Masa tłuszczowa

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 949

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347427

Przecież wszystko rośnie, więc po co nam zawracasz gitarę ?

Czas treningu jest ok. Do 1,5 godziny nie widzę problemu. Najistotniejsza będzie objętość a nie sam czas, także parę minut w te czy we wte nie zrobi różnicy.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Baddaku

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 31 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 663

Rośnie, tylko w lustrze wyglądam skromnie mówiąc na trochę podlanego, ale obetnę 100, 200kcal i mam nadzieje że nabierając kilka kilo suchych mięśni automatycznie stosunek BF będzie lepszy. Teraz w 1.5h będę mógł progresować z ciężarem.

Zmieniony przez - Baddaku w dniu 2016-12-30 23:58:22

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat