[...] rok*********e inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko Dieta: jest Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: split, p&p Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na [...]
Po ukończeniu 3 miesięcznego FBW nie ma takiego pojecia u nowicjusza. cwiczysz tak dlugo,jak dlugo dane rozwiazanie(program)-dziala. Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): spłycenie lordozy lędźwiowej, problemy z prawym kolanem rozumiem,ze lekarz-specjalista podal dokladne wytyczne co do cwiczen,ktorych: 1. nie mozesz [...]
Nie wiem jak "to" skorygować - bo nie wiem co "to" jest. Ale zakładając, że nie jest to kwestia wady/choroby, to systematyczne ćwiczenie na brzuch - powinno pomóc.
[...] pakerów. No tak miałem katering dietetyczny i elegancko schudłem a teraz mam diete którą miałem wcześniej bo stwierdziłem, że sam będe gotował - taniej i zaradniej. Ogólnie choroby psychiczne wiąża się z największym stygmatem na świecie bo takim osobom mało kto współczuje, raczej woli je zamknac albo wyeliminowac. Wiec takie wasze p******enie w [...]
Tak tak odżywki za pisanie postów Poprostu zabierasz się od duży strony za wszystko To ze ktoś,,jest pakerem,, nie znaczy ze nie zna się na różnych dziedzinach życia w tym choroby itd
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki obiciązenie ,ławeczka Dieta: własnie układam Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Brak Zażywane suplementy: od 6 tyg kreatyna Ostatnio przerabiany plan: trening na siłe, mase Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny [...]
[...] w tv nie stoi nawet na podobnej półce), omega3, cynk, wit c. Co do leków osłonowych na wątrobe. 3x2 tabletki eseliv forte ed. Generalnie jak nie masz styranej wątroby alko/cpaniem/lekami, nie cierpisz na jakies choroby wątroby (np wzw), to spoko, nie masz co sie martwic, nic jej nie bedzie nawet bez osłonek, ale oczywiscie lepiej dodac.
[...] (wycięcie migdałków podniebiennych) powinienes absolutnie poddac sie temu zabiegowi, ponieważ chroniczne zapalenie migdałków może skutkować bardzo poważnymi powikłaniami (choroby reumatyczne, zapalenie osierdzia etc.) Sam zabieg jest dość nieprzyjemny, ale w przypadku chronicznego zapalenia migdałków podniebiennych, szczególnie ropnego, [...]
Na wzrost człowieka ma wpływ wiele czynników: 1. Produkcja hormonu wzrostu w przysadce mózgowej, to ten hormon najbardziej decyduje o tempie wzrostu. Do produkcji hormonu wzrostu potrzebne są witaminy A i E. 2. Proces kostnienia kości. Tkanka chrzęstna zamieniana jest na tkankę kostną. Tu potrzebna jest witamina D3 i wapń. 3. Dziedziczenie cech. [...]
[...] dłuższych i częstych ćwiczeń, nie lubię bezruchu i bardzo szybko "zastygają" mi stawy, przez co co jakiś czas muszę "rozchodzić" kości i rozruszać się. Wcześniej, w trakcie choroby, potrafiłam prawie cały dzień spędzić na ćwiczeniach i na rowerku treningowym (bardzo lubię). Co do zdjęć, postaram się jak najszybciej je wykonać i wstawić, jeśli są [...]
Może to objawy jakiejś choroby? A i tak z dnia na dnia Ci to nie przejdzie, bierz leki na odporność, tran itp. Może to niekoniecznie od komputera. Idź do lekarza
[...] i magazynowania energii, prawidłowym funkcjonowaniu układu immunologicznego. Niedobór magnezu prowadzi do zaburzeń nerwowo-mięśniowych oraz odgrywa rolę w patogenezie choroby wieńcowej, zawału mięśnia sercowego, arytmii. Witamina B6 (pirydoksyna) zwiększa o 20-40% wchłanianie magnezu z przewodu pokarmowego, ułatwia jego transport do [...]
[...] na otoczte zrobioną z żelatyny wołowej z chorego mięsa chorej krowy, możesz BSE złapać (chyba sie tak nazywa). Czyli muzg moze zamienić Ci sie w gąbke. Okres inkubacji choroby może trwać hmmm, jak to było?? od ok 3 lat do nawet 30, przez te lata może nie być nawet obiawów.Poszukaj w necie, jest o tym dużo. "...Pain and glory..." [...]
W okresie choroby robiłem badania, był lekki stan zapalny, reszta ok, co wg lekarza zgadzało się z kaszlem, osłabieniem - dośc długo poniżej 35 st. To już minęło, pozostało oslabienie, senność. Mam taką teorię, gdy o tym czytam, że mogłem zdublować przetrenowanie na treningach z depresją. I jak jedno się nałoży na drugie, to tak ponoć moze być. [...]
w okresie choroby się nei robi badań jesli chce się skontrolować ogólny stan zdrowia bo zawsze wyjdą złe, kiedyś nawet tydzien po robiłem badania i miałem podwyższone niektóre parametry. Najlepiej zrobić jeszcze raz.