Co powoduje miesiac bez treningow.Zawsze dostaje mase lekow i silne antybiotyki. Odkad pamietam przez rok mierzenia biceps urusl mi 1-2 cm... To jest dla mnie porażka... Co zdziwilo mnie przez ten rok to fakt ze przed wakacjami np bralem na klate 60. na wakacjach nie cwiczylem + choroba/od wrzesnia do listopada doszlem do 80kg na plaskiej i czulem ogromny przyrost sily z treningu na trening. Obecnie jestem 2 tyg po chorobie z 2 antybiotykami + szczepionka. I spadki silowe bardzo odczuwalne + zmecznie-,- // Czy te wszystkie fakty sa spowodowane tymi chorobami i lekami? Jestem zażenowany że przez rok tak malo osiagnolem -,-
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 80
Wzrost: 185
Cel treningowy: masa/sila
Staż treningowy na słowni: luty 2010
Uprawiane inne sporty: wf
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
Dieta: cos proboje
Przeciwskaznania medyczne: nie
Zażywane suplementy: gainerator/wkrotce kreta
Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2011-02-02 20:38:31