[...] sztanga/sztangielki) : nie mam suwnicyi tyle chyba xD Dieta : staram się utrzymywac, ale niedopracowana Przeciwskazania medyczne :żadne Zażywane suplementy :kreatyna : creatine explode 500g pomarańczowa Ostatnio przerabiany plan:na mase Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ok. 60 [...]
Dobrze wiedzieć. 60 kapsów CREATINE MICRONIZED 200 MESH
no spko moze sie nie za bardzo znam poprostu mam silke i na nie j pakje . kupilem ta creatine bo czytalem ze jest dobra i co teraz ??? co kupic najlepiej???
Rano okolo 90, wieczorem okolo 92. Zmieniony przez - creatine w dniu 2008-01-07 09:41:18
Activlab BCAA XXL 240tab x4 po 50 NUTREND Flexit Gelacoll 360kaps x3 po 32 Hot Activlab 3kg 45zł Nutrend Winner 14 - 6000g 103 HI-TEC Anabolic Protein 1000g 52 BioTech USA Creatine pH-X 210 kaps x2 po 40zł wszystkie odżywki są nowe!
Albo tak jak napomniał Apokalipsa połączyć jabłczan CM3 +Creatine Mega Caps 150 kaps Olipmu i zrobić cykle mieszane ?
A co myślicie o :OLIMP - CREATINE MAGNA POWER ? Szukam jakiegos mono...ale nie wiem czy ten zwykly czy moze ten z olimpu...
Ogarnij dobrze miskę bo widać pojęcie chyba małe posiadasz w tym temacie Jak nie wyrabiasz to można się wspomóc ale nie bazuj na tym Osobiście osrałbym to bcaa i kupił za to kreatyne - np universal creatine
"ULTIMATE" Creapure Creatine
"ULTIMATE" Creapure Creatine spróbuj tej
Sogi dla was panowie dziekuje ;) ps. a co myslicie o cyklu na nitro caps i creatine caps activlaba? widze ceny super ale czy tylko ceny?
Sogi dla was panowie dziekuje ;) ps. a co myslicie o cyklu na nitro caps i creatine caps activlaba? widze ceny super ale czy tylko ceny? do momentu tego co cytuje byl 1 Pan hehe activlab jestok, ale kolego pocwicz na dobrej diecie, wyrob technike.. pozniej sie zlap za suple.. nie jestem ze tym, ze kreatyna dla ludkow z 10letnim stazem.. ale [...]
Uznałem, że nie ma sensu pisanie nowego postu i mam nadzieję, że pomożecie mi tutaj. Otóż sprawa wygląda następująco, miałem zamiat zakupić Creatine Universala 500g, ale tak się złożyło, że w moje ręce wpadła Kreatyna QNT 800g. Teraz mój dylemat wygląda tak, czy zostawić tak jak jest i brać QNT, czy sprzedać QNT i kupić Universala. Krótko mówiąc, [...]
Może być Creatine micronized 200 mesh+ Taurine i do tego DEXTROSE i do tego Gainer Gain Bolic 6000??
-platki owsiane -mleko -jajka Godz 10.00 2 sniadanie: chleb zytni pelnoziarnisty ser zólty pierś z kurczaka warzywa Obiad 13.00 -Ryz -piers z kurczaka -sałatka -oliwa z oliwek Posilek przed treningiem godz 17.00 Makaron Odżywka bialkowa Owoc 17.30 TRENING 18.30 Posilek po treningu wypic z 4 jajka,+HMB Revolution.Creatine 20.00 [...]
osobiscie tauryne przyjmuje rownie po posilkach obfitujacych w ww :-) a Creatine Xplode Przed i Na treningu :-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2012-12-14 08:33:29
wielkie dzieki a powiedz mi jeszcze czy total creatine w proszku połączyc z serwatka czy kupic np mass xxl??? w którym polaczeniu beda lepsze efekty i jeszcze jedno nie wiesz jaki sklep sprzedaje serwatke???
trec creatine 200mesh po 5 miesiącach ćwiczeń na sucho!
MVP Incredible Bulk- wg braków Universal Animal PM- przed snem Creatine Xplode + dekstroza- DT 5g krety rano, po treningu 5g krety(możesz z dekstro jak chcesz) DNT 5g krety EXP BCAA Infinity-okołotreningowo HiTec Whey Matrix-wg braków Olimp Chela MZB - normalnie 2 kaps przed snem ale jak masz animal PM to wybierz albo jedno albo drugie
Ja na pierwszy cykl miałem: Creatine nicronized z Treca + tauryna MASS XXL z treca (3 kg) kwasy tłuszczowe omega 3-6-9 i Dekstroze też z treca. + do tego dobry trening oraz dieta i z efektów byłem mega zadowolony 8-) Zmieniony przez - Devilish w dniu 2012-12-18 11:15:10
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
