Damian_619-Wiosna 2022

Co to znaczy przyjmują telefonicznie? Przy telefonicznej rejestracji nalegasz na wizytę bo masz taki problem i taki, i za przeproszeniem uj to te leniwe babki z recepcji interesuje.

Wtorek-26.10.2021

Waga z rana 94.5kg więc wróciła prawie do normy. Mimo sporej wagi czuje się dobrze, nie jakoś mega klockowato
Na treningu sporo sił,plecy fajnie zajechane, bicepsy też

Jutro zasłuzony off i może wreszcie coś pośpię bo ostatnie dwie nocki strasznie słabe,3-4h snu. Młodemu chyba wyrasta ząb i coś w nocy strasznie marudny

DIETA

DT

1. B-45g, T-35g
2.B-45g, T-5g,WW-80g
3.B-45g, T-5g, WW-80g
4.B-35g. ,WW-120g
Intra: 45g Dextro,10g kreatyny,15g EAA
5. B-55g, WW-160g
6. B-45g, T-10g, WW-120g

B-270g, WW-600g, T-55g




TRENING

PULL2

1.T-bar z martwego punktu 2sr+1bo
2.Ściąganie z góry szeroko hammer 2sr+1bo-aktualnie zamiast tego leci Podciąganie nachwyt
3.Ściąganie trójkąta do brzucha siedzac, wyciąg dolny 3s (10-15)
4.Ściąganie trójkąta z góry wyciąg do mostka 3s (10-15)
5.Narciarz 3s (15-20)
6.Odwrotne rozpiętki 3s (15-20)
7.Uginanie ramion z drążkiem wyciągu dolnego w przysiadzie 1sr+1bo
8.Uginanie mlotkowe z hantlami stojąc 3s (10-15/ręka)


Cardio:25min+3s plank


SUPLE

WPC-według braków w diecie
Kompleks Witamin-2 kaps
Cystone-2 tabs
Cynk-2 tabs
Magnez-2 tabs
Kreatyna-10g
Omega3-3g
Wit.D3-8 tys ui

Dokładnie według prawa na ten moment maja obowiązek cię przyjąć wiec się nie wykręcaj bo k***a sam zadzwonie i Cię umowie

Spoko potrafie się umówić i się nie wykręcam

Ale często jeździłem do ośrodka z moczem od młodego to słyszałem jak zbywają pacjentów, że najwyżej moga umówić na prywatną rozmowę z doktorem
A teksty że mają tylu pacjentów że nie da rady przyjąć a gdy przyjezdzasz tam na miejsce to przez godzinę nawet nie ma jednego pacjenta to u nich normalka.
Dlatego też chcemy mlodego przepisać do innej przychodni

Od jutra dzwonię i zobaczymy co da się zrobić

I wyszło tak jak myślałem :P
Po pracy podjechałem do ośrodka bo akurat mam po drodze.W drzwiach mijałem się z lekarzem.
No i wchodzę,babka z recepcji powiedziała że mogę skonsultować wyniki z lekarzem. Proszę dzwonić jutro i się umówić na teleporade...

No nic jutro zadzwonię,zagadam i zobaczymy co będzie.

Ale Ty nieporadny jesteś.

Ustawowo lekarz musi Cię przyjąć jeżeli:

Nie wyrażasz zgody na teleporadę – Ty lub Twój opiekun ustawowy.
Cierpisz na przewlekłą chorobę i nastąpiło pogorszenie lub zmieniły się objawy.
Istnieje podejrzenie choroby nowotworowej.
Twoje dziecko nie ma jeszcze 6 lat.
Masz pierwszą wizytę u lekarza, pielęgniarki lub położnej podstawowej opieki lekarskiej, których wskazałeś w deklaracji wyboru.
Lekarz odmawia przyjęcia Cię bezpośrednio w placówce? Zadzwoń na numer Telefonicznej Informacji Pacjenta 800 190 590 i zgłoś tę oraz inne nieprawidłowości


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-27 18:43:09

Wiesz ale na upartego mi wystarczy teleporada bo ja chce z nim skonsultować tylko wyniki badań.
Ale akurat znam go na tyle dobrze to wiem, że nic nie przepisze. Ja u niego byłem po zaświadczenie że jestem zdrowy bo potrzebowałem na zawody to tez mi nie chciał wypisac

To po ch** Ci ten lekarz?

Wiesz ze to nic nie da i się umawiasz, przecież to jest bez sensu. Nie rozumem totalnie podejścia bez kitu.


Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-10-27 19:41:08

Zadzwonię,powiem co i jak i zobaczę co powie. Będzie chciał widzieć wyniki to przywiozę i już. Siła go przecież nie zmuszę żeby przepisał mi jakieś leki

Zresztą sam Bartek pisał że dla większości lekarzy taki wynik będzie okej i że nic groźnego się nie dzieje.
Ale powiedział że mogę spróbować więc próbuje.




Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2021-10-27 19:59:38

No jak uważasz niepotrzebnie naciskam