SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

choroby

  • Ocena planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] roku Obwód pasa: 80 Obwód klaty: 98 Obwód uda:54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko węgle witaminy xpand Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 140/500/100 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-12-17 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Anti-Oxidant

    Temat
    Ultimate Nutrition

    [...] się komórek - Skuteczny w walce ze stresem i chorobami cywilizacyjnymi Antyoksydanty blokują działanie wolnych rodników, redukują ryzyko zachorowania na nowotwory oraz choroby układu sercowo-naczyniowego, zapalenie wątroby, obniżenie odporności, opryszczka, cukrzyca, zaburzenia cyklu menstruacyjnego, obrzęki, zapalenie jamy ustnej, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2014-02-17 15:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam 17 lat, astmę oskrzelową oraz alergię na roztocza. Przyjmuję leki doustne przy nasileniu choroby oraz przed nadmiernym wysiłkiem. Chciałbym zacząć walczyć z moją chorobą, a przy okazji nabrać kondycji i sprawić, aby moje mięśnie stanowiły większość masy mojego ciała. Aby to wszystko osiągnąć, prawdopodobnie będę potrzebował [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2009-07-04 16:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa Brak postępów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 88 Obwód klaty: Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): kulturystyka i aero w sumie 6 dni w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: silowania bieg rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2014-09-21 12:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2550 kcal przy 73kg?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uprawiane inne sporty: trening interwałowy 2x w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): - Zażywane suplementy: wpc 80, carbo Ostatnio przerabiany plan: 3 mies FBW, 2 mies split 7:30 - Musli 100g - 3 białka 1 żółtko Kcal: 480, B:26, T: 13, WW: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2013-03-13 21:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt 5 dni w tygodniu Dieta : 5g węgli, 2 g. białka i 1 g. tłuszczu --> na masę ciała oczywiście. Bardzo rygorystyczna, z powodu choroby, raczej czysta, raz na jakis dzień ciasto drożdżowe. Przeciwskazania medyczne : Choroba Crohna-Leśniowskiego, Zażywane suplementy : Witaminy Ostatnio przerabiany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2015-02-25 17:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrobienie brzucha, jak najszybciej.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): wszelakie, codziennie coś jest. Bieganie, jazda na rowerze, piłka nożna, rzadziej pływanie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystko, lubię biegać i jeździć na rowerze, lubię pływać  Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-07-25 21:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postępy w rozwoju muskulatury (:D) 15 latka

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] uda: 55 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): treningi splitem 3 razy w tygodniu + piłka nożna raz, dwa na tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kurczak z ryżem Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2016-09-20 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu z brzucha/organizmu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często):bieganie wtorek, czwartek, sobota według planu treningowego, piłka nożna niemal codziennie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia:Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie, piłka nożna, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2013-08-06 16:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na oporny tłuszcz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Jem/Nie jem (18/6) 2400kcal B 2.3g W 1-1,5g T 1.5-2g, 3 razy w tygodniu trening całego ciała połączony z aero, 2xHIIT 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z coiśnieniem, leki etc.): zdrowy jak ryba 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: żadne 10. STOSOWANE [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2012-02-26 18:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANTYBIOTYK+CHOROBA+INNE LEKI=SPADEK FORMY?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Cwicze rok. Jestem slabo odporny na choroby i w ciagu roku choruje 4-5 razy typu angina/zatoki/zapalenie gardla. Co powoduje miesiac bez treningow.Zawsze dostaje mase lekow i silne antybiotyki. Odkad pamietam przez rok mierzenia biceps urusl mi 1-2 cm... To jest dla mnie porażka... Co zdziwilo mnie przez ten rok to fakt ze przed wakacjami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2011-02-02 20:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sztanga, hantelki, laweczka regulowana, drazek, 85,5kg obciazenia, modlitewnik, wyciąg, maszyna do nóg Dieta: staram się Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): brak Zażywane suplementy: brak Ostatnio przerabiany plan: hst Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2012-10-02 11:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : 170 Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa 76 Obwód klaty: 84 Obwód uda: 46 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Brak Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: B.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : 1Kg Mass XXL białko Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2014-08-04 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] około roku Obwód pasa: 90 Obwód klaty:105 Obwód uda:60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna , 2 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2013-12-30 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 12 lat.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siatkówke oraz piłkę nożną Lecz kocham jeść... Czy jest jakiś sposób aby szybko lecz skutecznie pozbyć się ok 20 kg mniej aby wyglądać na szczupłego chłopaka? Mam 12 lat , choroby serca to cieżki problem a ja niechcę go mieć. Możecie doradzić co mam jeszcze robić. Chłopaki sie ze mnie śmieją.. ;( Płeć : Mężczyzna Wiek : 12 Waga : 85 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-07-01 19:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana\Polepszenie planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wiem jeszcze jakie opłaca się kupić żeby były trwałe , proszę o poradę ) . Dieta: nie stosowałem ( jadłem to na co miałem smak ) Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Rok temu byłem u lekarza i stwierdził kifozę piersiową ( od tamtego czasu staram się chodzić prosto , myślę że to pomogło . ) mam zapadnięty mostek ( nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2015-06-10 21:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, jak ćwiczyć.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, treningi 2 razy w tygodniu, siłownia od poniedziałku do piątku. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : uczulenie na ryż, kakao Stan zdrowia: dobry ( 5 miesięcy po operacji przepukliny pachwinowej ) Preferowane formy aktywności fizycznej: piłka nożna Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-08-19 15:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc! Co brac na mase,sile i rzezbe :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód uda:63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Trenuje tajski boks treningi mam 4x w tyg w tym jeden wysilkowy :) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2012-01-25 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Od wielu lat biorę sterydy i cystostatyki (Encorton i CellCept, w tej chwili dużo mniejsze dawki), przez pewien czas miałam hormonalną terapię zastępczą. W wyniku choroby, leków i trybu życia jaki temu towarzyszył nabyłam otyłość III stopnia. Zaczęłam zmieniać dietę, a kiedy po paru miesiącach stałam się bardziej aktywna, zaczęłam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-07-26 16:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (jak często): Ogólnie zaczynam ćwiczyć w domu czyli wszystko co mogę robić głownie korpus i ręce. (pompki podciaganie brzuszki grzbiety) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak ( 2 lata temu kreatyna + hmb) Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2012-08-16 02:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)