[...] Nie bardzo wiem co ze soba zrobić to chociaż podzielę sie tym co u mnie. Z rzeczy które już wiem i które dobiły mnie troszkę mocniej niż się spodziewałem - Leczenie choroby ktora mi zdiagnozowali potrwa kilka miesięcy żeby wyleczyć to całkowicie. - Co najmniej do konca maja jestem wyłączony z jakiejkolwiek aktywności fizycznej. - Jutro [...]
[...] problem który przeszkadzał by w trenowaniu. Trenuję jak zawsze na maxa swoich możliwości. Mimo iż siła trochę spadła to mam nadzieję, że niebawem wróci do wartości sprzed choroby :-) TRENING - Poniedziałek LEGS#1 1. Wypychanie wąsko. 2. Siady 3. Prostowanie nóg 4. Przywodzenie 5. Żurawie 6. Uginanie jednonóż stojąc 7. Wykopy 8. Allahy 9. [...]
[...] nastepuje wzrost jego wydajności oraz zdolności mięśni do wykorzystywania tlenu. Inne korzyści sportów aerobowych to znaczące zmniejszenie ryzyka zawału serca, czy rozwoju choroby wieńcowej; poprawa profilu cholesterolu (co również pomaga w obniżaniu ryzyka choroby wieńcowej); poprzez wywierany nacisk na kości, pomoc w utrzymaniu i wzroście [...]
muwicie tutaj o szkodliwości i długofalowych efektach stosowania tej diety SPRECYZUJ DOKLADNIE POJECIE POD JAKIM ROZUMIESZ 'TE DIETE' MIN CZY JEST TO DIETA KETOGENICZNA, CZY TEZ JEDYNIE NISKOWW BO WKESTIA JEST BARDZIEJ SKOMPLIKOWANA ale jedna sprawa pozostaje w cieniu - jak ktoś ma duzą nadwagę to z chęcią zaryzykuje nawet zdrowie - a [...]
[...] partnera treningowego oraz zapomniałem pasków na kolana, więc nie szarżowałem z ciężarem. Odziwo moc cały czas jest, na prawdę czuję pyerdolnięcie na treningach %-) mimo choroby i lekkiego osłabienia cisnę dalej. ------------------------------ Klatka piersiowa, barki 1. Wyciskanie na ławce poziomej 60kg x 8 80kg x 8 100kg x 8 120kg x 6 + 1 [...]
[...] pełne obroty. Ale dzisiaj już czuję się o wiele lepiej,umiem normalnie gadać,czasami tylko gardło pobolewa ale to nic :-) Idzie dobrze ale mam lekką obsuwę przez ten tydzień choroby więc Przemek zdecydował, że ucinamy fat praktycznie do zera bo poleci teraz tylko 5g Omegi3 i dodaję 2min interwałów. Ojj zacznie się męczarnia :-P Bo już teraz [...]
[...] jeżeli: Nie wyrażasz zgody na teleporadę – Ty lub Twój opiekun ustawowy. Cierpisz na przewlekłą chorobę i nastąpiło pogorszenie lub zmieniły się objawy. Istnieje podejrzenie choroby nowotworowej. Twoje dziecko nie ma jeszcze 6 lat. Masz pierwszą wizytę u lekarza, pielęgniarki lub położnej podstawowej opieki lekarskiej, których wskazałeś w [...]
No z dwojga złego wole jak jest mróz, choroby mnie wtedy aż tak nie chwytaja :-) Ale tak jak pisze Grzesiek,najlepiej żeby była juz wiosna lub lato :-D
[...] czarnowidztwo z imprezami rodzinnymi, ktorych unikam zwykle jak ognia. Unikam, bo zaraz po zjedzeniu kotletow rozpoczyna sie kilkugodzinna licytacja na wszystkie mozliwe choroby swiata, jakie kazda z ciotek i wujkow ma, moze miec lub bedzie miec w przyszlosci, najpewniej od jutra ;) W pierwszej kolejnosci wymien baterie w pasku. Twoj zegarek [...]
[...] z przysłowiową kulą u nogi - pomimo tego życiówka w dobrym stylu. Masz to na co zasłużyłeś bo wiesz, że stać Cię było na lepiej ;-) ale... przypomnij sobie jak pomimo choroby cisnąłeś kosmiczne czasówki na biegach - tak nie można Wariacie ;-) Dobrze jest i będzie jeszcze lepiej - ciut więcej szacunku do organizmu ;-) Heinz 1:54 :-) grubo [...]
[...] ok. 256 tysięcy mężczyzn i kobiet w wieku ponad 40 lat. Badania te wykazały, że ludzie, którzy spożywali codziennie miso mieli o 43% niższy wskaźnik zachorowalności na choroby serca a tym samym niższy procent umieralności z tegoż powodu, o 29% niższy wskaźnik prawdopodobieństwa występowania udarów, 3,5 raza mniejsze ryzyko podwyższonego [...]
[...] możliwościach. Wykorzystanie prozdrowotne w diecie ma znaczenie w każdym wieku. U dzieci dominują zalety szarłatu jako preparatu praktycznie bezglutenowego w diecie choroby trzewnej. U osób dorosłych na uwagę zasługuje wpływ przeciwmiażdżycowy i przeciwnowotworowy, zaś u ludzi starszych występuje zahamowanie perystaltyki jelit i [...]
[...] to roślina, która chroni wątrobę przed szkodliwym działaniem alkoholu i łagodzi stany zapalne na tle cukrzycowym. Jest stosowana także w leczeniu WZW typu A, B i C czy choroby alkoholowej. Mogą po nią sięgnąć także kobiety zmagające się z endometriozą i przedłużonym miesiączkowaniem. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości lecznicze ma ostropest [...]
podczs choroby orgaznim jest podatny na roznego rodzaju "anomalie" jestes slabszy, = treningu do dupy. nie daj boze zebys dostal zawrotow glowy jak to ja podzas cwcizena nog podczas choroby :)
[...] też posiadać różne barwy i smak uzależnione od "oblatywanego" kwiatu. ZASTOSOWANIE LECZNICZE - przewlekłe stany zapalne gardła, przeziębienia i stany gorączkowe, choroby serca, regulacja ciśnienia mięśnia sercowego, alergie, katar sienny, ogólnoleczniczy. MIÓD WRZOSOWY - w stanie płynnym kolor ciemnobrunatny. Po skrystalizowaniu [...]
Biniu u mnie zdrowie też cenne.. Ale bez glutaminy od czasu kiedy dobrze sie odżywiam, dostarczam witamin itp (odpukać) nie miałem bardzo długi okres czasu poważnej choroby.. Wszystkie poważne inffekcje zwalczałem w 2-3 dni i nigdy nie kładło mnie to do łóżka.. A zawsze byłem bardzo podatny na choroby.. I wcale nie potrzeba do tego glutaminy.. [...]
[...] herbata, pokarmy bogate w błonniki, sole fosforu. Czy jest możliwe przedawkowanie żelaza? Zdecydowanie tak. Przedawkowanie żelaza powoduje wzrost ryzyka zachorowania na choroby serca oraz choroby nowotworowe w szczególności raka odbytnicy. Żelazo wraz z wolnymi rodnikami działa uszkadzająco na komórki powodując wzrost ryzyka wystąpienia [...]