choroby

[...] stosuje się w celu uzupełnienia tych składników w diecie, w sytuacji gdy istnieje ryzyko niedoborów. Np. wiedząc, że mamy braki w diecie, wysoką aktywność fizyczną, czy choroby, które wymagają dostarczenia zwiększonej ilości witamin i składników mineralnych. To już Ty sam musisz odpowiedzieć sobie na to pytanie. My możemy pomóc poprawić [...]

[...] układu nerwowego. Niestety prędzej czy później niedobory snu dadzą o sobie znać. Unikanie stresu to też istotny element, który może wpływać na nasze zmęczenie. Jeśli te podstawowe elementy są dopięte to wówczas warto zrobić podstawowe badania czy faktycznie zmęczenie nie jest objawem choroby. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-10-27 15:13:39

[...] np inne markery sygnalizujace brak b12 w komorkach podwyzszony - chocby np homocysteina czy kwas metylmalonowy. Tu tez: https://ktociewyleczy.pl/wiedza/problemy-zdrowotne/choroby-ukladu-nerwowego/depresja/7362-witamina-b-na-obnizony-nastroj-i-depresje Się okazuje, że nie zawsze niski poziom czegokolwiek w krwi wyjdzie odda faktyczne działanie [...]

[...] zazwyczaj idzie wyrównać za pomoca treningu siłowego i rozbudowy muskulatury. z czasem po prosu roznica przestaje być widoczna. inne przyczyny to wady postawy czy choroby skoliotyczne. byc moze uksztaltowanie kośca sprawia, że mięsnie po jednej ze stron ciala sa mocnie eksploatowane i stad wygladaja na wieksze. byc moze szkielet po [...]

[...] wiąże się z wieloma korzyściami zdrowotnymi. Tego typu białka zalecane są nawet osobom nawet w bardzo podeszłym wieku, a ma to na celu ograniczanie skutków sarkopenii, czyli choroby, która prowadzi do niedołężności i zaniku masy mięśniowej. Białka WPC i WPI mają także znaczenie w obecnej sytuacji, gdyż zawierają lactoferynę, która ma sporę [...]

[...] Najlepiej zaczynając swoją przygodę z siłownią skonsultować się z lekarzem czy nie mamy żadnych przeciwwskazań do treningu siłowego, a tym bardziej jeśli mamy jakieś choroby przewlekłe warto to zrobić. W sytuacji gdy nie mamy przeszkód do treningu to zająć musimy się dietą. Jeśli znamy siebie na tyle, że wytrzymamy reżim dietetyczny to od [...]

[...] na motywacje przed treningowo, jakas przedtreningoweczka wtedy i powinno cie nieco rozruszac... Jednak, jezlei problem dotyczy depresji jako choroby, to nie nalezy kombinowac na wlasne reke i szukac pomocy specjalisty, obencie to choroba jak kazda inna i nie ma co sie wstydzic i krepowac

Gdyby jakiś "magiczny" suplement leczył z depresji, to tyle milionów ludzi na świecie zapewne nie cierpiałoby z powodu tej choroby. :) Problem jest bardziej złożony, zgłoś się do specjalisty. :)

[...] g białka na kilogram masy ciała. I to jest taka wartość, że jak się w niej zmieścisz to nie powinno być problemu. Przy czym wiadomo, że dotyczy to osób zdrowych bo niektóre choroby jednak wymagają ograniczenia spożycia białka. Idealną sytuacją będzie jak jesteś w stanie dostarczyć taką ilość białka z diety. Przy czym musisz pamiętać, że samo [...]

[...] elementy, na które warto zwrócić uwagę. Zacząć powinniśmy od oceny naszego stanu zdrowia. Oczywiście nie jesteśmy w stanie kompleksowo się przebadać ale takie rzeczy jak choroby przewlekłe, przyjmowane leki, wady postawy, alergie czy nietolerancje pokarmowe jesteśmy w stanie stwierdzić, a one mogą być przeciwwskazaniem do treningów siłowych. [...]

[...] tak z czasem by było. Dla porównania:(może to nie jest dobry przykład ale chcę abyście mnie zrozumieli) regularne palenie papierosów może wywołać z czasem po latach różne choroby choć nie musi. Regularne spożywanie odżywki białkowej może zrujnować wątrobę choć nie musi. Po prostu ten Pan informuje że przez taki produkt można nabawić się [...]

[...] ma co tutaj popadac w skrajności :) tutaj wszędzie możemy doszukiwac sie analogii, np spacer do pracy w zakorkowanym miescie z czasem moze odbic sie na zdrowiu, wywołując choroby płucne ze względu na wdychanie smogu, spalin itd. Obecnie w Internecie jest moda na to, aby straszyc, wyglaszac skrajne opiniie, cos co po porstu bedzie lapalo uwage [...]

[...] mocno przetworzonych, które nie są zbyt sprzyjające dla naszej sylwetki. W jednym i drugim przypadku trzeba poprawić jakość naszej diety i mocniej się nad nią pochylić. Mówimy naturalnie o osobach zdrowych, jeśli mamy jakieś ukryte choroby to musimy je zdiagnozować i podjąć leczenie. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2021-12-09 16:45:53

[...] moze byc kilka, od prostych zwiazanych z brakiem mobilnosci nadgarstka, gdzie dochodzi do uciksu i problemow, jak i bardziej skomplikowanych gdzie pojawia sie element choroby o podlozu reumatoidalnym. Koniecznie powinienes sprawe skonsultowac z lekaarzem lub fizjoterapeuta, ktory obejrzy dlon i stwierdzi czy faktycznie proble dotyczy [...]

[...] na siłowni : Ćwicze w domu od 4 miesięcy Uprawiane inne sporty : Brak no chyba że rower się liczy w kwietniu będzię to pewnie 4-5 razy w tygodniu po 1h-1,5h jazdy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,sztangielki Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje) : Brak Zażywane suplementy : Brak

[...] wystarczy ze bedziesz codziennie dostarczal porcje jakiegos preparatu wielosklandikowego i bedzies zmial tutaj zapewnione wszystkie sklandiki, jakie stawy beda potzrebowac do reegeneracji. Jednak proces odbudowy stawow zwyrodnialych jest dosc ciezki do uzyskania. Zazwyczaj skupiamy sie tutaj na ograniczeniu dalszego postepu choroby

[...] to oczywiste w myśl powiedzenia "łatwiej zapobiegać, niż leczyć". Nawet finansowo pod każdym względem wyjdzie taniej dbanie o swoją odporność niż leczenie już rozwiniętej choroby. Wiadomo lekarz, czas bez pracy, leki i inne zaniedbania związane z niezdolnością do pracy. Wiele osób jeszcze nie zdaje sobie sprawy, że głównym czynnikiem [...]

[...] przeznaczone są do żywienia osób chorych, które mają problemy ze spożyciem pożywienia w normalnej postaci, z różnego powodu. Np.: - przed/po operacji, - w czasie przewlekłej choroby, - w czasie leczenia onkologicznego, - po udarach. Trudno w necie znalezc wiarygodne zrodlo co do skladu produktu, jednak bardziej one przypominają gainer niz typowe [...]

[...] tłuszczowej i masy ciała. :) Kolejny raz należy wyprostować kilka rzeczy. Otóż obfite posiłki wieczorem nie mają wpływu na pojawienie się insulinooporności, etymologia tej choroby, oraz cukrzycy typu 2 jest zupełnie inna niż przytaczana przez Ciebie. Powiedzenie, które wspominasz również nie ma tutaj zastosowania, bo wielkość posiłków nie ma [...]

[...] Po drugie cały czas byłeś w deficycie kalorycznym co z jednej strony zabezpieczyło Cię przed wzrostem masy ciała, ale z drugiej też osłabiło ciało. Ja jednak polecam podczas choroby czy kontuzji wskakiwać na "zero" żeby ciało miało warunki do powrotu do pełnej sprawności. Jednak zobaczysz, że wykonasz kilka treningów siłowych i ta siła dość [...]