creatine

zastanawiam się nad nowym cyklem w marcu teraz brałem CP i specjalnie i nie poszło ;/ ale to dlatego ze to tylko jabłczan a on na mnie nie działa tak samo było z cm3 a teraz zastanawiam sie nad mega caps 360kaps z olimpa a VITALMAX CREATINE 500 g. Mega caps brałem już dwa razy i za każdym razem bylem zadowolony a vitalmaxa nie brałem jeszcze a nie [...]

-100% Creatine micronized 500g - Dobre -GlutaBolic 500g - Zbędna -Dextro Tech 1300g - Bardzo zbędne -Mass XXL 3kg - uzupelniacz diety, ktorej zapewne nie masz. -Białko EGG PRO 300g - Szalenstwo, 300 g białka :) - na tydzien styknie -Oraz witaminy multi pack36 - Dobry wybór :) Dieta i jeszcze raz dita. Stosujesz się do niej? Edit: Czyli tak jak [...]

[...] bcaa,1xkreatyna mono 400kap.,1x wita-max 60kap. 7) stosowane wcześniej spalacze: brak,tłuszcz pale aerobami 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa 9) ilość dni wolnych od kreatyny:około 100dni 10)przewidziane finanse na cykl: około 400zł, ale mam już bcaa na cały cykl,witaminy i minerały też i creatine mega caps 1250 -400kaps.

resaumujac lepiej brac ten nitrobolon z mono czy zainwestowac np. w http://allegro.pl/activlab-creatine-beta-alanine-kreatyna-300g-sila-i3598695384.html ? co stosunkowo wyjdzie taniej i lepiej ?:D i jak brac jezeli juz :)

[...] 90g, natomisat korzystny wpływ dzialania insuliny na transport kreatyny notowany był tylko w ciągu pierwszych 24 godzin. Steenge GR, Simpson EJ, Greenhaff PL. Protein- and carbohydrate-induced augmentation of whole body creatine retention in humans. J Appl Physiol. 2000 Sep;89(3):1165-71. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-20 14:38:43

Dzieki Gregor_ian, sprawdzilem dokladnie opakowanie na olimp creatine mega caps 1250 - nie ma tam dawkowania....dziwne ale prawdziwe..

acha czyli najlepiej bedzie jak zaraz po treningu łykne capsy ( olimp mega caps creatine) i popije to gainerem rozpuszczonym w wodzie(vitalmax gainer 1) ?

Activlab Creatine Powder 500g + Olimp Bcaa Xplode 500g za 99zł +koszty wysylki. GG: 11368657

zobacz CREATINE micoform BIOGENIX godna polecenia.pozdrawiam,

Także jak chcesz dobrze śmigać na parkiecie to wal MET-RX Pure Creatine Powder

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 71kg Wzrost : 176 Cel treningowy : MASA Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : Wf ;] Dostęp do sprzętu : full sprzęt Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Creatine Mega Caps 1250 Pozdrawiam. Zmieniony przez - Rozmarynek w dniu 2010-09-18 13:54:22

jest możliwe allegro METHYL FIRE i Xtreme CREATINE otwarte reszta nówki

detonator, ale to praktycznie to samo co storm, moze creatine xplode?

ok a co powiesz o takim zestawie w dni treningowe ? 100% Pure Power (porcja) przed treningiem -Wpc protein plus/WPC Protein ECONO 35g przed treningiem -PURE BCAA 10g na treningu -Leucine Carboplus 50g na treningu -Pure creatine 5g po treningu -Mass Activator 70g po treningu -Wpc protein plus/WPC Protein ECONO 20g po treningu

Kase oddałem na zbożny cel na domy dziecka Producent: Olimp Produkt: Chela MZB Sport Formula Opakowanie: 60 kap. Cena produktu: 42,30zł Ilość: 1 Suma: 42,30zł Producent: Trec Produkt: AAKG HardCore Opakowanie: 120 kap. Cena produktu: 45,00zł Ilość: 1 Suma: 45,00zł Producent: Olimp Produkt: Vita-Min Multiple Sport® Opakowanie: 60 kap. Cena [...]

czyli Hi-Tec Creatine Powder i MASS ACTIVATOR i powinno być dobrze?:)

w jednej tabletce jest 1g (Aminostar Creatine Monohydrate 300 tabs.)

tygodniowo będziesz potrzebował 35g mono, policz sobie ile będziesz ciągnął cykl i dowieszs się ile kupić. Ja bym nabył do tego Creatine 100% trec'a 300g, tania i naprawdę dobra

patrzac w profil chudzinka z Ciebie wiec: -Dieta (najważniejsze) brawo! -Animal Pump - zamiast tego dalbym AAKG z Trec'a zapewne to jeden z pierwszych cyklow wiec nie ma sensu Pump'a imo -Creatine mega caps - ok -Gainer monster mass - ok przyda sie jako uzupelnienie brakow w diecie oraz po treningu -carbo OLIMP - zbedne -ewentualnie jakieś [...]

Jabi czy w dni treningowe też mam stosować creatine przed pierwszym posiłkiem? do creatiny dostałem Taurine czy można ja stosować razem z Carbo po treningu?