[...] WODY W RAWIE NO CHYBA ZE INDYWIDULANIE LADNIE POPROSISZ ALE TO MUSIALBYM JEZDZIC TAKI KAWAL DO CIEBIE pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Blo - dziekuje bardzo za mile slowa skierowane w moja stone Ja rowniez Cie bardzo lubie Zajrze tutaj jutro Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Oj dałby ci ZUS za ten uśmiech na zdjęciu w czasie choroby :-D Czytałem fajny tekst o Zatopku. http://www.truchtacz.org/index.php?option=com_content&view=article&id=254&Itemid=131 Łeb boli jak bolał. Wody już za mną butelka 1,5 l. Chyba chapnę jakąś pigułę.
Maciej - i tuni na FB napiszę w razie gdyby już okazji nie było (nadal napalam się na bieg mimo choroby i wyjście wieczorne - urodziny żony). Życzę powodzenia, jak najbardziej udanego i spokojnego biegu bez nieprzyjemnych przygód, niezapowiedzianych wizyt w toitoi, pęcherzy itp. A jutro z niecierpliwością oczekiwał będę relacji. Wychodzi na to że [...]
[...] potem zaawansowanych. Nikt z trenujących od tego nie ucieknie, o ile traktuje poważnie to co robi i liczy na cień sukcesu :-) Inaczej trzeba się będzie uskarżać na genetykę, choroby, przeciwności losu itp. Tylko mądrość, pokora i konsekwencja pozwolą wycisnąć z ciała maksimum jego możliwości w ludzki sposób :-) Są inne drogi. Już nawet po nich [...]
[...] harując ma jednak pieniążek na zapewnienie dziecku zajęć na czas wolny za pomocą "technologii" - tak to układa ten system. Całe pokolenia tym sposobem wpędzane są w choroby uznawane niegdyś za "starcze" w młodym wieku... niby proste i klarowne ale nikt z tym nic nie zrobi bo już za późno... aż łza w oku się kręci jak wspomnieć wołanie [...]
[...] mnożyłbym razy 3-4. Tempo jak za konduktem pogrzebowym, a tętno... 97% HRmax. I co najgorsze w ogóle tego nie czułem. Dosłownie słabłem w locie i przypominały mi się opisy choroby wysokościowej, które czytałem. Odległość mierzyłem od latarni do latarni. I jeszcze ten lód pod nogami... Po bieganiu 5 minut stretchingu i cholernie mi pomogło. [...]
@Magor-Dzisiaj już nieco lepiej (odpukać). Zaraz gotuję gar rosołu na wołowinie, piekę mięso i bataty. A może w trakcie choroby trochę zmień swoją dietę. Nie czujesz przesytu jedząc na okrągło wysokowartościowe białko zwierzęce?. Daj sobie kilka dni odpoczynku od tej fury dobrego żarcia. Zrób sobie post od mięsa,jaj i serów. Oczywiście nie [...]
[...] Tylko prawda bywa często bardziej kłopotliwa nawet ludzie żywiący się (ŻO) czy inną dieta nisko węglowodanową chorują na cukier,miażdżycę , nowotwory i inne ciężkie choroby. Nawet optymalni jedzący regularnie zupy kolagenowe miewają bule stawów, miewają nawroty chorób po siedmiu ośmiu latach tzw ŻO. Mowa tu o wieloletnich restrykcyjnie [...]
[...] Tylko prawda bywa często bardziej kłopotliwa nawet ludzie żywiący się (ŻO) czy inną dieta nisko węglowodanową chorują na cukier,miażdżycę , nowotwory i inne ciężkie choroby. Nawet optymalni jedzący regularnie zupy kolagenowe miewają bule stawów, miewają nawroty chorób po siedmiu ośmiu latach tzw ŻO. Mowa tu o wieloletnich restrykcyjnie [...]
[...] zrobić. Na 4 km siku i bieg bez zaangażowania. Zimno, mokro, deszcz, wiatr, krew kapiąca z nocha... No nic tylko zawrócić. Przy 6 km pomyślałem, że nie ma co forsować choroby i za kilometr zawracam. A biegłem akurat po takiej żużlowej drodze przez pola, gdzie wiatr chciał urwać łeb, a deszcz utopić. No i nagle, w połowie 6-ego km, coś [...]
[...] I bez tego się nie obejdzie bo zapanuje chaos bo na oko niejeden już się przekręcił do tego dochodzi magia małych liczb. Ludzie nie widzą związku swojej otyłości czy choroby ze swoimi drobnymi przyjemnościami np ze zjadaniem słodyczy cukierek "michałek " rano dwa przed obiadem 3 w pracy ,na przerwie a na dzień wchodzi 9-10 słodkich [...]
Jakieś przeziębienie mnie łapie (młody nawlókł ze szkoły) Ja uruchomiłem cały batalion, czosnek, miód do herbaty, imbir, witaminy etc - jest to samo, ale szkoda czasu na choroby może uda się przegonić. ZDROWIA Maciej
Jakieś przeziębienie mnie łapie (młody nawlókł ze szkoły) Ja uruchomiłem cały batalion, czosnek, miód do herbaty, imbir, witaminy etc - jest to samo, ale szkoda czasu na choroby może uda się przegonić. ZDROWIA Maciej Tak, czosnek to dobry pomysł. Ale nie ząbek, tylko główka cała! Albo i dwie. Zdrowia!
Kurczę, z tego typu eksperymentami mam ogromny problem. Z jednej strony jestem za, bo możemy się uodparniać na pewne schorzenia, choroby. Z drugiej strony poniekąd obawiam się, że w przyszłości zbyt mocno będzie można ingerować w ludzki organizm. Chociaż pewnie podobne argumenty wysnuwali przeciwnicy szczepionek i innych pomysłów rozwijających [...]
Złapało mnie przeziębienie(katar, ból gardła, osłabienie), czytałem, że L-Glutamina pomaga walczyć z przeziębieniem czy zatem mogę w czasie choroby brać BCAA gdzie mam Glutamine?
[...] na silownie - kruchy miesiac - trzeba poplacic ubzpieczenie za samochod, III filary itp, a dzieci tez ciagna ostro - pieluchy, odzywki itp. Dietke trzymam nadal, oprocz choroby kiedy to nie chcialo mi sie jesc. Z efektow jestem zadowolona, cialko sie poprawia, no i znwu uzaleznilam sie od biegania. Bede cwiczyc stary trening domowy, od brata [...]