moja: tyle ile wylicytujesz http://allegro.pl/met-rx-pure-creatine-kreatyna-nie-vitalmax-i1977484839.html

Siemano. Szukałem na forum ale nieznalazłem zadnej konkretnej odpowiedzi zakupiłem Cm3 1250 Tri Creatine Malate i Hmb formula cabs i jak to dozować? narazie tyko 90 i 70 caps. ale kupie więcej mógby mi napisać ktos jak to stosować( przyjmująć że waże 94kg) i jak długo na tym jechać? Za odpowiedz dzięki

Witam, mam pytanie do firmy Olimp Nutrition. Czy planujecie wprowadzić na rynek Creatine Xplode w folii 700g tak jak jest to w przypadku BCAA? Czekam na odpowiedz od firmy ale również od forumowiczów no i od Biniu oczywiście :) Pozdrawiam

Jak w temacie Co wybrac .Byłby to moj pierwszy cykl kreatynowy. Jesli chciałbym uzyksac troche masy miesniowej bez fatu. Z dieta oczywiscie

Witam wszystkich forumowiczów! Zakupiłem chyba wszystkim znaną kreatynę (UNIVERSAL MICRONIZED CREATINE). Gdzieś przeczytałem że cukier gronowy wzmacnia działanie tej kreatyny. Czy to prawda, jeżeli tak to jak wygląda dawkowanie tego (chodzi o ilość w gramach), i czy mogę to ze sobą łączyć. Z góry dziękuje za odpowiedź ! Pozdrawiam

Zaczelem na niej cykl 2 dni temu. Mam pytanie czy brał ja ktos ??? i jakie dała efekty bo jak czytalem wypowiedzi to jedni pisali ze bardzo dobrze ja pamietaja ze dała dobre efekety a inni ze qpa i nie wypał połaczenie sodu i kreatyny (no i witaminy C)

Witam wszystkich mam pytanie odnosnie laczenia tych odzywek. Zalezy mi na spaleniu tluszczu i przybrania czystej masy miesniowej. Jednak jest jeden problem, a mianowicie czytalem, ze kreatyny nie mozna " laczyc " z kofeina a ten spalacz ja posiada. Moge jesc obydwie odzywki czy nie ??? Prosze o pomoc. Z gory dzieki Pzdr

Assault V.2 740g Recon 600g Creatine 300g Super Pump Max 160g Czy brać je wszystkie na raz czy odstawić np Super Pump Max Może pytanie dla was banalne ale nie mam pojęcia prosze tylko o odpowiedz na pytanie i dziękuje za wyrozumiałość :)

Witam, zakupiłem Hyper Fusion 240 kaps + Tri-Creatine Malate 200 kaps + BCAA TST 500g i chciałbym zasięgnąć opinii jak najlepiej brać te produkty i kiedy - tzn co i ile brać w dt a co w dnt i jak dawkować. Dodam że mam jeszcze whey fusion wiec bcaa bede bral troche mniej.

Witam chcialem zapyatc co myslicie o tym produkcie czy stosowal juz ktos ten produkt prosze o opinie na temat tego dzieki za odp

dawkowanie kreatyny OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg

Czy ktoś z was zauważył lichą rozpuszczalność Olimp Creatine Monohydrate Powder Creapure? Kilka kreatyn już jadłem, ale ten Olimp to jakaś porażka. Po 5 minutach mieszania ciągle zostaje osad na dnie, nie idzie tego rozpuścić w wodzie. Może coś jest nie tak z tą partią?

Witam wszystkich. Chciałby się dowiedziecz czegoś na temat: creatine powder. Micronized 200 mesh, z firmy eXtreme powder. Kupiłem ją nie dawno, ale nic wcześniej o niej nie słyszałem. Jeżeli ktoś miał już nią doczynienia to proszę o opinię na jej temat.

Witam mam Nitrobolon i kreatyne niewiem jak stosowac pomozecie ?? ile kapsow brac dzienie tego nitro o jakiej poze? POMOCY

Witam chodzi mi o opinie kreatyny osób stosujących. Nazwa w temacie nie mogłem znaleść konkretów więc założyłem nowy topic. Nie chciał bym odpowiedzi typu kreatyna jak kreatyna... Z góry dzięki za konkretną odpowiedź. Pozdrawiam.

Co myślicie o pierwszym srodku? Ma ciekawe składniki, i korzystną cenę. http://www.allegro.pl/item508687887_kreatyna_potrojna_moc_activlab_creatine_3_new.html Mam dylemat co wziąść cp czy Creatine 3... Jakieś propozycje?

Zakupiłem ostatnio kilka suplementów. I teraz nie wiem do konca jak najlepiej to brac? Myślałem żeby rano 10g Xplode, przed tre HP, a po BCAA, a nie treningowe rano 5-10g Xplode i w poludnie 1/2 porcji HP. Jak myślicie? wiek:21lat waga:95kg wzrost:180cm staż: 3 lata dieta: staram się ;)

Posiadam stack CREATINE XPLODE - 500g i mono OLIMP MEGA CAPS 1250, chciał bym się dowiedzieć czy jest sens brać mono do stacku czy jest to tylko marnowanie kreatyny, jeśli można to połączyć to prosze o opisanie kiedy brać stack i kiedy mono w DT i DNT.

wiatm , szukałem wszedzie na forum ale nie mogłem znaleśc nigdzie ,jak mam dawkowac tą kreatyna ,prosze o pomoc..z góry dzięki :)

Na opakowaniu pisze że 1-2 kapsułki 3x dziennie, a na różnych stronach pisze że 2 rano, 3 po treningu i 2 przed snem. Jak zalecacie ? I jeszcze jedno pytanie, czy należy to spożywać 30 min. przed śniadaniem i po treningu czy bezpośrednio przed i po ? Oraz czy także popijać min. 300ml wodą ?